Cómo dejar de tener la molesta pregunta de cuál es el propósito de la vida

Desde mi adolescencia hasta este mismo momento, esta es una pregunta que me intriga. Muchos encuentran propósito y significado en la fe. Como agnóstico personalmente encontré difícil aceptar cualquier fe en particular como LA única fe verdadera. Después de años de estudio recurrente, atención plena y contemplación, he llegado a la conclusión de que las religiones son productos de los humanos. Buscamos propósito y significado, y la noción de un ser mayor que nos cuide y nos conozca personalmente es gratificante y tranquilizador. Si puede encontrar una fe convincente, entonces persígala. Para mí, el hecho de que haya tantas religiones, cada una de las cuales afirma ser la única fe verdadera, es un ejemplo de narcisismo humano. Tenemos que creer que nuestro Dios es el correcto y todos los demás serán desterrados al infierno oa alguna forma de purgatorio. Puedes predecir bastante bien cuál será la fe de alguien simplemente sabiendo dónde vive y conociendo el período de tiempo. Entonces, ¿Dios desterrará a las personas por toda la eternidad simplemente porque nacieron en un momento y lugar en particular? Ese es un dios distante y cruel. Pero no soy lo suficientemente arrogante como para creer que de alguna manera tengo una visión divina que me permite conocer la verdadera naturaleza del universo y conocer el gran propósito de nuestro estar aquí.

Si encuentras una fe que te habla, entonces persíguelo. Pero si eso no funciona para usted, puede preguntarse cuál es el punto de todo. Muchos llenan sus vidas con actividad, pero la pregunta de qué se trata los encuentra y los persigue durante los momentos de tranquilidad. Al igual que usted, muchos tienen esta pregunta persistente ladrando a su conciencia. “¿Por qué molestarse?” “¿Qué sentido tiene hacer algo?” “¿Cuál es el propósito final?” Entonces, cuando la fe falla, ¿cómo se encuentra el propósito?

Lo primero que debo hacer, o al menos lo que he encontrado útil, es aceptar que no se da el significado y el propósito de la vida. No es algo inherente a la vida, o que sea trascendente y que exista fuera de su conciencia. No es algo que esté ahí fuera y se encuentre o descubra per se. Más bien se imputa. Es algo que crea desde su propia conciencia y desde el conocimiento y las experiencias que adquiere al interactuar con personas, libros, la sociedad de los medios y con la vida misma. Es algo que evoluciona a medida que evolucionas, y que es un producto de ti observando lo que te ayuda a sentirte más satisfecho, conectado y conectado. El significado de la vida es algo que inventas o diseñas para ti mismo a medida que avanzas.

Hay algunos esfuerzos que son particularmente fructíferos para crear significado. Los humanos somos muy sociables. Vivimos en grupos No podemos existir como especie sin otras personas. Y parece que encontramos una relativa comodidad y paz cuando sentimos que somos parte de algo que es más grande que nosotros. El propósito y el significado de la vida es lo que te ayuda a sentir que lo que estás haciendo importa. Involucrarse con las personas y la actividad que encuentre calla la voz molesta. No seas demasiado cínico o crítico sobre los tipos de actividad que calman tu ansiedad existencial. Si algo te da un sentido de propósito, no es trivial, no importa lo que sea. El propósito y el significado, en pocas palabras, es lo que le importa. ¿Para qué vives y por qué morirías? O si no hay nada que sea tan convincente para ti, ¿qué te ayuda a mantenerte entretenido y ocupar el tiempo mientras moras en esta espiral mortal?

Imagine que descubre que tiene una enfermedad mortal y que solo le queda una semana de vida. ¿En qué pensarás? ¿Qué concluirá que hizo que su vida valiera la pena? La mayoría de las personas en esta circunstancia piensan en la familia y los seres queridos. Algunos pueden pensar en sus logros y contribuciones. Algunos pueden pensar en Dios y el país, en el servicio y la lealtad. Algunos pueden pensar en los placeres que han tenido y los placeres que han traído a otros. Ninguno de estos es el verdadero y correcto propósito de la vida. Todos ellos dependen, por supuesto, de lo que es importante para usted.

