¿Cuál es la vida arquetípica de un monje Shaolin?

Answer 1

No puedo hablar por Shaolin pero me quedé en un complejo de templos en Wudang. Me trataron como invitado, pero se me permitió participar en todo su entrenamiento. Todos entrenados en diferentes momentos. Algunos se despertaron a las 3 de la mañana, corrieron una ruta a través de las colinas detrás del templo y luego comenzaron con ejercicios y formas calesténicas antes del desayuno. Era 38C a la sombra la mayoría de los días y muy húmedo. El desayuno era a las 7, seguido de unas horas de entrenamiento con todos. Una mezcla de formas de artes marciales, aplicaciones, enseñanza de maestros mayores y meditación. Comimos nuevamente a las 11 y luego volvimos a entrenar durante unas horas más. Comimos de nuevo a las 6 y luego tuve mi tiempo para limpiar la ropa y socializar. Algunos maestros enseñaron chino a aquellos de nosotros que éramos extranjeros y algunos tomaron lecciones de acupuntura. Entrenamos 6 días a la semana y teníamos los jueves libres. La comida era la misma tres comidas al día. Principalmente arroz, con mucha agua y verduras. Cultivaron toda la comida cerca del templo. También había un huerto de naranjos. A veces salíamos de excursión para visitar otros templos y aprender de otros maestros. Había una pequeña casa cerca con acceso a internet y teléfono. Incluso el director tenía una dirección de correo electrónico y un automóvil. Me sentí bienvenido y después de una semana, nunca me había sentido más saludable en mi vida. 🙂

Answer 2

Puede disfrutar leyendo el libro Anerican Shaolin, que es el relato de un Anerican que vivió y se entrenó en Shaolin durante un año.