¿Qué diría el Buda sobre el concepto de momento perfecto?

El Buda rechazó lo que llamó “mente de comparación” como siempre insalubre. Decir que un momento es perfecto y otro no, sería una mente de comparación o, como decimos, crítica.

Cada momento es lo que es. En el budismo posterior, en los Sutras del Diamante, surgió la noción de Paramitas, cualidades de la mente para cultivar. Estas cualidades de la mente, como la alegría, la paz, la concentración y la sabiduría, a veces se llaman “Perfecciones”, pero no son momentos, son cualidades que queremos cultivar y llevar a cada momento.

En el budismo, nuestra forma de ser es como un jardín y somos el jardinero. Todo crece y cambia. Cultivamos la sabiduría, la belleza y el amor. Paramos el crecimiento del sufrimiento. Es mejor no utilizar la idea de la perfección, ya que no tiene sentido en un mundo donde estamos experimentando un crecimiento y decadencia constantes y un cambio saludable y nutritivo.

Si desea utilizar la idea de perfecto, considere que todo es perfectamente lo que es. Hay una metáfora Zen sobre esto usando el ejemplo de separar el arroz de las rocas que a veces van con el arroz. No tiene sentido hacer esto de una manera crítica: bueno, esto es un grano de arroz, malo, esto es una roca. Más bien, nos sentamos y miramos, y movemos los granos de arroz a un montón y las rocas a otro. Cada grano de arroz es perfectamente un grano de arroz. Cada roca es perfectamente una roca. Cuando terminamos de clasificar, tiramos las rocas a la pila de grava y cocinamos el arroz. De esa manera, hacemos arroz perfecto a partir de una mezcla de granos de arroz perfectos y rocas perfectas.

Imagen de Cómo hacer arroz de sushi perfecto

Buda aconsejaría experimentar este momento con una percepción clara. Hace la mejor experiencia posible.

Percepción clara significa dejar de lado conceptos y deseos.

  • deseo de “momento perfecto”,
  • conceptos de “momento perfecto”.

El momento solo puede ser perfecto, ya que es lo que es y no puede ser más que lo que es en ese momento. Puede que no te guste, pero eso es solo tú creando la imperfección.

Si está interesado en explorar esto más a fondo, puede encontrar este libro útil.

Se llama “No Worries”, un enfoque occidental secular del budismo, la meditación, la vida y la actualidad. Se publica bajo el nombre del autor de B. Cumming y está disponible en formato de libro en rústica y libro electrónico en Amazon. Los derechos y regalías han sido asignados a una organización benéfica que ofrece un programa gratuito de concientización y recuperación de salud mental basado en el Dharma en Australia y un programa de educación y reforma social en Bodh Gaya India. Cada copia comprada ofrece el potencial para ayudarlo y también ayuda a otros a ayudar a otros.

Te estás perdiendo el momento al juzgarlo. Al juzgarlo como perfecto, quieres aferrarte a él y lo perderás cuando desaparezca. Mientras te lo estás perdiendo, también te estás perdiendo este momento al pensar en el pasado. Así es como el juicio conduce al apego, lo que lleva al sufrimiento.

¿Qué tal este momento? Que estas experimentando No pienses ni hables. Solo aviso. Cuando aceptas las cosas como son, dejas espacio para la satisfacción.

Tendrás momentos en los que estés contento. Sin embargo, como todo lo demás, son impermanentes. Cuando aceptas el momento presente tal como es, el siguiente momento no te arroja. La satisfacción se irá, pero también volverá. La tristeza surgirá y desaparecerá.

De todas las experiencias internas que he tenido, he encontrado que la paz es la más duradera. Puedo estar en las profundidades de la desesperación y encontrar un pequeño bolsillo de paz.

Trae esa paz al momento si puedes.

“Lo perfecto es el enemigo de lo bueno”. – Voltaire