¿Qué rutina diaria se recomienda para un nuevo seguidor budista?
Chandru P,
Soy un practico laico budista zen. Y me he vuelto más sabio ahora que soy un hombre viejo. Por lo tanto, no le diré lo que me enseñaron a hacer de niño de memoria, de hecho de rutina, cuando asistía a clases de budismo de fin de semana en el templo local de Sri Lanka.
Sí, la meditación Vipassana, centrarse en su ‘inhalación’ y su ‘exhalación’ sería buena en principio y como método para entrenar en cómo meditar, cómo ser consciente, cómo controlar su mente, pero es absolutamente aburrido y sin sentido durante los primeros 12 meses, es decir, en un sentido práctico, ya que simplemente te preguntarás de qué se trata el budismo, ¿pero tratar de vigilar tu respiración?
Como muchas cosas dichas por el Buda, la sabiduría que se debe obtener espiritualmente no está en tomar las cosas demasiado literalmente.
Verdaderamente, en mi humilde opinión, la verdad práctica está en controlar y disciplinar su ‘corazón’ como en su deseo, codicia, detesta y aversión, pero también, por otro lado, aprender a ser sabio en su ‘corazón’ en cuanto al amor, la bondad , deber, responsabilidad y obligación.
Entonces, la rutina diaria, como ‘inhalar’, para un nuevo budista es controlar, atraer a ti mismo para que tengas un círculo más pequeño para enfocarte y vivir tu vida, que comprende una importancia y una intimidad progresivas – sus colegas, vecinos y amigos muy cercanos (deberían ser pocos), parientes (abuelos, tíos, tías y primos), hermanos, hijos y, sobre todo, sus padres. No hay dioses en el budismo. Deja que tus padres sean tratados como dioses.
Es imposible estar inmediatamente en paz y armonía con todo el mundo. Es más fácil y alcanzable si puede entrenarse para vivir en paz y armonía con el pequeño círculo o mundo o camarilla de amigos íntimos, vecinos y familiares.
¿Por qué? ¿Quién sabe qué tipo de amigos, vecinos y familiares podrías tener? Sugeriría estadísticamente que representan un microcosmos de las personas con las que te encontrarás en el mundo en general. Su tarea diaria es ‘reconciliarse’ para lograr la paz y la armonía con esta camarilla que es su pequeño mundo. ¡Es más difícil de lo que piensas! Tienes que mantener la propiedad, la confianza y el honor mientras persigues tu misión de paz y armonía. En el proceso de prueba y error y, de hecho, de prueba y tribulación, debe ser tolerante, complaciente, amable, obediente, respetuoso, cortés, cortés, civil, reverente, responsable, lo que sea necesario para ‘reconciliarse’ con los demás dentro de este grupo. Imagine que puede tener amigos desconfiados, colegas molestos, plagas de vecinos molestos, tíos y tías problemáticos, hermanos rencorosos y celosos e incluso padres borrachos, perezosos y apostadores,
Cuanto más cerca esté del corazón y de la esencia de su razón de ser, sus padres, “más” reflexivo, atento, paciente, tolerante, moderado, desamparado, indulgente, amable e indulgente, “debería” ser, la apoteosis de el antiguo aforismo utilizado por nuestros mayores de ‘cerrar un ojo’ o ‘estar ciego’ – a sus faltas y fallas y al sufrimiento de cualquiera de sus ofensas, ofensas y ofensas contra usted. De hecho, se dice que debes practicar la ‘obediencia’ al respeto y la reverencia y el deber de la ‘piedad filial’ con tus padres. Tenga en cuenta que ‘obediencia’ no es lo mismo que ‘obediencia’. Pero no importa cuán malos puedan ser tus padres, son las únicas personas en el mundo a las que debes brindar el máximo nivel de “tolerancia”.
Cuanto más lejos y más lejos y lejos estés de tus padres (es decir, las personas que son menos parientes o ‘sangre y hueso’), ‘menos’ reflexivo, atento, paciente, tolerante y moderado y desamparado y perdonador y amable e indulgente usted podría ser. De hecho, cuando superas a un amigo, vecino o colega, y estás tratando con un extraño en la comunidad, entonces solo necesitas ser cortés, cortés y cortés, y estar en paz con el extraño.
El componente final de ‘inhalar’ es cuando te ‘reconcilias’ contigo mismo. Te reconcilias con tu karma y destino, tu belleza física y mental y tus atributos y habilidad y capacidad, tu estado y riqueza, etc. En resumen, tienes que hacer las paces y la armonía contigo mismo. Y este es el comienzo de la perspicacia y la percepción, la claridad espiritual en la mente y el pensamiento, la percepción espiritual.
Cuando está ‘exhalando’, básicamente solo puede exhalar lo que inhala por primera vez. Cuando inhala el humo del cigarrillo, ¿qué espera en términos de la calidad de la ‘exhalación’? ¿Entiendes mi punto?
Sin embargo, lo curioso es que una vez que eres un buen budista, alguien que practica la ‘bondad amorosa’ (ten en cuenta nuevamente que estoy en contra de toda esta lectura del ‘conductor del asiento trasero’ que lee las Cuatro Nobles Verdades y el Óctuple Sendero Noble) ), alguien que está totalmente en paz y armonía con todo el mundo; luego exhalas primero o exhalas como si fueras un globo primero, y luego respirarás automáticamente por ti mismo.
¡Así, el Principio de Oro del Buda – Haz el bien (‘Puff Out’) y te engendrarás bien (‘Inhala automáticamente’)!
Vince Cheok