- El budismo es una religión para unos 300 millones de personas en todo el mundo. La palabra viene de ‘budhi’, ‘despertar’. Tiene sus orígenes hace unos 2.500 años cuando Siddhartha Gotama, conocido como el Buda, fue despertado (iluminado) a la edad de 35 años.
- El budismo es también un sistema de creencias que tolera todas las demás creencias o religiones. El budismo está de acuerdo con las enseñanzas morales de otras religiones, pero el budismo va más allá al proporcionar un propósito a largo plazo dentro de nuestra existencia, a través de la sabiduría y la verdadera comprensión. El budismo real es muy tolerante y no le preocupan las etiquetas como ‘cristiano’, ‘musulmán’, ‘hindú’ o ‘budista’; Es por eso que nunca ha habido guerras libradas en nombre del budismo. Es por eso que los budistas no predican e intentan convertirse, solo explican si se busca una explicación.
- El Buda enseñó muchas cosas, pero los conceptos básicos del budismo pueden resumirse en las Cuatro Nobles Verdades y el Noble Óctuple Sendero.
- La primera verdad es que la vida está sufriendo, es decir, la vida incluye dolor, envejecimiento, enfermedad y, en última instancia, la muerte. También soportamos sufrimiento psicológico como la soledad, la frustración, el miedo, la vergüenza, la decepción y la ira. Este es un hecho irrefutable que no se puede negar. Es realista más que pesimista porque el pesimismo espera que las cosas sean malas. en cambio, el budismo explica cómo se puede evitar el sufrimiento y cómo podemos ser verdaderamente felices.
- La segunda verdad es que el sufrimiento es causado por el deseo y la aversión. Sufriremos si esperamos que otras personas se ajusten a nuestras expectativas, si queremos que otros nos quieran, si no obtenemos algo que queremos, etc. En otras palabras, obtener lo que quieres no garantiza la felicidad. En lugar de luchar constantemente para obtener lo que desea, intente modificar su deseo. Querer nos priva de alegría y felicidad. Una vida de deseos y ansias, y especialmente la ansia de seguir existiendo, crea una energía poderosa que hace que el individuo nazca. Entonces, el anhelo conduce al sufrimiento físico porque nos hace renacer.
- La tercera verdad es que el sufrimiento puede superarse y la felicidad puede lograrse; que la verdadera felicidad y satisfacción son posibles. Si dejamos de tener ansias inútiles y aprendemos a vivir cada día a la vez (sin morar en el pasado o en el futuro imaginado), entonces podemos ser felices y libres. Entonces tenemos más tiempo y energía para ayudar a los demás. Este es el nirvana.
- La cuarta verdad es que el Noble Sendero 8 veces es el camino que conduce al fin del sufrimiento.
- En resumen, el Noble Sendero 8 veces es ser moral (a través de lo que decimos, hacemos y nuestro medio de vida), enfocando la mente en ser plenamente conscientes de nuestros pensamientos y acciones, y desarrollando sabiduría al comprender las Cuatro Nobles Verdades y desarrollar la compasión para otros.
- El código moral dentro del budismo son los preceptos, de los cuales los cinco principales son: no quitarle la vida a nada vivo, no tomar nada que no se dé libremente, abstenerse de la conducta sexual inapropiada y la indulgencia sensual, abstenerse de hablar con falsedad y evitar la intoxicación, es decir, perder la atención plena.
- El karma es la ley de que cada causa tiene un efecto, es decir, nuestras acciones tienen resultados. Esta ley simple explica una serie de cosas: la desigualdad en el mundo, por qué algunos nacen discapacitados y otros dotados, por qué algunos viven solo una vida corta. Karma subraya la importancia de que todas las personas sean responsables de sus acciones pasadas y presentes. ¿Cómo podemos probar el efecto kármico de nuestras acciones? La respuesta se resume al observar (1) la intención detrás de la acción, (2) los efectos de la acción en uno mismo y (3) los efectos en los demás.
- El budismo enseña que la sabiduría debe desarrollarse con compasión. En un extremo, podrías ser un tonto de buen corazón y en el otro extremo, podrías obtener conocimiento sin ninguna emoción. El budismo usa el camino medio para desarrollar ambos. La sabiduría más elevada es ver que, en realidad, todos los fenómenos son incompletos, impermanentes y no constituyen una entidad fija. La verdadera sabiduría no es simplemente creer lo que se nos dice, sino experimentar y comprender la verdad y la realidad. La sabiduría requiere una mente abierta, objetiva y sin mangos. El camino budista requiere coraje, paciencia, flexibilidad e inteligencia.
- La compasión incluye cualidades de compartir, disposición para dar consuelo, simpatía, preocupación, cuidado. En el budismo, realmente podemos entender a los demás, cuando realmente podemos entendernos a nosotros mismos, a través de la sabiduría.
- Las enseñanzas budistas pueden ser entendidas y probadas por cualquiera. El budismo enseña que las soluciones a nuestros problemas están dentro de nosotros mismos, no afuera. El Buda pidió a todos sus seguidores que no tomaran su palabra como verdadera, sino que probaran las enseñanzas por sí mismos. De esta manera, cada persona decide por sí misma y asume la responsabilidad de sus propias acciones y comprensión. Esto hace que el budismo sea menos un paquete fijo de creencias que debe ser aceptado en su totalidad, y más una enseñanza que cada persona aprende y usa a su manera.
Introducción de 5 minutos
BBC – Religión: budismo