El zen no se desarrolló a partir de Theravada, sino que probablemente se desarrolló a partir de Sarvāstivādins y Dharmaguptakas.
Lo primero que debe hacer es considerar la pregunta: ¿Qué es el budismo Theravada? Dado que el Zen es una rama del budismo chino, vea Lo que el Buda realmente enseñó, una comparación de textos chinos y pali.
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Entonces, ¿cómo se comparan? Estoy siguiendo mis propias experiencias personales y algunos comentarios de otros practicantes.
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- El zen es Mahayana del este asiático, por lo que hereda cosas como cantar el Sutra del corazón, veneración de bodhisattvas, bhumis, yogacara, naturaleza de Buda, etc. Los textos canónicos están en chino clásico / literario, luego se localizan en dialectos chinos modernos, japoneses, Coreano, etc.
- Ambos tienen fuertes tradiciones de meditación. Podemos comparar las etapas de jhana con las etapas de pastoreo de bueyes. Ambos tienen meditación basada en la respiración (atención plena de las respiraciones). No he visto nada como la práctica de huatou, shikantaza o koan: son exclusivos del zen.
- Las prácticas theravada tienen más metta y compasión, el zen trata sobre el vacío (sunyata) y es menos explícito sobre ética (sila / sila).