Como otros han dicho, depende de lo que estés buscando. Las personas exploran el budismo por varias razones: para convertirse en personas “mejores”, para aliviar su dolor o angustia mental, para obtener respuestas a las Grandes Preguntas (¿Quién soy? ¿Por qué estoy aquí?)
En lugar de darle una lista de libros, sugeriré una lista de autores.
“¿Quién soy? ¿Cuál es el propósito de la vida? ¿Por qué existe el Universo?”
David Loy, Stephen Batchelor y Alan Watts. El libro de Loy, Iluminación, evolución y ética en el mundo moderno: David R. Loy: 9781614290025: Amazon.com: Libros, es uno de mis favoritos de todos los tiempos. De hecho, después de décadas de práctica y estudio, tendría que decir que este libro resume “lo que Rob cree”.
- ¿Los budistas ayunan? Si es así, ¿por qué?
- ¿Cuáles son las principales enseñanzas de Buda?
- ¿El budismo aboga por no tener deseos?
- ¿Cómo es que solo los budistas e hindúes tienen un próximo nacimiento?
- ¿Hay algún defecto en la deducción de Buda del sufrimiento humano y sus causas?
El zen profundiza en estos temas (sin ofrecer respuestas directas), por lo que algunos de mis otros libros zen favoritos se enumeran aquí: la respuesta de Rob Myers a ¿Cuáles son los mejores libros sobre el budismo zen?
“¿Cómo manejo mi dolor, depresión, angustia?”
Jack Kornfield y Pema Chodron. El corazón sabio de Kornfield: una guía para las enseñanzas universales de la psicología budista (9780553382334): Jack Kornfield: Los libros fueron realmente útiles para mí durante este año realmente horrible. También estoy planeando leer Una lámpara en la oscuridad de Jack Kornfield: Iluminando el camino a través de tiempos difíciles (0600835382380): Jack Kornfield Ph.D., Jon Kabat-Zinn Ph.D .: Libros porque este año horrible no ha terminado todavía. 😉
“¿Cómo puedo manejar mi ira? ¿Cómo puedo ser una persona más amable y más compasiva?
De nuevo, cualquier cosa de Pema Chodron o Jack Kornfield. Además, las historias inspiradoras de Ajahn Brahm para acoger las dificultades de la vida: Ajahn Brahm: 9780861712786: Amazon.com: Libros Pasó mucho tiempo enseñando a los presos cómo perdonarse a sí mismos, renunciar a la violencia y convertirse en mejores personas, independientemente de si alguna vez planearon ser libre de nuevo.
Por último (y seguro que provocará una tempestad en una tetera, aunque esta es solo mi opinión), le sugiero que evite los siguientes autores, a quienes otros podrían haber recomendado: Eckhart Tolle, Dennis Genpo Merzel, Ken Wilbur y Steve Hagan. Steve Hagan puede ser un ser iluminado, pero encontré que su escritura es aburrida y frustrantemente repetitiva. Los demás…? Bueno, es tu tiempo, dinero, cordura y libertad para cabrear. No puedo detenerte