¿Cuál es el procedimiento para el mantra Gayathri? ¿Es solo para los brahmanes? ¿Está bien cantar después del atardecer?

Hay un cierto procedimiento para cantar el Gayatri Mantra. Comienza con el Awahana de Gayatri devi practicando Anganyasa y Karanyasa. Luego viene la recitación de la Dhyana Shloka. A veces, esto va acompañado de Mudra puja. Solo después de esto, el canto real del Gayatri Mantra tiene que hacerse. El recuento mínimo prescrito es 24 veces, aunque si el tiempo lo permite, se debe intentar realizar al menos 108 veces y más para experimentar los resultados. Recitar 108 veces debería tomar alrededor de 12-15 minutos. Algunas personas también practican 1008 veces. Pero un mantra es tan poderoso como el enfoque y la cantidad de veces que lo cantas.

¿Es solo para los brahmanes? No. El mantra Gayatri puede ser cantado por cualquiera que haya sido iniciado y el mantra debe ser recibido de un guru. Vea mi otra respuesta: la respuesta del usuario de Quora a que no soy hindú, entonces, ¿está bien que cante Gayatri Mantra?

Se supone que Gayatri Mantra canta tres veces al día durante el amanecer, el mediodía y al anochecer. Ocasionalmente, está bien cantar después del atardecer, si te quedas atrapado en algún lugar debido a razones imprevistas. Pero no es una práctica recomendada. Por lo tanto, se debe evitar cantar después del atardecer en la medida de lo posible.

Espero que esto responda a tus preguntas.

Hari Om.

AUM BHOOR BHUWAH SWAHA,
TAT SAVITUR VARENYAM
BHARGO DEVASAYA DHEEMAHI
DHIYO YO NAHA PRACHODAYAT.

ॐ भूर्भुव: स्व: तत्सवितुर्वरेन्यं। भर्गो देवस्य धीमहि, धीयो यो न: प्रचोदयात् ।।

Gayatri Mantra (la madre de los vedas), el mantra más importante en el hinduismo y las creencias hindúes, inspira sabiduría. Su significado es que “Que el Dios Todopoderoso ilumine nuestro intelecto para guiarnos por el camino recto”. El mantra es también una oración al “dador de luz y vida”: el sol (savitur).

SENTIDO

¡Oh Dios! Tú eres el Dador de la vida,
Eliminador del dolor y la tristeza.
El Otorgante de la felicidad,
Oh! Creador del universo,
Que recibamos tu luz suprema que destruye el pecado,
Que guíes nuestro intelecto en la dirección correcta.

Se dice que Gayatri, la Diosa de cinco caras, tiene dominio sobre los cinco sentidos o pranas , y protege estas cinco fuerzas de vida de aquellos que cantan el Gayatri Mantra.

El Gayatri Mantra consta de veinticuatro sílabas, tres líneas de ocho sílabas cada una. La primera línea (Aum Bhur Bhuvah Swah) se considera una invocación, y técnicamente no es parte del Gayatri Mantra original como aparece en los Upanishads. Gayatri también se conoce como un medidor poético védico de 24 sílabas o cualquier himno compuesto en este medidor. Por lo tanto, existe toda una familia de Gayatri Mantras, que sirven como ayudas meditativas para orar por las bendiciones de un Dios personal en particular.

Los momentos ideales para cantar el mantra son tres veces al día: al amanecer, a medio día y al anochecer. Estos tiempos se conocen como los tres sandhyas : mañana, mediodía y tarde. Se dice que el beneficio máximo de cantar el mantra se obtiene cantando 108 veces. Sin embargo, se puede cantar 3, 9 o 18 veces cuando se presiona durante un tiempo.
Rishis seleccionó las palabras del Gayatri Mantra y las arregló para que no solo transmitan significado, sino que también creen un poder específico de sabiduría justa a través de su expresión. El canto del mantra Gayatri elimina todos los obstáculos en nuestro camino hacia una mayor sabiduría y crecimiento y desarrollo espiritual.

