No creo que podamos incluir las enseñanzas del Buda en nuestro marco científico tradicional porque está basado exclusivamente en la experiencia. Aquí hay un par de problemas adicionales:
- No tenemos la capacidad de medir cosas como la concentración, la atención plena, el sufrimiento, etc.
- Si alguien afirma la iluminación, no tenemos un “método científico” para evaluar la iluminación o el grado de iluminación.
Pero por curiosidad, permítanme darle una puñalada y ver cómo se vería si tuviera que poner la enseñanza en el marco científico.
Objetivo: Erradicación permanente del sufrimiento.
Materiales requeridos : usted
Configuración experimental : un lugar tranquilo, preferiblemente cómodo (no demasiado caliente, demasiado frío, sin insectos, etc.), un cojín o una silla.
Procedimiento experimental
1. Ve a un lugar tranquilo.
2. Siéntate y mantén la espalda recta.
3. Cierra los ojos.
4. Observe la respiración entrante y saliente, sin alterarla conscientemente de ninguna manera.
5. A medida que avanzas, comienzas a notar sensaciones (físicas y mentales). Comience a observar las sensaciones sin dejarse atrapar por ellas.
Resultados, discusión y conclusión
A medida que avance, complete esta sección con sus experiencias, valídelas contra las experiencias de otros y llegue a su propia conclusión.
Eso es más o menos, la enseñanza simplificada del elenco de Buda como un experimento científico.
Alguna teoría de fondo
Definición de sufrimiento
1. nacimiento
2. No tener cosas que uno quiere.
3. No tener la compañía de personas que a uno le gustan.
4. Tener la compañía de personas que no le gustan.
5. Dolor, lamentación
6. Enfermedad
7. Vejez
8. muerte
Hipótesis sobre el sufrimiento
1. Existe sufrimiento.
2. Existe una causa de sufrimiento.
3. Existe el cese del sufrimiento.
4. Existe un camino que conduce al cese del sufrimiento.
(Aunque estas se conocen como las cuatro nobles verdades, todavía no son tus verdades. Al igual que el Buda, si te das cuenta de ti mismo, entonces se convierten en TUS nobles verdades. Hasta entonces, son simplemente hipótesis).
El camino (hipótesis 4)
Hay 8 elementos en la ruta y, por lo tanto, se llama ruta de ocho pliegues.
1. discurso correcto
2. Acción correcta
3. Medios de subsistencia adecuados
4. Esfuerzo correcto
5. Atención plena correcta
6. Concentración correcta
7. Pensamiento correcto
8. Comprensión correcta
Caracteristicas Fundamentales
Todo en el universo, incluido el universo mismo, posee las siguientes 3 características:
1. Impermanencia
2. Dolor
3. Falta de esencia (sin alma)
(A medida que madures en tu práctica, comenzarás a notar estas características en cada sensación).
Si realmente quiere embarcarse en este viaje, un guía / entrenador / maestro (no un gurú) es extremadamente útil, especialmente durante las etapas iniciales .
Ahí está, mi visión científica de las enseñanzas del Buda.
Mis divagaciones
- Este experimento trasciende el idioma, la cultura, la raza, el color, la religión, las creencias, los rituales, la orientación sexual, el estado social y financiero, las discapacidades físicas, la apariencia física, prácticamente cualquier cosa. Cualquiera puede hacer esto. No hay necesidad de agregar / quitar / cambiar nada de tu vida. Si crees en Dios, puedes seguir creyendo y, si no lo haces, no necesitas comenzar a creer. Puede mantener su religión, rituales, prácticas, festivales, ceremonias, vestimenta, hábitos alimenticios, etc. No es necesario aprender un nuevo idioma o cantar mantras en un idioma extranjero. No puedo encontrar otro método / práctica que sea verdaderamente universal.
- Cualquier experimento científico que valga la pena debe ser repetible y reproducible. Si el experimento se repite, bajo las mismas condiciones experimentales, se deben obtener los mismos resultados. ¡Ningún truco ponis! Medios reproducibles, los resultados no deberían depender del experimentador. Cualquiera que haga este experimento debería obtener los mismos resultados. Puede probar la repetibilidad usted mismo. La reproducibilidad es a través de la validación de sus experiencias con los demás, ya que las escrituras, como lo han señalado otros practicantes, maestros, etc. Tenga en cuenta que siempre hay pequeñas variaciones en la forma en que las cosas se manifiestan dependiendo de cada persona, pero las millas (diferentes etapas y estados) a lo largo El viaje es siempre el mismo. También recuerde que los resultados están basados en la experiencia, por lo que no es necesario creer.
Luego está la simplicidad y la intuición: o
- No hay nada mágico en el aliento. Cuando te sientas y minimizas el ruido de todos los sentidos, especialmente la mente y te enfocas hacia adentro, la actividad más importante que tiene lugar en el cuerpo es la respiración.
- Mirar hacia adentro es otra idea intuitiva. Todas las cosas interesantes suceden dentro de nosotros, no afuera. Si queremos estudiarlo, obviamente debemos centrarnos en el interior.
- A medida que avance, sus sentidos se volverán más sensibles y comenzará a percibir sensaciones sutiles. Esto es como enfocar la luz del sol con una lupa.
- Una vez que comience el viaje, se convencerá según sus propias experiencias. Por supuesto, solo verá los resultados si es serio y está dispuesto a poner la dedicación y el trabajo duro necesarios, pero si no experimenta nada, a pesar de seguir el proceso con sinceridad, deja todo y sigue adelante. No pierdes mucho excepto por algún tiempo.
- La ruta de 8 veces se subdivide en 3 grupos. Moralidad (1, 2, 3), Concentración (4, 5, 6) y Sabiduría (7, 8). Si haces cosas malas, ¿cómo puedes concentrarte? Incluso sin hacer nada malo, es lo suficientemente difícil como para concentrarse bien (intente por un minuto y vea qué tan difícil es) y si hace algo malo, es casi imposible. Si no puede concentrarse, ¿cómo pueden sus sentidos volverse más sensibles y comenzar a ver las cosas sutiles que están sucediendo en su cuerpo? Si no puede sentir las sensaciones sutiles, ¿cómo puede encontrar la verdad definitiva? A mí me parecen lógicos.
- Este es probablemente el único sistema en el que el fundador desafía cada creencia, enseñanza, conocimiento, verdad que proviene de diferentes fuentes como la tradición, las escrituras, los ancianos, los maestros, los sacerdotes, los gurús. ¡También podemos desafiar su enseñanza (Google Kalama Sutta)! Eso muestra cuán seguro está de su enseñanza y, lo que es más importante, su enseñanza está abierta a examen y desafío. ¡Intenta hacer esto en cualquier religión, serás reprendido / castigado y en algunos casos extremos, incluso podrías ser asesinado!
Pensamientos de despedida

Lo que se ve feo a simple vista (imagen izquierda) se convierte en cristales hexagonales absolutamente hermosos bajo un microscopio electrónico.
Si no está familiarizado con la ciencia, es casi imposible creer que ambas imágenes sean del mismo material. (Estas no son imágenes aleatorias de Google. Hice el truco y tomé las fotos. No esperaba este resultado, pero cuando vi esto por primera vez, me quedé boquiabierto. Para esos técnicos curiosos, esto es ZnO)
Al igual que el microscopio, si aumenta su concentración y concentración, ¡imagine los misterios que esperan ser descubiertos sobre usted mismo!