¿Cuál es el mejor libro para aprender meditación, despertar espiritual o nirvana?

Answer 1

Perseguir el “nirvana” es (probablemente) una pérdida de tiempo, pero la meditación es una herramienta increíblemente poderosa para tranquilizar la mente y obtener información sobre la propia psicología.

Si bien la práctica lo es todo, es importante tener un contexto. Para eso, recomiendo La sabiduría de la inseguridad de Alan Watts.

Ahora para la parte práctica. Suele haber dos enfoques: uno que se enfoca en obtener una visión de ti mismo a través de la conciencia y otro que te ayuda a calmar tu mente al permitir que se desarrolle salvajemente en ‘condiciones controladas’.

Vipassana es un ejemplo del primer tipo. Un excelente libro para leer sobre varias técnicas en esta categoría es Meditación: la primera y última libertad de Osho.

La meditación trascendental es un ejemplo del segundo tipo de meditación. Desafortunadamente, debido al codicioso enfoque de franquicia corporativa de la organización TM, no hay libros publicados que enseñen la técnica. Puede hacer un curso (a precios de estafa, pero vale cada centavo si puede pagarlo) o intente encontrar sitios web que enseñen la técnica.

Hablando de sitios web, la meditación es, en última instancia, un procedimiento muy simple. No necesita leer un libro completo para comenzar a practicar. Hay muchos recursos excelentes, incluidos videos, en la web.

Probablemente sea mejor que pruebe ambos enfoques y encuentre uno que funcione para usted. Este es un viaje, no un evento de Big Bang. Por lo tanto, la práctica constante es mucho más importante que la técnica que elija. Pero la categoría de meditación que eliges hacer es aún más importante porque si eliges la correcta, la práctica será natural.

En una nota personal: he realizado dos retiros de vipassana de 10 días, el primero hace unos 15 años, y también hice un curso de MT hace más de 20 años. Mi conclusión personal después de todos estos años de práctica regular es que TM funciona mejor para mí

Todo lo mejor con tu viaje.

Answer 2

Diría que el despertar espiritual es el primer paso en la escalera para alcanzar el nirvana y la meditación es una buena manera de comenzar. Después de haber probado diferentes tipos de meditación, me gusta recomendar la que ahora practico durante 11 años.

El nirvana también puede ser conocido como iluminación y lo que significa es que el adepto ha alcanzado un nivel espiritual que ya no requiere reencarnación, ya que ha borrado la mayor parte de su karma y la mayoría de sus apegos a este reino físico.

En el pasado, uno tenía que llevar una vida hermética en un monasterio o templo o ir a vivir a una cueva muy alejada de las tentaciones del mundo moderno; e incluso entonces muy pocos lograron alcanzar el nirvana.

Como muchos saben, estamos viviendo un período muy especial en la historia de la humanidad y muchos lo llaman el fin del mundo tal como lo conocemos, lo que significa que los problemas de nuestra civilización están llegando a sus límites y los viejos tendrán que ceder. a lo nuevo, conocido por muchos como la próxima edad de oro.

Para este período especial en la historia, se ha puesto a disposición un camino especial que permite al adepto alcanzar el nirvana, mientras lleva una vida normal en la sociedad. Vivir en sociedad no lo hace más fácil, ya que uno tiene que tratar de llevar una buena vida espiritual entre las tentaciones y los valores opuestos de nuestra sociedad moderna.

El camino se explica en el libro “Falun Gong” y se puede descargar de forma gratuita desde Internet, Falun Gong

La práctica de Falun Gong se ha extendido a más de 100 países y ha recibido grandes elogios de muchos de estos países, Falun Dafa Clearwisdom.net, PREMIOS DEL GOBIERNO DE SEARACH PARA FALUN DAFA EN LAS IMÁGENES DE GOOGLE, PREMIO DEL GOBIERNO FALUN DAFA

La práctica del Falun Gong fue introducida en China por el Maestro Li Hongzhi en 1992 y durante un período de 7 años, 100 millones de personas practicaron, superando con creces a los miembros del Partido Comunista durante un período de 50 años.

Esto hizo que el entonces líder de China, Jiang Zemin, se pusiera muy celoso, especialmente porque las enseñanzas de Falun Gong están en oposición a las enseñanzas marxistas / leninistas del gobierno chino. Es por eso que Falun Gong fue prohibido en China y ha sido severamente perseguido durante 18 años.

El Maestro Li dice que la persecución de los primeros cristianos duró 300 años, pero la persecución a Falun Gong excede eso debido a su severidad.

Pero las cosas están cambiando en China, la ley del karma se está resolviendo, muchos de los malvados están siendo llevados ante la justicia, otros tienen accidentes automovilísticos o mueren por enfermedades graves. En muchas áreas de China, los oficiales de policía se dan cuenta de lo que está sucediendo y hacen la vista gorda y los practicantes de Falun Gong vuelven a aparecer en los parques para hacer sus ejercicios.

Ha sido una prueba severa para Falun Gong, pero fue capaz de resistir al régimen comunista que gastó grandes cantidades de dinero para erradicar Falun Gong y fue capaz de decir pacíficamente la verdad a la gente del mundo sobre la maldad de este régimen comunista, para que la gente pueda tomar una posición contra el mal. El bien siempre triunfa sobre el mal.