Es posible que desee consultar libros de introducción, como Buddhism for Dummies. Es exhaustivo y aclarará muchas cosas que de otro modo no podrían explicarse en un primer encuentro …
Buddhism For Dummies: Jonathan Landaw, Stephan Bodian: 9780764553592: Amazon.com: Libros
Dhammapada, una colección de dichos
El Dhammapada: una nueva traducción del clásico budista con anotaciones: Jack Kornfield, Gil Fronsdal, Gil Fronsdal: 9781590302118: Amazon.com: Libros
- ¿Qué ideas o principios confucianos se han asimilado al taoísmo o al budismo? ¿Hay algún conflicto entre confucianos y estas religiones?
- ¿La psicología académica oriental (china, japonesa) tiene más influencia de la psicología budista (Abhidharma) y se enseña allí?
- ¿El budismo Theravada enseña el vacío solo con respecto al yo individual, o con respecto a todos los fenómenos como en Mahayana?
- ¿Por qué Einstein creía que el budismo será la religión del futuro, a pesar de que era judío?
- ¿Por qué decidiste unirte a la religión budista?
Dejando a un lado los conocimientos previos, desea recordar que el budismo es una * práctica *. No solo lees sobre eso. Puedes comenzar de inmediato. Si lo lees, lo piensas y analizas los hechos, entonces se convierte en filosofía. Y no está haciendo nada a tu vida porque se convierte en otra cosa sobre la que lees.
A nivel cotidiano, practicas la atención plena. Te despiertas a tu vida. Te despiertas con tus pensamientos, emociones, experiencias, sentidos, imaginación, movimiento o cualquier experiencia en tiempo real, en el momento en que ocurren. Para ayudar a esta práctica, te sientas a meditar, a “agudizar” tu “herramienta” de observación. Ves claramente cómo vives tu vida.
Usted discute sus observaciones con sus compañeros. Persiste con esta práctica hasta que, en última instancia, se “despierta”: llega a comprender algunas cosas que el Buda enseñó. Verifica este entendimiento con sus compañeros.
A continuación hay libros sobre meditación:
Mindfulness en inglés simple
Amazon.com: Mindfulness en inglés simple: Edición revisada y ampliada (9780861713219): Bhante Henepola Gunaratana: Libros
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