Creo que el propósito de la vida no es “una” cosa o “una” noción, sino que es como una colcha, cosida de muchas telas. Juntas suficientes parches de tela y terminas con algo que te brinda calidez y comodidad. Si te encuentras temblando de frío (es decir, plagado de preguntas persistentes sobre el propósito de todo), entonces necesitas más material; necesitas más actividades y esfuerzos que enriquezcan tu vida y te conecten con lo que te rodea.

¿Pueden las “cosas” físicas ayudarlo a encontrar el significado? Las comodidades materiales son solo eso. Son objetos concretos y materiales que te ayudan a sentirte más cómodo. Ya sabes, como un auto, ropa bonita, televisores, computadoras, etc. No son malos en sí mismos, y en la medida en que puedas obtener placer y satisfacción de ellos, pueden estar entre las cosas que te ayudan a pasar el tiempo mientras pasas el rato aquí en la tierra. No crean en sí mismos un significado para ti. Sospecho que hay muy pocas personas que enfrentan su muerte inminente pensando: “Hubiera sido más feliz si hubiera tenido una casa más grande”. Aún así, uno puede disfrutar de las comodidades materiales y no hay ningún daño inherente que pueda discernir si permite que las cosas materiales se unan al mosaico que constituye su vida significativa.

Esta concesión para el materialismo puede sonar grosero para muchos dada la tendencia general de los tratados religiosos y filosóficos sobre el significado de aborrecer las posesiones materiales. Me parece que atender las necesidades físicas y tener acceso a cosas que lo ayudan a sentir alegría, satisfacción y aprecio puede permitirle ampliar sus conexiones con el mundo que lo rodea. Tales comodidades no son necesariamente necesarias, pero no necesariamente duelen. Por ejemplo, si amas la música, la tecnología que te ayuda a descubrir y disfrutar la música enriquece tu vida, te ayuda a conectarte con música, mensajes, artistas, culturas y estados del ser que fomentan la trascendencia. Con la música, puedes perder la timidez y conectarte con algo más allá de ti mismo, y también con tecnologías como libros, TV, películas, Internet e incluso Quora. Del mismo modo, tener los medios para viajar a lugares más allá de su propio hogar y comunidad puede ser una herramienta que lo ayude a ampliar sus límites. Las cosas materiales no son malas. No son el objetivo final de nuestra existencia, pero cuando son alcanzables y se usan de manera equilibrada, brindan buenas oportunidades para usted.

El punto aquí es que debe apreciar y saborear las cosas que tiene a su disposición, y usarlas para mejorar su vida y conectarse con personas, lugares e ideas que expanden sus límites personales. Bájese en la televisión, el cine, la radio, los libros, Internet, automóviles, trenes, aviones, barcos, casas, monumentos, ciudades, etc. Explore y disfrute el mundo que lo rodea y acepte que parte de lo que le da sentido a la vida y mantiene a raya las preguntas persistentes de la existencia es poder obtener placer y satisfacción de las cosas en su entorno.

De manera similar, conectarse con las personas que lo rodean puede aportar un sentido de comunión a su vida. Interactuar con familiares y amigos, participar en actividades sociales, clubes y organizaciones, y participar en actividades productivas en el hogar, el trabajo o la comunidad lo conectan con los demás.


Comúnmente se piensa que una de las cosas que separa a los humanos de la mayoría de los animales es nuestra capacidad de autoconsciencia. Los perros son inteligentes, pero no pueden reconocerse en un espejo. Esta autoconciencia que tienen las personas es una bendición y una carga. Un perro puede seguir adelante con su vida y, sin conocimiento, no cuestiona el propósito o la razón por la que hace las cosas que hace. Tampoco cuestiona si debe o no hacer lo que está haciendo. Simplemente lo hace Esta falta de autoconciencia, esta capacidad de simplemente estar en el mundo sin tener que observar y cuestionar conscientemente el propósito de su actividad, evita que los perros se quejen de las preguntas “por qué” y “cuál es el punto”. Pueden aburrirse o ser poco estimulados, pero no piensan: “Esto no tiene sentido”.

