El sabio estoico es un ideal inalcanzable. Ninguno de los filósofos estoicos, desde Zenón de Citium hasta Marco Aurelio, se creía sabio. Algunos dirían que Epicteto fue uno, Cato (el más joven) como otro, como ejemplo, pero nunca hubo un consenso, y esta fue una de las (varias) críticas que otras escuelas filosóficas hicieron a los estoicos (puede encontrarlo, por ejemplo, en los escritos de Cicero). Lo digo para que no te frustres porque no puedes cumplir con esos estándares. Sin embargo, puede aproximarlo; y alcanzar la ecuanimidad bajo presión es muy posible.
Además, tenga en cuenta que no es algo que puede lograr simplemente leyendo y escuchando podcasts, eso ni siquiera es muy importante. Necesitas practicarlo constantemente, refinarlo. Todos los días debe analizar sus acciones y compararlas con su ideal, avanzando gradualmente hacia su objetivo. Si te enojas, date cuenta de que lo estás haciendo e intenta relajarte, piensa en las razones por las que no importa, por qué enojarse no ayudará e incluso podría ser contraproducente. Lo mismo se aplica al nerviosismo, la ansiedad, etc. Por supuesto, hacer eso una vez cambiará poco, pero con el tiempo, y hacerlo conscientemente una y otra vez, su mente comienza a cambiar y se vuelve más fácil. Dejas de preocuparte por muchas cosas triviales, simplemente tomándolo como está.
Ahora, por recursos, no tengo ningún podcast para recomendar desafortunadamente, pero aparte de eso, de los Estoicos, las obras sobrevivientes son:
- Conferencias y dichos , por Musonius Rufus (maestro de Epicteto)
- Enchiriodon , y Discursos , por Epicteto
- Meditaciones , de Marco Aurelio
- Una lista relativamente larga de obras de Séneca (sus cartas, ensayos, etc.)
- Stoics Reader (compilación de fragmentos sobrevivientes de estoicos anteriores)
Buena literatura secundaria:
- ¿Lee Kuan Yew es considerado un rey filósofo?
- ¿Es cierto que Arthur Schopenhauer era un lector obsesivo?
- ¿Es Marco Aurelio el ejemplo del rey filósofo de Platón?
- ¿Cuáles fueron los factores que llevaron a la sentencia de muerte de Sócrates?
- ¿Dónde hay filósofos que consideraron el concepto de espacio curvo, antes de Einstein?
- La filosofía estoica, por Gilbert Murray
- Los estoicos , por F. H Sandbach
- Estoicismo, por John Sellars
- Serenidad estoica: un curso práctico sobre cómo encontrar la paz interior
La mayor parte de lo que he dicho y mucho más está disponible en TheStoicLife.org