Bueno, depende totalmente de ti qué tomar personalmente. Puede tomar todo personalmente, si lo desea, pero todo lo que haría sería degradar su calidad de vida.
En la mayoría de los casos, las personas no toman en cuenta sus sentimientos y opiniones al tomar decisiones por sí mismas, las personas hacen cosas porque les parece importante, les beneficiará, es el siguiente paso correcto para ellos, no molestarlos ni apaciguarlos. No se preocupan por ti. Incluso si se preocupan por ti, es muy probable que se preocupen más por ellos mismos.
Alguien no vino a tu fiesta porque surgió algo importante al mismo tiempo, nada que ver contigo. ¿Alguien no vino a tu fiesta porque se sentía demasiado vago para salir a verte? Todavía nada que ver contigo!
Un cónyuge solicita el divorcio porque eso marcará una diferencia para ellos, su calidad de vida, es lo que quieren, no porque quieran producir un cierto efecto en su pareja (al menos la mayoría de las veces).
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Puede tomar todo personalmente si lo desea, pero la mayoría de las veces las acciones de los demás no tienen nada que ver con usted, e incluso si lo hacen, ¿por qué dejar que le afecte? No hay beneficios al reflexionar sobre cómo una acción particular que alguien tomó estaba dirigida específicamente a usted.