Hola,
Según el budismo,
la felicidad proviene de la propia mente.
Dejame darte un ejemplo:
- ¿Por qué somos seres humanos modernos más disociados del ‘ahora’ en comparación con nuestros ancestros antiguos?
- ¿Por qué es obstinada la ideología hindutva sobre calificar a los sijs, jainistas y budistas como hindúes?
- ¿Por qué es difícil ser como el Buda y Jesús?
- ¿Cómo se relaciona la idea budista de origen dependiente con causa y efecto?
- ¿Qué sucede con el budismo y el hinduismo en Cachemira, donde están cómo la comunidad musulmana aumentó su población tan rápidamente?
Una persona que puede ser vista como pobre desde un punto de vista materialista (dinero) o social (seres queridos), puede ser mucho más feliz e incluso iluminada, en comparación con alguien (digamos, un millonario) que se aferra al amor de los demás y / o sus bienes materiales.
Esto no quiere decir que el amor no sea importante,
es solo decir que necesitamos encontrar la paz dentro de nosotros mismos para no sufrir, ya que todos morimos y cambiamos, las cosas cambian y nada está garantizado ni es permanente.
En el budismo, el boleto a la felicidad es comenzar a despegar nuestra mente (nuestros pensamientos) de la visión negativa e incorrecta (ignorante) que mantuvimos durante tanto tiempo. Hacemos esto de la misma manera que pelamos las capas de una cebolla.
Sus emociones también sirven como un indicador de su posición en términos de felicidad. Ejemplos de emociones y pensamientos que bloquean su felicidad son; sentirse enojado, resentido, inseguro, tener una mente inquieta, no sentirse feliz con lo que tiene y vivir mañana o ayer.
Al final, me gustaría resumir citando al reconocido autor budista Ani Thubten Chödrön:
“La ciencia dice que todas nuestras emociones son naturales y están bien, y que las emociones se vuelven destructivas solo cuando se expresan de manera o tiempo inapropiados o en una persona o grado inapropiado….
La terapia está dirigida más a cambiar la expresión externa de las emociones que la experiencia interna de ellas. El budismo, por otro lado, cree que las emociones destructivas en sí mismas son obstáculos y deben eliminarse para tener felicidad “.
Espero que lo anterior te haya sido útil de alguna manera. 🙂