¿Cuáles son algunas de las prácticas budistas más importantes?

Answer 1

La práctica central del budismo es no hacer nada.

Nada en absoluto.

Esto es extraordinariamente difícil. Para sentarse, no haga nada y observe lo que sucede, simplemente no funciona. Entonces, como un compromiso para los principiantes, intente hacer UNA cosa. “Si te sientas, solo siéntate. Si te paras, solo párate. No te tambalees”.

Todos los muchos tipos de meditación disponibles son expresiones culturales de ese compromiso, hacer UNA cosa.

Ignora todo lo demás, solo haz postraciones o
Ignora todo lo demás, solo canta este mantra, o
Ignora todo lo demás, solo cuenta tus respiraciones, o
Ignora todo lo demás, solo sube y baja, o …

Lo que es, esto que haces, es de importancia secundaria. Si una práctica no funciona para su temperamento, tenemos algo más que puede probar. Sea lo que sea que hagas, una vez que lo hayas encontrado, hazlo con fanatismo sangriento. Haz ESO y absolutamente nada más. Un día, habrás entrenado tu mente y tu cuerpo, y dejarás de ser un principiante. Un buen y maravilloso día podrás sentarte y no hacer nada.

¿Cuánto tiempo te quedas como principiante? Bueno, creo que las primeras mil vidas son las más difíciles.

Answer 2

Todo el camino óctuple:

1. Comprensión correcta
2. Intención correcta
3. Discurso correcto
4. Buena accion
5. Medios de subsistencia adecuados
6. Esfuerzo correcto
7. Atención plena correcta
8. Concentración correcta

Combinados son un sistema completo para lograr y encarnar la Felicidad (iluminación y Nivana).

Answer 3

Para los laicos la observancia de los Uposaths o los sábados budistas.

Atención plena de Metta y buenas obras a diario: mañana, mediodía y noche.

Estudiar Dhamma de vez en cuando.

Answer 4

Haz el bien, evita el mal, limpia la mente.

Esto se traduce en:
No mates, no tomes lo que no se da, no mientas, no cometas adulterio, no uses sustancias tóxicas que puedan conducir a cada uno de los 4 anteriores.
O en el lado positivo: apoyar la vida, dar cuando puedas, decir la verdad y palabras agradables (aunque la situación puede requerir palabras duras a la vez), ser fieles el uno al otro.

Limpiar la mente además de defender lo anterior significa meditación regular.

Answer 5

Zazen

Answer 6

La respuesta a esa pregunta varía según las sectas. No hay papa del budismo, por lo que no hay verdadera ortodoxia.
El elemento común parece ser ser feliz sin hacer daño.