Cómo cambiar al budismo

Simplemente hazlo.

Lea, absorba y comience el proceso de experimentar los fundamentos.

El budismo destilado es simplemente comprender las Cuatro Nobles Verdades y el Camino del Ocho Pliegue y aplicar su mente diligentemente al significado y contenido del camino intermedio.

Es una disciplina que finalmente conduce a experimentar por sí mismo el dejar ir, aceptar la impermanencia y el cambio. Finalmente, siendo plenamente consciente en el momento presente, de que esto es todo lo que realmente hay.

Por supuesto, hay una gran cantidad de literatura para leer y evaluar sobre el budismo más allá de lo básico que menciono aquí. Tómese su tiempo, explore, diviértase, sea feliz.

Recuerda que ya tienes Buddha Nature, por lo que tienes una ventaja.

No lo pienses, hazlo ahora. No hay cambio al budismo que encontrarás … solo un viaje hacia ti mismo y la vida, el amor y la compasión.

El camino del budismo es el Camino Noble de 8 Veces dividido en el Entrenamiento de 3 Veces. El 3 entrenamientos o la división 3 de la palmadita es:

  • virtud superior ( adhisīla-sikkhā )
  • mente superior ( adhicitta-sikkhā )
  • sabiduría superior ( adhipaññā-sikkhā )

Cuando adoptas el budismo puedes comenzar siendo moral y ético. Para empezar, comience a observar los Cinco Preceptos. Entonces quizás puedas comenzar a practicar el descanso a través de la meditación. Puedes probar un curso:

  • Meditación Vipassana
  • Centros internacionales de meditación | Casa
  • Directorio Mundial Budista

No hay iniciación en el budismo equivalente al bautismo en el cristianismo o recitar la shahada en el Islam. Sugeriría dos cosas. Primero, lea el libro Qué enseñó el Buda de Walpola Rahula. Es una introducción muy completa y accesible al pensamiento y la práctica budista. Lo leí hace casi 40 años y he sido budista desde entonces. Segundo, trate de encontrar algunos centros locales de práctica budista en diferentes tradiciones. Hay diferentes escuelas de budismo con diferentes tipos de práctica, y es importante encontrar la que te haga sentir más cómoda. Comencé con la meditación Vipassana, luego practiqué en un centro budista tibetano en la ciudad de Nueva York, y finalmente terminé estudiando en la Orden del Budismo Zen de las Montañas y los Ríos centrada en el Monasterio Zen de Montaña en Catskills.

Su pregunta es bastante simple, pero la respuesta tomará toda la vida. “Cambiar” es una elección inusual de palabras. No es como accionar un interruptor. Es un proceso prolongado de aprendizaje, cuestionamiento y prueba de lo que has aprendido. El budismo no es una religión como tal. No hay casi nada en lo que “creer” como tantos cuentos infantiles. Por supuesto, también están esos, pero no son fundamentales para algún tipo de creencia fiel. Convertirse en budista significa aprender sobre lo que Buda enseñó y determinar si lo que enseñó parece cierto o no. Entonces, el primer paso es descubrir de qué tipo de cosas habló Buda. Pueden sentirse algo ajenos a ti, ya que son conceptos que están bastante alejados de nuestras ideas del siglo XXI. Conozca esas ideas y vea si tienen sentido para usted. Al final, gran parte del budismo aborda todo este tema de identidad. Entonces, si decides convertirte en budista, al final te darás cuenta de que no existe el budismo. Etiquetas como estas son representaciones falsas que nuestra mente crea para dar sentido a esa gran masa de cosas que cambian constantemente. Y nunca fue necesario cambiar de todos modos porque no existe el budismo. Solo sigue aprendiendo.

Honestamente, solo comienza a leer sobre eso. Una gran idea errónea sobre el budismo es que es una religión cuando en realidad es un estilo de vida. Con eso en mente, no lo veas como un cambio, sino como comenzar una nueva rutina por ti mismo. Si aún no lo has hecho, ¡comienza a mediar! Es extraordinariamente beneficioso para su salud mental y realmente lo ayuda a pensar con claridad cuando enfrenta decisiones o situaciones difíciles. Sin embargo, cuando las personas escuchan la palabra meditar, piensan instantáneamente en sentarse con las piernas cruzadas y las manos levantadas en el cabello (que tradicionalmente es lo que se recomienda hacer), pero eso no es necesariamente lo que tiene que hacer. La mediación es un acto en el que dejas de pensar un poco y te enfocas en una cosa. Esta puede ser tu respiración, tus pasos, tu música, cualquier cosa que te distraiga de la rutina diaria. También deberías buscar el camino óctuple y las cuatro nobles verdades. Estos son esencialmente los componentes básicos del estilo de vida budista.

¡Espero que esto ayude!

Puedes practicar el budismo tú mismo. El budismo es una filosofía y debes seguir las enseñanzas de Buda y estos cinco preceptos para ser budista:

1. para evitar tomar vida

2. para evitar tomar lo que no se da

3. para evitar la mala conducta sensual

4. restringir el discurso falso

5. Restringirse de los intoxicantes, ya que tiende a nublar la mente.

Comienza a cantar Nam Myoho Remnge Kyo y contacta a la Soka Gakkai Internacional.

Simplemente haciendo Comience por cumplir los cinco preceptos laicos:

  1. Abstenerse de matar seres vivos;
  2. Abstenerse de tomar lo que no se da;
  3. Abstenerse de conducta sexual inapropiada;
  4. Abstenerse de decir mentiras;
  5. Abstenerse de alcohol. (Traducción alternativa: Abstenerse de todos los intoxicantes).

Comience a meditar y encuentre una sangha para unirse cerca.

Escucha a Luke Vanlaar. Estudia budismo, practica en privado. AUGE. Lo has hecho.