La mente tiene un sesgo hacia su condicionamiento, y luego hacia la verdad. Por lo tanto, debe reemplazar estos pensamientos condicionados (lavado de cerebro) y creencias, con la verdad. De lo contrario, cuando intentes reemplazarlos con otras creencias falsas, el condicionamiento original regresa.
¿Cómo encuentras la verdad? Lo buscas con pasión. Ayuda a ser lógico. Ayuda a ser disciplinado y comprometido, pero principalmente, debes ser honesto y diligente. Pensar con integridad es algo que se puede aprender. Uno de los mejores métodos es, no sorprendentemente, el mismo que los líderes religiosos y espirituales han usado durante milenios, la meditación. Funciona porque aborda la mayor fuente de condicionamiento mental, el ego. Aunque esta cosa inexistente es “solo un concepto”, un conjunto de pensamientos, es un concepto sobre usted, por lo tanto, cree que este conjunto de pensamientos es importante y verdadero. Desaprender eso es un prerrequisito para la verdad, porque esos pensamientos actúan como un filtro para todo lo que ves, oyes, sientes, piensas y temes. Principalmente son los miedos los que abordamos a través de la meditación.
La meditación lleva a ralentizar tus pensamientos lo suficiente como para verlos como si fueran un tercero, lo que lleva a la atención plena o la conciencia, incluso cuando estás completamente comprometido con la vida, el trabajo y los pensamientos normales. Esto parece activar un detector de verdad, donde está ejecutando un pensamiento / consulta de fondo de “¿por qué creo eso? …¿Es verdad? … ¿Quiero dejar de reaccionar a partir de creencias basadas en el miedo? “Y miles de” pensamientos detectores de la verdad “similares que nos permiten comenzar a pensar con mayor claridad. Aunque parezca que no está relacionado, al principio, encontrará que esto funciona mejor cuando trata con el ego “falso” perdonando a los demás y volviéndose más amoroso y pensando caritativamente en aquellos a los que no nos gustaba, desconfiaba o juzgaba como inferiores . Si no lo hace, está más obsesionado con defender su autoconcepto (identidad del ego) que con la verdad, mientras que si perdona, puede disminuir el control de su ego y sus muchas creencias falsas, liberando decide por seguir creencias y valores válidos. Entonces, curiosamente, te llevará a ser un ateo muy parecido a Cristo, o un cristiano mucho mejor que la antigua persona amante de los dogmas, crítica y obsesionada por el miedo de tu pasado. De cualquier manera, te deshaces de las telarañas del adoctrinamiento.
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