¿Cómo alcanzan la iluminación las personas budistas o religiosas?

No sé acerca de la iluminación, pero sí sé sobre el despertar, que es el proceso de aclarar la mente, o realmente desidentificarse de la mente.

Aquí está mi camino (desde mi blog aquí):

¿Qué es la meditación? La meditación es cualquier técnica de autoobservación con honestidad.

¿Por qué meditar? Para buscar la verdad, la verdad de quien eres, para despertar

¿Cómo?

En mi experiencia, la mejor manera de comenzar es usar técnicas que se pueden hacer en cualquier momento y en cualquier lugar:

1, llamar la atención sobre el sentido de lo que soy. Consulte Bienvenido a Just One Look para obtener más información.

2. Liberar emociones. (ayuda a soltar las emociones duras que pueden surgir a medida que la mente se aclara). Aquí hay una técnica efectiva: Cómo liberar emociones grandes y pequeñas (Release).

3. Conciencia sin esfuerzo. Comience observando pensamientos. Observe sus pensamientos, como testigo, sin participar en la historia del pensamiento, sin tratar de detener o controlar el contenido de los pensamientos. Como observa, los pensamientos se ralentizarán y se volverán distintos. Observa el espacio entre los pensamientos.

4. Aprenda más sobre la meditación y el despertar. Tengo una lista recomendada aquí: Recomendado | más allá del karma

5. Cuando esté listo, intente un tipo de meditación sentada. Hay muchos recursos No pagues por aprender. Prueba la meditación Vipassana, aprende meditación budista, etc.

En el budismo, una persona que dice estar iluminada está siendo jactanciosa. Esto va en contra de las reglas del Camino Óctuple del discurso correcto. Es por eso que el monje guardó silencio cuando le preguntaste si estaba iluminado.

Además, el camino por el cual una persona se ilumina es individual. Cada monje tiene un maestro que ha diseñado un programa individual para ellos. Entonces, no debería preocuparte lo que ese monje hizo o está haciendo para iluminarse. Tu camino será diseñado para ti cuando un maestro te acepte. Entonces, nuevamente el monje no contestará esa pregunta.

Por último, la sabiduría espiritual se transmite de maestro a alumno de manera no verbal. Los sentimientos y la telepatía se usan con frecuencia como comunicación entre el alumno y el maestro. Podría ser que él respondió a tu pregunta, pero no estabas escuchando con los oídos correctos.

Aquí hay algunos artículos que he escrito para ayudarlo con la iluminación.

Del libro Ending Stress – A Practical Guide to Nondual Meditation and Therapy

La meditación es estar despierto , consciente de lo que realmente está sucediendo. Cuando se le preguntó al Buda, después de su iluminación, “¿Eres un dios o un hombre?”, Respondió: “Estoy despierto”.

Cuando estás completamente despierto, descubres tu espacio mental incondicionado, en el que los problemas no pueden existir.

Un estudiante zen le preguntó a su maestro : “Maestro, ¿qué es la iluminación?” El maestro respondió: “Cuando tenga hambre, coma. Cuando estés cansado, duerme. ”Actúas naturalmente para conseguir lo que quieres. Un pensamiento que se convierte inmediatamente en una acción relevante normalmente no constituye un problema que le preocupe.

Nisargadatta Maharaj dijo una vez que la iluminación es necesaria solo si estás identificado con tu cuerpo, de lo contrario es innecesario. Mientras te identifiques con tu cuerpo o tu mente, cuando exhiben dolor, estás sufriendo. Cuando no te identificas con ellos, el dolor surge pero no te sucede a ti. Aunque esto suena extraño, estoy hablando por experiencia.

Hay una famosa y aguda historia Zen , que dice así. Un buscador vagaba por todas partes en busca de la liberación. Finalmente, después de muchas dificultades, escuchó sobre un maestro iluminado que podría ayudarlo. Encontró al maestro que era un simple anciano que caminaba por un sendero con un gran bulto de leña en la espalda. Le preguntó al maestro: “¿Cómo puedo ser completamente libre?” El maestro lo miró y luego dejó el paquete que llevaba. No dijo una palabra. Después de un tiempo, el buscador preguntó con impaciencia: ‘¿Es eso? ¿Y que?’ El maestro recogió su bulto, lo alzó sobre su espalda y continuó su camino.

El libro “Ending Stress” describe este proceso con mucho más detalle para las personas que desean vivir una vida libre de estrés y ayudar a otros a lograr lo mismo.

Más artículos aquí sobre Quora

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¿Estás iluminado?

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¿Crees que pasamos por todas estas dificultades para iluminarnos?

Si algo no está claro, pregunte hasta que esté absolutamente claro para usted.

El mismo Buda alcanzó la iluminación a través de la meditación. Pruebe la aplicación de espacio superior si desea una introducción, tal vez con vistas a realizar un retiro silencioso de vipassana.

