Sé muy poco, pero lo que aprendí cambió mi vida.
Mi vida estaba fuera de control. Era un alcohólico que trabajaba duro, perdí mi trabajo, tenía un historial de depresión y ansiedad, mi esposa me echó y me dijo que no volviera hasta que tuviera mi caca en un grupo, o que no volviera. en absoluto. La mayor parte de esto es solo un reclamo, la vida fue dura mientras crecía, tenía algunos monos en mi espalda. Fui criado por padres ateos y mejores amigos con una familia muy cristiana. Me vieron como un pato herido y me enseñaron todo lo que pudieron. Me consideré muy religioso por muchos años. Pasaron los años y la independencia y el pensamiento libre, forzados por la ciencia y la educación autodidacta, tenía muy poco a lo que aferrarme en el respeto de la religión, fue como descubrir que Santa Claus no era real, realmente no puedes regresar, tú Solo sé ahora. De todos modos, me patearon legítimamente a la acera, y mi mente era una mierda, casi me mato. Fue un mal día en la oficina. Siempre he respetado la cultura asiática y el budismo siempre se destacó, antiguo, pacífico y tranquilo. Leí todo lo que pude y comencé mis meditaciones de respiración mientras me enfocaba en cosas como la compasión y el sufrimiento y lo que no. Mi médico me recetó antidepresivos y me sugirió que buscara terapia. Continué con mis meditaciones respiratorias mientras estaba sobrio por primera vez en mi vida. Logré la rehabilitación bastante bien y le doy mucho crédito a mis meditaciones. Había hecho mucho, como reprimir mucho mi infancia y la mayor parte de mi yo más joven, tratando de olvidar gran parte de mi vida a través del whisky, cálido y directo. Hace que sea realmente fácil de olvidar cuando te esfuerzas lo suficiente. Estando sobrio durante casi un año, tuve que abordar muchos problemas de los que debería haberme ocupado hace mucho tiempo: abuso, madre odiosa, racismo (medio indio Cree en un pequeño pueblo blanco) y el dolor que le había causado a mi esposa, hijos y todos afectados durante esa parte egoísta de mi vida. Mi medicamento era difícil de manejar, siempre tenía sueño, energía cero y no me gustaba cómo funcionaba mi cerebro. Una vez más, a través de la meditación, logré sacudir mis píldoras, que en mi opinión, realmente no necesitaba, había pasado más de 30 años sin ellas, era a los demonios a los que tenía que enfrentarme, no esconderme. El budismo jugó un papel muy importante para ayudarme a superar la tentación, ayudarme con mi ansiedad y eliminar muchos procesos innecesarios de mi cabeza que aclararon las cosas mucho más. El budismo me ha ayudado mucho de muchas maneras y solo con mi muy flojo conocimiento de sus formas.