¿Cuáles son algunos cantos y sutras budistas relajantes recomendados?

Answer 1

Me gusta la respuesta que ya está aquí, así que quédate con “Om Mani Padme Hum”.

Sin embargo, diré, examina tu dirección. Usted preguntó, “¿cuáles son algunos cantos budistas relajantes recomendados?”

Es bueno estar tranquilo, pero ¿estás cantando por algún buen sentimiento o estás cantando en beneficio de los demás? Ese es el verdadero significado de Om Mani Padme Hum. Es el mantra de la compasión. La compasión significa, percibir el sufrimiento del mundo y ayudar a los demás.

Es importante sentir todas tus emociones humanas. Canta, pero no te aferres a los resultados, solo canta.
Om Mani Padme Hum, tranquilo.
Om Mani Padme Hum, enojado.
Om Mani Padme Hum, amoroso.
Om Mani Padme Hum, triste.
Om Mani Padme Hum, feliz.

Om Mani Padme Hum, pase lo que pase. Para el beneficio de todos los seres. Sólo practica. Solo esto.

Answer 2

Encuentro que el canto del nombre de Buda es muy calmante y simple como práctica: simplemente cantas sincera y continuamente “Amitabha” o “Amituofo”, que es el Buda Amitabha en nombre chino. Mientras cantamos “Amituofo”, nuestras mentes se concentran y adoptan ese sonido, nuestros pensamientos errantes son gradualmente reemplazados por pensamientos puros y gradualmente disfrutaremos de una sensación de calma en general.

Puedes hacer una grabación de tu propio canto “Amituofo” y reproducirlo para escuchar cuando y donde quieras. Su canto no solo es beneficioso para su propio ser, sino también para todos (todos los seres) que están escuchando. Vea los beneficios de cantar aquí: Tierra Pura de Amitabha – Canto

Además de la práctica del canto del nombre de Buda, recomendaría el “Buda habla el Sutra de Amitabha”. Aquí está el texto del sutra La tierra pura de Amitabha – Texto del sutra.

Este sutra revela acerca de un objetivo final de nivel superior para que todos lo sigan, no solo usando el canto del nombre de Buda para lograr un estado mentalmente relajante y descubrir nuestra naturaleza interna, sino también jurar renacer en la Tierra Pura Occidental o la Tierra de Ultimate Bliss

Answer 3

Solo escucha en tu mente “Sooooo” (adentro) “Hammmm” (afuera)