Meditación – Página 11 Religion mundo y la verdad de la vida

¿Alguno de los alpinistas ha visto a un sabio meditando en las montañas nevadas del Himalaya?

Sí, conocí a un sabio en Rishikesh que fue testigo de muchos sabios eternos en su vida. Rishikesh es un pequeño pueblo en el estado de Uttarakhand, en el norte de la India, está lleno de atmósfera espiritual.…

¿Cómo es tu proceso de meditación?

Practico una práctica de meditación efectiva . Este material es una revisión inicial de mi libro: Meditación efectiva : una práctica de autorrealizaciones diarias Si desea unirse al grupo de prueba y tener acceso al material completo, envíeme…

¿Cuál es la mejor manera para que una persona aprenda a meditar?

Mi sensación personal es que la mejor manera de aprender a meditar es de un maestro experimentado. Muchas personas pierden tanto tiempo intentando este o aquel enfoque, haciéndolo durante meses y preguntándose si lo están haciendo bien. Y…

Si no hay Dios, ¿qué explicaría la atracción humana por el arte, la belleza de la naturaleza, la meditación y el misticismo y la magia?

La ciencia puede explicar la mayoría de estas cosas. El arte es el juego entre el equilibrio, el orden y el caos. La mente humana reconoce patrones. También disfruta del orden. Reconoce la simetría en el rostro humano,…

Cada vez que hago meditación suena una canción en mi mente. No puedo evitarlo. Me distrae ¿Qué tengo que hacer?

Harry, este es un dilema común para todos. Mucha gente piensa que el objetivo de la meditación no es pensar. Esto no es realmente exacto. Los ojos ven, los oídos oyen, la boca habla y la mente piensa.…

¿Un hombre feliz necesita meditación?

¡Feliz, feliz! La meditación no se practica para ser feliz o curar la infelicidad. Sin embargo, un estado más feliz de ser seguramente puede venir cuando se reduce el estrés y la auto atención. Si bien la meditación…

Cómo emprender el viaje de ser espiritualmente iluminado

Felicidades por hacer esa pregunta. Ya estás en camino. Cuando comienzas a cuestionar el propósito de tu vida y cuáles son tus potenciales, estás en el proceso de iluminarte espiritualmente. Sugeriría comenzar un diario. Esto lo ayudará a…

¿Cuántos tipos de meditaciones existen?

Entiendo que hay tres grandes grupos de meditación, bajo los cuales caen todas las técnicas de meditación. Los grupos son, Concentración, Contemplación y Trascendental. En Concentración, uno aprende a anular la mente al controlarla. Por ejemplo, uno puede…

Cómo aliviar mi cuerpo se siente cuando la meditación

Recomiendo hacer algo de ejercicio antes de sentarse a meditar. Esto ayudará a que su cuerpo se relaje cómodamente y esté quieto cuando medite. Salga a caminar o trotar a paso ligero, saltar, bailar, cualquier cosa que haga…

¿La habilidad de meditación decae sin práctica?

No hay descomposición; el progreso es permanente Tuve un estudiante que era un meditador muy experimentado, que atravesó una crisis de fe y creencia. Ella dejó de meditar por completo durante dos años. Un día llamó y dijo…