Después de todo este tiempo, todavía no puedo comprender completamente qué es la espiritualidad. Según Wikipedia, la espiritualidad puede referirse a casi cualquier tipo de actividad significativa, crecimiento personal o experiencia maravillosa. Si ese es el caso, realmente lo experimento todos los días. Posiblemente soy el ateo más espiritual que jamás haya conocido.
¿Cómo experimento la espiritualidad de la vida cotidiana?
Lo experimento de muchas maneras … Ni siquiera sé por dónde empezar.
- ¿Cuánta validez tiene la noción de que “a través del amor descubres odio, a través del odio descubres amor”?
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- ¿Hay pruebas científicas que sugieran que los objetos vivos tienen alma?
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Pero haré todo lo posible para explicar lo que desencadena mi espiritualidad …
- Mirando a las estrellas. Esto me hará sentir más profundamente espiritual que cualquier otra cosa. Cuando imagino la innumerable cantidad de galaxias, estrellas, planetas … instantáneamente me asombra. Es humillante Es de gran alcance. Y hace que todos mis problemas se sientan pequeños en comparación. La inmensidad del espacio me llama.
- Pensando en mis antepasados. No solo mis abuelos y mis bisabuelos. No, esto es algo mucho más grande que eso. Es solo la sensación cuando comienzas a pensar en la evolución y el ADN, las bases se abren debajo de ti y puedes sentir a tu madre y su madre, y su madre, y su madre, y su madre hace 30,000 años. Entonces, de repente eres un tipo de túnel o tronco de ADN … es como ser parte de este collar eterno cuando solo eres una cuenta en una cadena y quieres pertenecer y ser parte de ella y es como un milagro. Todos los seres que tuvieron que existir antes de ti para hacer posible tu vida.
- Ver conexiones entre todo. Cuando empiezo a ver cómo se conectan las piezas del rompecabezas, tengo un profundo sentido de lo espiritual. Cada pensamiento y acción envía escalofríos de energía al mundo que nos rodea, lo que afecta a toda la creación. Percibir el mundo como una red de conexión nos ayuda a superar los sentimientos de separación que nos detienen y nublan nuestra visión. Esta conexión con TODA la vida aumenta nuestro sentido de responsabilidad por cada movimiento, cada actitud, lo que nos permite ver claramente que cada alma realmente hace una diferencia en el todo. Puedo ver cómo todo está interrelacionado y fantásticamente uno.
- Estar cerca de la naturaleza. Nada como dar un paseo por el bosque para que te sientas en paz. Hay algo casi sagrado en pasear entre enormes árboles y escuchar pájaros cantando a tu alrededor mientras el sol se filtra a través de las ramas. Nuestra tarea debe ser liberarnos de esta prisión ampliando nuestro círculo de compasión para abrazar a todas las criaturas vivientes y a toda la naturaleza en su belleza … la tierra tiene música para quienes la escuchan.
- Tratando a todos con amabilidad. Esto me incluye a mí mismo. En verdad, lo contrario de la espiritualidad es la crueldad. Por lo tanto, es natural que tratar a los demás con compasión, y pensar solo pensamientos amables hacia los demás todos los días, te haga un ser más espiritual. Ser realmente capaz de preocuparse por otras personas y sacrificarse por ellas, una y otra vez, en una miríada de pequeñas formas poco sexys, todos los días. Eso es amabilidad. Entonces, conviértete en alguien que tenga compasión dentro de sí mismo y que sea capaz de hacer sonreír a otra persona o ayudar a alguien a sufrir menos. Cada uno de nosotros es capaz de esto.
- Sumergiéndome en una buena historia. Hablo mucho sobre el poder de la historia, es una herramienta y una técnica para la transformación. Leer un libro poderoso o ver una película ingeniosa puede hacernos sentir mejor, nos puede dar una sensación de catarsis. Casi siento que los seres humanos están incrustados en sus historias, algunas personas realmente vierten sus almas en ellas. Cuando me encuentro con ese tipo de creación, no puedo evitar sentirme abrumado y agradecido.
- Buscando significado. Encuentro significado en todas partes, incluso en los lugares menos probables. ¿Cómo puede una masa de gelatina de tres libras que puede sostener en la palma de su mano (también conocido como el cerebro) imaginar ángeles, contemplar el significado del infinito e incluso cuestionar su propio lugar en el cosmos? Especialmente inspirador es el hecho de que cualquier cerebro, incluido el suyo, está formado por átomos que se forjaron en los corazones de innumerables estrellas remotas hace miles de millones de años. Estas partículas flotaron durante eones y años luz hasta que la gravedad y el cambio los unieron aquí, ahora. Estos átomos ahora forman un conglomerado, su cerebro, que no solo puede reflexionar sobre las mismas estrellas que lo dieron a luz, sino que también puede pensar en su propia capacidad de pensar y preguntarse sobre su propia capacidad de preguntarse. Con la llegada de los humanos, se ha dicho, el universo de repente se ha vuelto consciente de sí mismo. Personalmente, quiero entenderlo. Y quiero encontrar el significado de todo.
- Apreciando mi vida. Se siente tan bien vivir el momento y disfrutar de las pequeñas cosas. Vivimos en el mismo mundo que las tortugas bebés con sus brazos torpes y tontos … y el mismo mundo que los elefantes, leones y ballenas. El mismo mundo que las montañas, las selvas tropicales y los desiertos, y hay un amanecer y un atardecer todos los días, y el agua cae de las nubes para hacer que las plantas produzcan frutos para que comamos, y hay personas aquí que son amables y sabio … estoy agradecido por todo eso. Cada pequeño detalle me trae alegría.
- Amor. ¿Necesito decir mas?