No te despiertas, te acuestas, vas a trabajar, cocinas, comes, te bañas, duermes o haces cualquier cosa porque la actividad tiene un significado inherente. Lo haces porque está allí, más o menos deberías hacerlo, y puedes hacerlo. Lo haces porque a medida que viajas a través de la vida aprendes a estar en el momento de hacer las cosas sin cuestionarte por qué las haces. Cuando eres muy joven, puedes preguntarte por qué tienes que ir a la escuela, pero rápidamente aprendes que solo vas a la escuela. Idealmente, aprende a trascender su naturaleza dudosa y autoconsciente y luego simplemente disfruta de sus actividades por su propio bien. Los alpinistas no escalan una montaña para un propósito superior ni simplemente para lograr el objetivo de llegar a la cima. Podrían tomar un helicóptero para hacer eso. Todavía tendrían la misma gran vista y sin tener que hacer todo ese trabajo. Suben la montaña porque está allí, y porque quieren enfrentar el desafío y perderse en el viaje. No se trata de pararse en la cima. Se trata de la subida. Y la vida no se trata de un destino. Se trata del viaje.

Los alpinistas son como perros en su motivación para escalar. No hay necesariamente un propósito superior para su actividad. No es porque Dios se los ordene o porque hace del mundo un lugar mejor. Simplemente lo hacen porque quieren. Así que sé como un alpinista y modela tu vida un poco más después de la vida de los perros. Los perros no corren por un camino para poder completar el circuito y regresar a casa. Corren alrededor de la curva para ver qué hay allí, y luego corren hacia la siguiente curva del camino porque está allí . Olfatea el aire y el suelo, escuchan cada sonido y exploran visualmente todo a su alrededor, buscando ansiosamente cualquier cosa de interés. No hay un propósito inherente. Simplemente lo hacen porque están en el bosque y quieren ver más. Lo hacen solo para hacerlo.

Tú también puedes. No intelectualices tu vida hasta la muerte. Simplemente hazlo. Corre por el camino y disfruta de los placeres sensoriales, las vistas, los sonidos y los olores, los sentimientos y las múltiples sensaciones de tu viaje. No necesitas una razón. Tomas un camino porque está ahí. Vas a trabajar porque el trabajo te saca de la cama y te lleva a un camino. También aporta estructura y estabilidad a tu vida, te permite ser parte de algo más grande que tú en la cama y pone comida en tu mesa. Su vida se hace mejor y más cómoda por el trabajo. Tienes que hacerlo. Ese es tu camino, por ahora de todos modos. Entonces tomas ese camino porque está allí. Cualquier cuestión sobre el propósito y el significado del trabajo más allá de eso depende de usted. Esperemos que pueda encontrar cosas que pueda disfrutar al respecto por su propio bien, pero si no, las razones anteriores son muchas. Creo que si puedes vivir el momento, incluso en el trabajo, puedes silenciar las preguntas molestas sobre cuál es el punto. Disfruta de cualquier aspecto que puedas. Si es demasiado aburrido u opresivo, tal vez pueda encontrar otro camino, pero mientras tanto, ya que está allí, hágalo y piense que lo está haciendo.

Tendrá que experimentar para descubrir qué tipo de cosas lo ayudan a perder su autoconciencia siempre cuestionadora. Debe liberarse de la noción de que su actividad debe tener un significado intrínseco. Conviértete en uno con tu acción y sé el momento. Disfruta del espectáculo que te rodea. Míralo a través de los ojos de un recién nacido o un extraterrestre. Prueba el aire, escucha la cacofonía de los sonidos, saborea el zumbido de la actividad humana a tu alrededor. Experimente cada aspecto de su mundo que actualmente filtra. Encuentra tu perro interior.

Luego, una pareja que vive el momento con una búsqueda generalizada para expandir sus conexiones con el mundo que lo rodea. Participe en actividades que lo ayuden a interactuar con las personas, experimentar el arte, disfrutar de la estimulación sensorial, participar en algo más grande que usted y participar en todos los aspectos del mundo que lo rodea. Diversifica tus incursiones fuera de tu cabeza. Aventúrate en nuevas actividades que no son parte de tu repertorio actual. Su búsqueda de significado será un esfuerzo de toda la vida, y experimentará significado al participar en el mundo. No encontrarás significado en la cama. Mientras experimentas e interactúas con el mundo que te rodea, trata cada momento como una bola de helado. No solo te lo tragas. Lo enrollas en tu lengua, saboreas la frialdad, la dulzura, la suavidad y saboreas cada momento. Lo haces sin otra razón que no sea hacerlo y experimentarlo completamente.

