¿Qué significa responder al no perdurable, pero generar la mente en el budismo?

Answer 1

En palabras simples: la mente cuenta historias sobre todo lo que está afuera y adentro. Creemos en estas historias (las contamos nosotros mismos, entonces, ¿por qué no deberíamos hacerlo?) Y así etiquetamos todo lo que experimentamos según la historia. Podemos recordarlos y con esto generamos nuestra propia verdad. La manzana en la nevera podría descomponerse, pero todavía tenemos la imagen de la manzana fresca en nuestra mente. Llegamos a conocer la realidad cuando abrimos el refrigerador esperando la manzana fresca y encontrando la podrida. Esto genera insatisfacción. O deleitarse cuando aún está fresco.

Esto también deja en claro por qué la no permanencia es importante. Cuando sabemos que es una historia en nuestra cabeza y no una realidad, podemos encontrar cualquier cosa sin estar demasiado encantados o estresados. Generar la mente significa que no estamos inactivos, por ejemplo, en un estado meditativo. Esta meditación es algo que no puede durar para siempre, retroceder de la experiencia meditativa más pacífica será estresante debido a la historia que generamos sobre el evento posterior. Queremos recuperarlo, sin poder ver cómo la mente se acerca a la experiencia, anticipando permanecer allí una vez más.
Si la mente no se queda con las historias y no con el silencio, ¿dónde se queda?

Answer 2

La no-obediencia está ligada a los conceptos de vacío y ausencia de ego. Es una práctica de no otorgar una importancia innecesaria a las cosas que le suceden a diario. Esto está relacionado con la práctica de no retener los pensamientos cuando meditas.

Digamos que estás caminando por la calle y alguien te frunce el ceño. Lo ves, y lo primero que sucede en tu mente es que le asignas uno de los tres tonos: me gusta, no me gusta, no me importa.

Pero luego tu mente comienza a hacer conexiones: solías tener el mismo aspecto en la escuela secundaria mientras caminabas por los pasillos de los armarios. Tu padre solía fruncerte el ceño cuando no obtenías buenas calificaciones. Tu novia (o novio) te frunce el ceño regularmente. Cualquiera de esos, tal vez. Y recuerdas los sentimientos vinculados a esas instancias, y de repente entiendes las interpretaciones de este nuevo ceño fruncido: piensan que eres feo, piensan que no eres lo suficientemente bueno, no les agradas.

Sus respuestas anteriores a esas cosas, tal vez incluyen enojo o tristeza o odio a sí mismo, por lo que puede dragar esos sentimientos y pegarlos como un post-fluorescente a la nueva experiencia, y de repente está teniendo un mal día.

¿Adivina qué pasa?

Frunces el ceño a la siguiente persona que ves.

La no abstinencia es una práctica de interrumpir ese proceso para que las represalias y las reacciones condicionadas no interfieran en la reacción como la situación actual realmente lo necesita.

Entonces, la declaración dice ‘Reaccione a este momento de manera apropiada, sin oscurecerlo con el equipaje pasado’.