¿Cuáles son los principios del taoísmo?

La práctica central del taoísmo es el qigong. La función del qigong en China es similar a la función del yoga en la India. Es una disciplina que brinda salud a todo el cuerpo, buena forma física para el cuerpo y calma la paz interior para la mente y el cuerpo.

Qigong tiene muchas formas. Wu Qi está de pie en silencio. Es muy similar a la meditación Zen, pero se hace de pie, mientras que la meditación Zen generalmente se hace sentada. Tai Qi es un movimiento lento y poderoso similar al T’ai Chi, pero menos asociado con las artes marciales. Otra forma de movimiento es caminar taoísta, incluyendo caminar en círculo. Una forma avanzada de caminar en círculo se llama Bagua.

T’ai Chi y Bagua son formas internas de las artes marciales. T’ai Chi está cerca de Kung Fu y Bagua de Drunken Boxing.

Hay dos tradiciones del taoísmo. La tradición del agua es 99% de movimiento muy lento. Solo en las circunstancias más raras empujamos la energía de una manera poderosa. La tradición del fuego es 90% muy lenta y 10% muy rápida, y más relacionada con las artes marciales.

Hay muchas otras prácticas taoístas, pero la mayoría de ellas están relacionadas con los aspectos supersticiosos y religiosos del taoísmo popular. Qigong está en el corazón de la práctica filosófica y espiritual taoísta.

Un taoísta también estudiará y practicará caligrafía, poesía y otras formas de arte chino tradicional, pero estas no son exclusivas del taoísmo. También tienen sus versiones confucianas y zen.

¿Cuáles son algunas prácticas en el taoísmo? En términos generales, en el taoísmo esotérico hay dos grandes tipos de práctica taoísta: meditación y qigong. Por supuesto, hay muchos otros: rituales, feng shui, adivinación, hechicería, curación (hierbas, acupuntura, masajes)

Hay una gran variedad de prácticas de meditación, desde ‘seguir la respiración’ hasta ‘no hacer nada’, hasta ‘sentarse y olvidar’. Algunas personas creen que el budismo se mezcló con el taoísmo en China, que la práctica taoísta Zuowang pudo haber ayudado a crear algunas de las meditaciones que son el budismo Chan (zen).

Qigong son prácticas diseñadas para lidiar con la energía sutil (‘qi’) en el cuerpo. Estos pueden variar desde el tipo de movimiento lento y suave del Tai Chi hasta la meditación de pie (Zhan zhuang) y las meditaciones sentadas centradas en la energía: “alquimia interna”. También hay meditaciones y prácticas energéticas que usan energía sexual, ya sea meditaciones sentadas que funcionan con esa energía internamente, o prácticas meditativas que involucran la masturbación o las relaciones sexuales.

¿Cuál es la base del taoísmo?

Tao es Ser y Ser. Es decir que el Ser tiene movimiento intrínseco. Esto es comparable a la antigua idea occidental conocida como la Causa no causada. También es similar a la idea mecánica cuántica moderna del movimiento intrínseco de la función de probabilidad y a la naturaleza intrínseca de la dialéctica hegeliana de tesis / antítesis.

En pocas palabras: el Dao es la fuerza de la naturaleza en el universo. Los taoístas pretenden vivir en armonía con El Dao, con la Naturaleza, en equilibrio.

No hay forma de “practicar” el taoísmo, ya que esto implicaría que había una forma de “no practicar” el taoísmo. Uno no puede practicar el taoísmo más de lo que su corazón puede practicar los latidos. Es la única opción. El Tao es la experiencia en este momento, y como tal no se encuentra dentro del ámbito de los pensamientos, o lo que puede ser conceptualizado. Si bien los pensamientos se encuentran en el reino del pasado y el futuro, el Tao solo existe en el momento. Nunca puede desviarse de él, por lo tanto, nunca puede ser capturado. Intentar capturarlo de alguna manera es como tratar de capturar un río ahuecando tu mano y recogiendo un poco de agua de la corriente que fluye. Lo que tienes en tu mano nunca será el río, así como lo que piensas en tu mente como Tao nunca será el Tao.

La belleza de “practicar” el taoísmo no es más que darse cuenta de que lo has estado practicando todo el tiempo. No hay otra manera.

Lo siento, no estoy al tanto de las prácticas taoístas. Cualquier cosa que se pueda practicar debe ser para purificar el cuerpo, la respiración y luego la mente. Los tres están estrechamente conectados. Un cuerpo sano significa respiración saludable y mente sana. Por eso debemos mantener nuestro cuerpo, respiración y mente puros.