Como usted señala, los métodos serán diferentes. La buena noticia es que la mayoría de los templos y centros budistas brindarán instrucciones a los visitantes y principiantes. Estoy hablando como alguien que dirige un centro de meditación desde mi casa y visita centros japoneses, coreanos, vietnamitas y zen a menudo durante las últimas cuatro décadas. Aquí hay algunas guías básicas para ayudar.
No te preocupes
Los budistas son amables; Es parte de lo que hacemos. Y los templos budistas y los centros de meditación son lugares de aprendizaje, por lo que no criticamos a las personas por no saber las cosas.
Le doy muchos detalles aquí para ayudarlo a sentirse cómodo, pero no se preocupe por cometer un error. Incluso si hace algo fuera del objetivo, le haremos saber en silencio y con cuidado.
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Algunas cosas que no debes hacer
Hay algunos gestos que implicarían falta de respeto. Intenta evitar estos:
- Llega temprano. A menudo, uno no puede entrar después de que la meditación o la oración hayan comenzado.
- Atender cualquier distracción. Deje su teléfono celular afuera o póngalo en modo No molestar.
- Por favor, no hay conversaciones secundarias o charla. En general, el silencio es lo mejor. Si necesita ayuda, señale a un líder o ayudante de grupo o espere a que le pregunten si es posible.
- No apuntes tus pies hacia el Buda. Las pautas sobre los zapatos o los pies descalzos en el templo varían, pero nunca se siente con las piernas extendidas y los pies apuntando hacia el Buda.
- No toque el altar a menos que se lo indiquen.
- No toque a las personas a menos que sea invitado a hacerlo.
Cosas buenas que hacer en general
Aunque las costumbres varían, aquí hay algunos puntos consistentes.
- Vístase de manera conservadora, de manera que no llame la atención. Los colores lisos, cubiertos hasta los hombros y las rodillas, y sin escritura en su ropa es lo mejor.
- Sé simétrico Siéntese o párese sin torcer su cuerpo, y mire hacia el altar o la dirección que le indique. Algunos lugares alinean los asientos en filas frente al altar o al maestro, otros en un cuadrado o círculo hacia adentro, otros, nos enfrentamos a la pared.
- Baje la mirada si no está seguro de qué hacer.
- Las manos colocan las palmas juntas y un pequeño arco siempre es una buena opción. No sientas que un arco es una señal de que estás más abajo. Es un reconocimiento de la calidad del Despertar en la persona a la que te estás inclinando, y también en ti mismo.
- Si suena una campana, haga una pausa, póngase de pie o siéntese derecho, respire y relájese prestando atención a su respiración.
Templos y Centros de Meditación
Si busca el nombre del lugar que está visitando, y se llama templo, puede ser apropiado pensar en términos de homenaje y oración. También puede traer un regalo, como una canasta de frutas.
Si ve el nombre “centro de meditación” o “centro zen”, piense más en la meditación que en la oración. No se necesita ningún obsequio, pero una pequeña donación financiera siempre se agradece y se utiliza, a menudo para ayudar a pagar el alquiler.
Estas fotos te ayudarán
Un maestro saluda a los visitantes en un templo budista (probablemente tailandés)
El tradicional lazo de respeto. Las manos en esta posición están ofreciendo una flor imaginaria a la otra persona. Esto se hace para reconocer la igualdad de todos nosotros, no un signo de servilismo.
Una reverencia y una sonrisa: la tradición vietnamita es particularmente amable y amigable:
Un Zendo (sala de estar Zen) con practicantes frente a una pared.
Un grupo de discusión en un Zendo
