Cuando quiera darse cuenta de su verdadera naturaleza, primero debe aprender a ver la realidad tal como es, sin depender de las creencias convencionales y las opiniones de otras personas. Lo primero que debes hacer en el proceso de despertar es salir del capullo de la creencia. Voy a enumerar algunos sesgos cognitivos que debemos tener en cuenta. Si comenzamos a observar esos sesgos en nosotros mismos, será mucho más fácil:
Efecto de carro: la tendencia a hacer (o creer) cosas porque muchas otras personas hacen (o creen) lo mismo.
Sesgo de confirmación: La tendencia a buscar, interpretar, centrarse y recordar información de una manera que confirme las ideas preconcebidas.
Sesgo actor-observador:
La tendencia de las explicaciones de los comportamientos de otros individuos a enfatizar demasiado la influencia de su personalidad y a enfatizar la influencia de su situación, y a las explicaciones de los propios comportamientos para hacer lo contrario (es decir, enfatizar demasiado la influencia de nuestra situación y subestimar la influencia de nuestra propia personalidad).
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Superioridad ilusoria: sobreestimar las cualidades deseables de uno y subestimar las cualidades indeseables, en relación con otras personas.
Hay muchos otros sesgos cognitivos que están relacionados con la autoestima. Personalmente, creo que la mayoría de los sesgos cognitivos permanecen incluso después de la iluminación y si una persona despierta cree que no es cierto, entonces eso es simplemente otro sesgo cognitivo. Digo esto basado en observar a muchas personas que dicen que están despiertas. Puede ver la lista completa de sesgos aquí: Lista de sesgos cognitivos – Wikipedia
Entonces, aunque no es posible deshacerse de ellos por completo, conocer algunos de los prejuicios importantes puede ayudarnos a ver a través de la ilusión del ser falso. Pero incluso después de desidentificarnos con el falso yo o ego, necesitamos que el ego funcione en la sociedad. Muchas tendencias inconscientes desaparecen, pero creo que nuestro pensamiento sigue siendo parcial en cierta medida.
Hay otro sesgo del que quiero hablar, que es muy útil saber para las personas en el camino de la iluminación. Se llama sesgo de proyección. Permítanme explicar primero lo que es, citando a Wikipedia y también explicaré por qué es útil:
“El sesgo de proyección es la tendencia a proyectar falsamente las preferencias actuales en un evento futuro. Cuando las personas intentan estimar su estado emocional en el futuro, intentan dar una estimación imparcial. Sin embargo, las evaluaciones de las personas están contaminadas por su estado emocional actual y, por lo tanto, puede ser difícil para ellos predecir su estado emocional en el futuro, lo que se conoce como contaminación mental . Por ejemplo, si un estudiante universitario estaba actualmente de mal humor porque acababa de descubrir que había reprobado un examen, y si el estudiante universitario pronosticaba cuánto disfrutaría de una fiesta dos semanas después, su estado de ánimo negativo actual podría influir en su pronóstico. Para poder hacer un pronóstico preciso, el estudiante debe ser consciente de que su pronóstico está sesgado debido a la contaminación mental, estar motivado para corregir el sesgo y poder corregir el sesgo en la dirección y magnitud correctas ”
A veces puede tener experiencias espirituales abrumadoras y su mente puede volverse tranquila y pacífica incluso durante un mes o dos. Pero no puede predecir su futuro estado emocional basado en eso. Pero estas experiencias pueden darle una conclusión de que puede permanecer feliz y pacífico para siempre, lo que en realidad no es correcto. Incluyo este sesgo en la respuesta a esta pregunta porque también me sucedió a mí …