En resumen, para detener las preguntas molestas, debe salir de su cabeza, y para hacer esto, salta al mundo. Parece que lo que estás evitando, estar en el mundo, es la solución a tu problema.

Debe decidir por sí mismo cuál considera el propósito de su vida. Hasta que lo encuentre, será difícil encontrar motivación y satisfacción. Y no hay una respuesta única para todos, necesita encontrar su respuesta.

ETA: respondiendo la pregunta de un comentario aquí en mi respuesta original, para mayor visibilidad. En última instancia, encuentras algo más grande que tú, que le das importancia a ti mismo y a tu comodidad. Algunos ejemplos:

  • Familia. Algunas personas encuentran significado en amar y cuidar a la familia. Se toman muy en serio la responsabilidad de criar niños. Esto es quizás lo más común.
  • Una causa El medio ambiente, el mejoramiento de la propia nación, la educación, ayudar a los pobres, los vulnerables, los oprimidos.
  • Avanzando en un campo de conocimiento.
  • Las artes.
  • Religión.

Si no puede pensar en algo, tómese un tiempo para ser voluntario, ya sea en un refugio para personas sin hogar, un refugio para animales, un comedor de beneficencia, construyendo casas para personas sin hogar. Hable con las personas, descubra qué les apasiona, qué creen que es importante y por qué.

Además, está bien si lo que le da sentido a su vida cambia con los años.

ETA2: Sin sentido en la vida de uno coincide con tener un “pequeño yo”. Donde crees que todo lo importante está contenido en esa bolsa de piel que llamas “yo”. Cuando extiende la noción de sí mismo para incluir a otros, sus propios problemas se hacen más pequeños y su sentido de significado crece.

“¿Cuál es el propósito de la vida?” – En mi juventud tuve preguntas similares, como “¿Qué es lo que realmente quiero hacer?”

Así que decidí que mi primera tarea debería ser explorarlo, encontrar la respuesta real.

Pronto descubrí que en Chan (Zen) hay un método de huatou (o wato ), que significa básicamente concentrarse en una pregunta y observar cada momento, esperando la respuesta.

Descarta todas las respuestas verbales pequeñas que vienen, y eventualmente debería obtener una idea que le hará saber realmente la respuesta, en un nivel no verbal. Entonces podrías vivir tu vida “con los ojos abiertos”.

A mí me funcionó, así que si estás interesado, te recomiendo que aprendas ese método y lo uses.

La única forma de detener eso es encontrar la respuesta a esa pregunta. Verá, las preguntas han sido la raíz de las grandes (si no todas) transformaciones que suceden en la vida.

Además, para ayudarlo a encontrar la respuesta, intente ajustar la pregunta un poco … solo un poco. En lugar de preguntar, ¿cuál es el propósito de la vida? Debes preguntar, ¿cuál es el propósito de MI vida? ¿Por qué estoy aquí? ¿Quién / qué nací para ser / hacer?

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¿Alguna vez consideró que tal vez fuimos creados para necesitar encontrar algo para buscar a Dios?

Mira este video. Incluso si no crees en Dios, sigue siendo un buen consejo sobre los hábitos para encontrar un propósito en tu vida.

Estás al timón de una gran gran nave de conciencia. Estás mirando con asombro, nada que hacer o no hacer.

No dejes que alguien susurre una idea grandiosa de un propósito y menosprecie que pagues facturas, tomes una siesta, comas y vivas con modestia.

El gran propósito, en todo caso, es llegar a un acuerdo con lo que está a su alrededor ahora como está.

Las llamadas grandes personas pueden tener su gran propósito y gritarlo desde los tejados.

Para el resto de nosotros, la grandeza está en lo mundano y eso incluye lo que sea que se gane ahora, sean cuales sean sus pasatiempos, lo que sea que le guste verter en su corazón: no es necesario tener una etiqueta de gran propósito pegada en ellos, esto es una verdadera riqueza que nadie te puede quitar. Y puede suceder que un gran hombre venga a ti un día y te pregunte … ¿cuál es tu secreto?