El budismo es una religión que contiene la psicología de la felicidad [la variedad de satisfacción].
El Buda Gautama incorporó esto al budismo cuando dijo:
” Nirvana es la extinción de dukkha ” que se traduce como,
“Se accede a la felicidad absteniéndose de” pensar “[actividad mental consciente]”.
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[Durante la meditación , permita que su mente se vacíe de toda actividad mental consciente mientras permanece alerta y pasivamente alerta y se llenará automáticamente de dicha, porque ese es el mecanismo de felicidad en todas las criaturas con nuestro tipo de sistema nervioso central.]
Mil años después, Bodhidharma extrajo esa psicología del budismo y la exportó a China como Zen, que describió de esta manera:
“Una transmisión especial de la mente no establecida en palabras y letras [religión]
señalando directamente a la mente humana: ver la propia naturaleza y alcanzar la budeidad “
Aquí hay un extracto del ” Manual del Budismo Zen ” del profesor DTSuzuki [Página 73-4]:
Bodhidharma en la doble entrada al Tao
“ La razón por la cual [la verdadera naturaleza] no se manifiesta se debe al sobreenvolvimiento de objetos externos y pensamientos falsos. Cuando un hombre, abandonando lo falso y abrazando lo verdadero, en un pensamiento único, practica la observación de la pared ………. Entonces no será esclavo de las palabras, ya que está en comunicación silenciosa con la Razón (el principio del vacío) en sí , libre de discriminación conceptual ; es sereno y no actúa “.
Supongo que lo llamó el Tao y no usó el término budista nirvana para ayudar a los chinos a relacionarse con él.
Esa es la diferencia; El budismo es una religión y el zen es una psicología.
Si desea ver mi intento de explicar por qué funciona la meditación, busque “Zen del siglo XXI” en Introducción.