Gran pregunta, y una que muchos budistas (incluido yo) se hacen en algún momento.
De hecho, muchos de nosotros estamos incómodos con el término “budista” por esa misma razón: nos clasifica en lo que para muchos puede parecer un conjunto fijo de creencias, prácticas y ética. Para mí, “budista” es la abreviatura de “estudiante y practicante del Buddhadharma”.
(Aparte: el budismo rara vez se clasifica como una de las religiones védicas. El Buda histórico usó muchos de los términos, conceptos y parábolas de la cultura védica existente, pero gran parte de su enseñanza estaba en oposición a la comprensión védica del universo).
Hay algunas cosas que puede proporcionar leer libros budistas o practicar con una comunidad o maestro:
- ¿Pecó el Buda?
- ¿Qué desafíos enfrentas para convertirte en budista?
- ¿Quién es Gautama Buda?
- ¿Es posible ser adicto al vacío?
- ¿Cuáles son las diferencias entre el budismo y el budismo tántrico?
1. El aliento de los demás. Meditar con un grupo pequeño (“sangha”) se siente un poco diferente de meditar solo. Ni mejor ni peor, sólo diferente. Si la verdad del budismo tiene algún significado en nuestro mundo, cómo nos relacionamos con los demás es un componente importante de eso. Entonces, sentarnos con los demás nos ayuda a crecer.
2. He oído decir que la ética budista es el resultado del estado Despierto: se considera que la breve lista de preceptos budistas es la forma en que un Buda operaría naturalmente hacia los demás. Aprenderlos y vivir de acuerdo con ellos en un grado cada vez mayor nos mantiene fuera de problemas (es decir, da como resultado un comportamiento menos lamentable y poco hábil) hasta que nuestra meditación comience a dar “fruto”.
3. Tener un maestro es como tener una guía: esta es una persona madura que ha visto mucho y que sabe por qué querríamos continuar con nuestra práctica, incluso si queremos abandonarla porque no estamos obteniendo lo que pensé que saldríamos de la meditación.
4. Existen otras prácticas que tienen beneficios psicológicos, además de la meditación. Herejía de un budista zen, pero recientemente he aprendido (de mi maestro) por qué una escuela de budismo de práctica única era una opción natural en China y Japón: ya tenían otros cuerpos éticos en los que confiar para apoyar la salud cultural. Piedad filial, sintoísmo, etc. En los Estados Unidos, el zen a menudo reemplazó todo el contexto religioso / ético del individuo, y así terminamos con una variedad de pendejos zen. Prácticas como metta / maitri, o “Tonglen in the spot” de Pema Chodron, pueden proporcionarnos simples “trucos” para suavizar nuestro enfoque para tratar con los demás.
En resumen: la razón por la cual la meditación no es suficiente es esta: otras personas.