Sin embargo, si realmente desea iluminarse, esto llevaría toda una vida de dedicación, no mucho más que la meditación. Probablemente tendrías que ser un monje.

Otro inconveniente es que iluminarse no es algo que pueda buscarse activamente. No puedes desearlo, ya que parte de su esencia es el cese de todo anhelo.

Sin embargo, como miembro de la comunidad laica, las cosas que puede hacer para ubicarse en el camino correcto son las siguientes:

  • practicar la atención plena, es decir, estar atento en el momento presente
  • Reduce tu dependencia de las cosas. No compre nada a menos que lo necesite absolutamente. Deshágase de todo el “desorden” que pueda
  • concéntrate en dominar tus demonios internos. No intente influir en el mundo externo ni anhelar nada en él, por ejemplo, relaciones con personas o experiencias.
  • Fomenta las relaciones que ya tienes
  • quizás lea un poco de filosofía budista, aunque no se enrede en esto, ya que la idea es despejar la mente, no llenarla de información. Sin embargo, una idea general sería útil. Pruebe un libro de texto de budismo para principiantes.

Eso es todo lo que puedo pensar. ¡Buena suerte!

Los monjes protegen su monopolio concebido.

Hay tantas sectas del budismo porque no hay papa del budismo.

No hay ortodoxia.

¿Por qué?

Porque la palabra significa “La práctica de despertar”.

‘Otras religiones’ no es una expresión apropiada.

El budismo no tiene deidad, y los preceptos no son órdenes. Son elecciones.

Aquí está la nuez dentro de la cáscara, dentro de la cáscara, en un árbol que puedes encontrar y trepar.

¡Presta atención! ¡Hacer esfuerzo!

Esa es la primera conciencia.

Todas las personas son únicas, Y un aspecto de todo. Por lo tanto, todo depende mutuamente.

Esa es la segunda conciencia.

Las causas producen efectos.

Esa es la tercera conciencia.

Puede despertarse, en cualquier momento y en cualquier lugar, sin importar cuáles sean o hayan sido sus circunstancias.

Eso es parte de la tercera conciencia.

La vida cambia, pero la vida continúa.

Esa es la cuarta conciencia.

Puede envolver estas conciencias de muchas maneras. El núcleo es el mismo.

Los fundadores de un grupo los envolvieron en seis palabras chinas. El grupo enseña el mantra, pronunciado en japonés, en todo el mundo.

Este conjunto de conciencia amenaza a las agencias que viven desde el control y el poder.

Es por eso que atacan al grupo enseñando a las personas a usar las seis palabras como un mantra, como individuos autodirigidos.

Nada en el universo es perfecto, y he tenido muchos desacuerdos con SGI sobre la traducción de palabras clave y el estilo de gestión excesivamente japonés.

Sin embargo, no he encontrado nada mejor.

En mi opinión, es un error limitar la iluminación a la provincia de la religión. La iluminación se persigue a través de la filosofía y la ciencia también. Y esos son solo para empezar. También podría agregar una pizca de guerrero a la mezcla. Pitágoras fue un campeón olímpico de boxeo y Sócrates un guerrero de proporciones míticas conocido en todo el país como “El último hombre en abandonar el campo”. En verdad, todo lugar está en el camino hacia la iluminación o nada lo está. Con el tiempo podemos mirar hacia atrás y maravillarnos de que fuéramos tan ingenuos. Una cosa es alcanzar la iluminación y otra mantenerse iluminado. Si todo lo que quieres es alcanzar la iluminación, todo lo que necesitas hacer es fusionarte con lo Absoluto y convertirte en Dios. El problema es esperar que después de convertirte en Dios seas iluminado y todos tus problemas desaparezcan. En verdad, la primera vez que te conviertes en Dios es muy aterrador. Te sientes como un niño poniéndose la ropa de tus padres y tratando de conducir el automóvil familiar sin poder alcanzar los pedales o ver por encima del tablero. Crece al ser inclusivo, al ver todo como parte del todo.

Las reglas de entrenamiento de los monjes les prohíben hablar de sus logros espirituales a los laicos, para que no se declaren haber alcanzado más de lo que realmente tienen. Los budistas lo logran a través del comportamiento ético y la meditación.

Este país es tan nuevo en el concepto de iluminación y los Lama que han venido aquí desde el Tíbet les han enseñado a centrarse en la Compasión, relativa y última como el primer paso hacia el objetivo final. Alguien que está iluminado ha practicado de manera puntual durante muchas vidas y ha dejado ir un ego que los ha llevado a un lugar donde no pueden describir la iluminación.

Mire hacia abajo a sus pies, aquí es donde ha llegado. Aquí es donde está tu cumbre. El pináculo de tu vida, una suma de todas tus experiencias. Y donde quiera que te mudes aquí es donde estarás en tu cima y en el pináculo de tu vida. Si puede reconocerlo, aceptarlo, darse cuenta, abrazarlo: ha llegado y siempre lo ha hecho.