Hay muchas maneras en que uno puede comenzar un viaje espiritual. Aquí hay algunas ideas:
1. Busque maestros espirituales modernos y / o antiguos y conozca parte de su material, ya sea a través de libros o videos. Asegúrese de exponerse a una amplia variedad para obtener una variedad de perspectivas, no solo una, y luego ver qué resuena (es decir, lo que más habla) para usted. Si prefiere una perspectiva científicamente espiritual, investigue la ciencia cuántica (Comience viendo la película “What the Bleep Do We Know?”). Si prefiere una perspectiva espiritual oriental, busque yoga o budismo, o el trabajo de “Sadhguru” o “Lao Tzu”, etc. Si prefiere una perspectiva espiritual basada en la naturaleza, busque en el chamanismo. Si tiene experiencia en el cristianismo y se beneficiaría de un camino espiritual que utiliza algunas de esas filosofías, investigue el trabajo de “Un curso de milagros” o “Neale Donald Walsch” o “Gnosticismo”. Si tienes experiencia en judaísmo, busca en la Cabalá. Si tienes experiencia en el Islam, busca el sufismo. Y así…
2. Examine varias formas de meditación, aprenda sobre algunas de ellas y vea cuál aquí también le habla más. Comienza a practicar la meditación regularmente. Al final de esta respuesta, incluí un video donde ayudo a las personas a comprender cuál puede ser el mejor tipo de meditación para sus necesidades.
3. Conéctese con un grupo espiritual local, puede ser en un entorno de tipo de iglesia no confesional, o algo tan simple como buscar lo que está disponible en su comunidad en: Encuentre a su gente – Meetup
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4. Considere tomar un programa espiritual de estudio o ir a un retiro espiritual. En cualquier caso, tomará un poco de investigación para ver con qué resuena y se beneficiaría más de experimentar. Hay retiros espirituales silenciosos para el trabajo interno, hay retiros espirituales de yoga, retiros de meditación, retiros espirituales de la naturaleza, etc. Cualquiera de estos puede abrirlo a un viaje espiritual.
5. Pase más tiempo en la naturaleza y / o el silencio y / o la contemplación y / o el diario y menos tiempo dedicado a la televisión / videojuegos / entretenimiento en redes sociales o tiempo social, que carece de sustancia y valor para usted actualmente.
6. Escucha tu voz interior para escuchar lo que te está pidiendo actualmente o hacia dónde te puede estar llevando.
7. Finalmente, sepa que ya ESTÁ en un viaje espiritual. Esto es parte de nuestro núcleo, de quienes somos realmente. El verdadero trabajo es eliminar las ilusiones y obstáculos de nuestra vida que nos impiden ver y / o conectarnos con este verdadero Ser.