¿Los budistas ayunan? Si es así, ¿por qué?

En el budismo, el ayuno se reconoce como uno de los métodos para practicar el autocontrol. El Buda aconsejó a los monjes que no tomaran alimentos sólidos después del mediodía. Los laicos que observan los ocho preceptos en los días de luna llena también se abstienen de tomar alimentos sólidos después del mediodía.

Los críticos a veces consideran estas prácticas como modas religiosas. No son modas religiosas, sino prácticas basadas en una visión moral y psicológica.

En el budismo, el ayuno es una etapa inicial de autodisciplina para adquirir autocontrol. En cada religión, hay un sistema de ayuno. Al ayunar y sacrificar una comida una vez al día o durante cualquier período, podemos contribuir con nuestra comida a aquellos que están muriendo de hambre o que no tienen una comida adecuada cada día.

“Un hombre que come demasiado”, escribe Leo Tolstoi, “no puede luchar contra la pereza, mientras que un hombre glotón e inactivo nunca podrá lidiar con la lujuria sexual. Por lo tanto, de acuerdo con todas las enseñanzas morales, el esfuerzo hacia el autocontrol comienza con una lucha contra el deseo de la gula, comienza con el ayuno, así como la primera condición de una buena vida es el autocontrol, por lo que la primera condición de una vida de uno mismo -El control está en ayunas.

Los sabios en varios países que practicaban el autocontrol comenzaron con un sistema de ayuno regulado y lograron alcanzar alturas de espiritualidad increíbles. Un asceta fue pateado y torturado, y luego sus manos y pies fueron cortados por orden de un rey rakish. Pero el asceta, según la historia budista, soportó la tortura con ecuanimidad y sin la más mínima ira u odio. Tales personas religiosas han desarrollado su poder mental a través de la restricción de la indulgencia sensual.

Sí, hay un ayuno intermitente en el budismo por practicar el autocontrol y por razones de salud. El ayuno intermitente es un método para mantenerse saludable en Ayurveda, y está científicamente comprobado. Cuando haces ayuno intermitente, tu hormona del crecimiento se estimula y tus células se rejuvenecen.

El budismo no tiene lugar para los extremos. El Buda enfatizó en el Camino Medio. Los budistas preservan la energía mediante la abstinencia y la sublimación de la energía seminal a la energía espiritual. Por lo tanto, necesitan comer mucho menos que los dueños de casa.

El ayuno es artificial, arbitrario, puritano, antinatural que, junto con el celibato forzado, ha hecho daño a los hindúes que la mayoría de las otras prácticas detestables.

Sí, hay budismo en el budismo, generalmente en lunas nuevas, octavas y llenas, esto se conoce como Uposatha. Entonces es casi todas las semanas. El ayuno mínimo es en días de luna nueva y llena.

No solo ayunamos por comida, comemos una vez al día en estos días, ayunamos adoptando ocho preceptos y dando Dana o caridad a los monjes budistas y a los pobres. Nos mantenemos alejados de los entretenimientos frívolos y meditamos o escuchamos Dhamma.

Esta es nuestra forma de equilibrar y controlar nuestro cuerpo, habla y mente.

Es nuestra forma de retribuir al mundo ya que la mayoría de los humanos solo toman, toman, toman.

Los preceptos budistas según nuestras escrituras son un regalo que damos al mundo. Damos el regalo de la vida cuando nos abstenemos de quitar la vida para este día.

Los preceptos budistas son poderosos y en realidad renuevan y fortalecen la virtud en el mundo. Restauramos el equilibrio en este mundo con esta observancia.

Algunos lo hacen, como práctica de autodisciplina, en los días de luna nueva, el octavo día del mes lunar y los días de luna llena.

Cinco preceptos: Wikipedia te dirá más.

Ayuda a los monjes a profundizar en la meditación. El cuerpo y la energía entran en un estado más purificado cuando no digieren los alimentos. También tiene beneficios para la salud.

Como práctica opcional, no obligatoria.

Muchos clérigos budistas solo desayunan y almuerzan.

Muchos budistas laicos también ayunan en los días de Luna Nueva y Luna Llena.