¿Qué es la ‘meditación islámica’?

Answer 1

El que leo a menudo es el sufismo.

El derviche giratorio se deriva de este tipo de meditación y hace un punto interesante.

‘Dios es el centro del universo. Todo proviene de esta fuente y todos estamos unidos en esta fuerza centrífuga. Así que déjenos girar para comprender esta fuerza centrífuga ”

Me gusta eso. Todos los objetos en el Universo giran con fuerza gravitacional y eso tiene sentido. Aparentemente, la meditación sufi conduce a la contemplación: ver el rostro de Dios mientras gira. Buena lógica aquí.

Uno de los filósofos y espiritistas más destacados de la Iglesia católica obtuvo el permiso de su abad (jefe) para salir al mundo a descubrir diferentes formas de meditación. Además de sus extensos escritos sobre el hinduismo, el budismo y el islam, se decidió a estudiar más el sufismo.

Desafortunadamente para este brillante pensador y escritor, se electrocutó en Bangkok en 1974 dejando un legado de casi 60 libros y conferencias impares sobre la contemplación. Algunos extractos aparecen en mi propio libro: Keys to Contemplation: A Layman mira Spiritual Journeys. El libro saldrá en diciembre.

Answer 2

Si bien diferentes grupos en el Islam practican la meditación de manera diferente, aquí hay dos que he visto en común entre todos.

1. Tasbeeh: similar a los mantras, la repetición de versos crea un proceso rítmico en la respiración que ayuda a elevar la conciencia a través de la práctica repetida. A menudo, esta práctica se realiza después de la oración de la mañana (fajr) o antes de la oración al atardecer (maghrib).
2. Salaat Las cinco oraciones diarias requeridas son una forma de meditación en movimiento que combina el canto y varias posturas de meditación yóguica y sentada, como la pose de montaña y sehza. Se alienta a las oraciones a realizarse en una congregación para elevar la fuerza espiritual de la meditación. Al practicar las 5 oraciones diarias, uno constantemente despeja la mente para mejorar el rendimiento diario. La ablución se realiza antes de estas oraciones para invocar un estado mental limpio y renovado antes de entrar en meditación.

Mantener presencia y gratitud constantes es el objetivo final del Islam

Answer 3

Se recomiendan cuatro tipos de meditación en el Corán: taffakur, tasbeh, murabita y muraqaba.

Taffakur es meditar o pensar sobre las provisiones de Dios, o lo que está disponible en la naturaleza con gratitud. Para recordar todo con lo que uno es bendecido.

Tasbeh es muy parecido a lo que las tradiciones védica (hindú) y budista llaman “meditación-mantra”: frases o nombres repetitivos (de Dios) para elevar la conciencia.

Murabita debe contemplar la presencia de profetas, santos, sabios y / o mensajeros de Dios, para emular su cercanía a Dios.

Muraqaba es ser consciente de la presencia de Dios, o simplemente observar el momento presente en la conciencia.

Cualquiera o todos estos se consideran formas apropiadas de “meditación islámica”.

Answer 4

Salam alaykum, en cuanto a tasbeeh puedes decir 33 veces para cada uno de Subhana Allah, Al hamdu lillah y Allah akbar y terminar a 100 con “la ilaha ila Allah, lahu el mulk wa lahu el hamdu wa howa ala kuli shayin qadeer”.

Ahora hay muchas aplicaciones de contador tasbeeh, mi favorito es فسبح | Fasabeh – Tasbeeh Counter – Aplicaciones de Android en Google Play puedes probarlo.

Answer 5

Siento que el zikr o el canto pueden conducir al estado meditativo más allá de la mente.

Del mismo modo, la meditación giratoria popularizada por Rumi también puede conducir a la meditación.

Namaste

Answer 6

Supongo que te refieres a lo que se llama zikr o dikr. Por lo general, implica cantar los nombres de Allah, el baile y otras formas de “meditación en movimiento”. El objetivo es la pérdida de uno mismo para experimentar plenamente el amor de Dios.