Las enseñanzas y poderes incorporados en el Gayatri Mantra cumplen este propósito. La sabiduría justa comienza a emerger poco después de que se realice el Jap (recitación) del Gayatri Mantra.

Se dice que las sílabas del mantra afectan positivamente a todos los chakras o centros de energía en el cuerpo humano, por lo tanto, la pronunciación y enunciación adecuadas son muy importantes.

Hay varias “ciencias” diferentes detrás del canto mantric. Algunas de ellas son la ciencia “dura”: física, psicoacústica, etc. Algunas de estas son ciencias espirituales, como las diferentes prácticas yóguicas que funcionan con el sonido. Muchos de ellos están escritos en Sonidos curativos.

En un nivel, se puede ver que el canto mantrico, como lo observó el Dr. Herbert Benson hace años, ayuda a inducir la respuesta de “relajación”, causando la reducción del ritmo cardíaco, las ondas cerebrales y la respiración. En otro nivel, como cree el Dr. David Shananoff-Khalsa, la recitación manométrica permite que la lengua estimule los meridianos de acupuntura dentro de la boca (particularmente en el techo), mejorando así la ayuda. El Dr. Ranjie Singe descubrió que el canto de mantras específicos causó la liberación de la hormona melatonina y está investigando la importancia de esto en el proceso de curación. Descubrió que hay muchos beneficios, incluida la reducción de tumores y un mejor sueño debido a esto. Escribe sobre esto en su libro Powerful Self Healing Techniques.

También se ha descubierto que los sonidos creados por uno mismo, como el canto, harán que los hemisferios izquierdo y derecho del cerebro se sincronicen. Tal canto también ayudará a oxigenar el cerebro, reducir nuestro ritmo cardíaco, presión arterial y ayudar a crear una actividad de ondas cerebrales en calma. Además, escuchar ciertos cantos tiene grandes efectos beneficiosos.

El Dr. Alfred Tomatis ha utilizado los sonidos de los monjes gregorianos para estimular los oídos, el cerebro y el sistema nervioso de los clientes. Su trabajo es muy importante con respecto a los usos científicos y médicos del sonido y el canto. Descubrió que ciertos sonidos que son particularmente altos en armónicos vocales estimularán y cargarán la corteza cerebral y el sistema nervioso. Hace algunos años, hubo una grabación muy popular del canto gregoriano que ocurrió justo cuando esta investigación se hizo pública. Sé que muchos otros tipos de cantos de diferentes tradiciones tienen efectos muy similares. Estos son solo algunos de los duros fenómenos físicos del canto mantric que se han observado. Ciertamente hay otros, también.

Gayatri Mantra no tiene una ciencia diferente a la mencionada anteriormente. Entonces, el procedimiento debe ser en este orden, límpiate, encuentra un lugar tranquilo, relájate y canta.

Como un mantra no puede ser un copyright de ningún clan / casta / religión, todos pueden cantarlo y quedar hipnotizados por él.

Para cantar un mantra no necesitas un tiempo específico. Simplemente no cantes cuando tu esposa esté durmiendo, no tendrás paz por mucho tiempo.

Gaythri Mantra es inventado por Non Brahmin (Sage Viswamitra) y más tarde es tomado por Brahmins.
Si tiene que ser solo por brahmanes, entonces por qué los grandes santos como SriRamakrishna, Sri Ramana lo promovieron para todos.

Solo tenga en cuenta que si las personas insisten en que tiene que ser para los brahmanes (por nacimiento) es como hablar en contra del Vedas-Mandu Dharma, lo que claramente describe que
Brahmin no es por nacimiento.

Tenga en cuenta que, excepto SriRamakrishna, la mayoría de los últimos avatares de hindúes no son brahmanes

Es una ilusión creada por brahmanes.

Esto es algo que escuché de mi papá. No es meramente suficiente recitar el mantra Gayatri. El mantra debe transmitirse de gurú a discípulo y su efectividad se pierde si es recitado por otra persona que lo haya tenido de otra manera, por lo que es esencial para los brahmanes únicamente. Pero eres libre de decidir si cantarlo o no.

No hay procedimiento para cantar Gayatri Manta. Puedes cantar cuando y donde quieras.