¿Cuáles son algunas formas de lidiar con el temor a la muerte?

Answer 1

¿Cuáles son algunas formas de lidiar con el temor a la muerte?

Comprende que nunca estarás muerto. Solo estarás vivo. ¿Estabas ‘muerto’ antes de que existieras?

Siento que temer a la muerte es algo que todos sienten hasta cierto punto, pero mi angustia existencial me golpea particularmente fuerte y fuerte porque no tengo ninguna creencia religiosa.

Eso no es garantía de evitar el miedo a la muerte. Todo lo contrario en realidad porque podrías temer ir al infierno, algo que los ateos no tienen por qué temer.

¿Cuáles son algunas formas de lidiar con esto?

Comprende que nunca estarás muerto. Solo estarás vivo. ¿Estabas ‘muerto’ antes de que existieras?

De lo contrario, la vida parece bastante sin sentido.

No, la vida solo tiene sentido si es limitada. Si continuara para siempre, eventualmente se convertiría en ‘más de lo mismo’.

Especialmente completar tareas tediosas como el trabajo.

‘Tedioso’ es simplemente una mentalidad y, en verdad, no tienes que verlo de esa manera.

Answer 2

Hay una cita que me gusta que dice algo como esto: es ilógico temer algo que, cuando es así, no lo eres. Cuando la muerte es, no lo eres. Y cuando lo eres, la muerte no lo es.

También me gusta pensar que soy parte de un sistema más grande. Miles de millones de pequeñas cosas serán diferentes porque existí y esas cosas tendrán un efecto dominó. Claro, podría equivaler a nada. También podría ser súper crítico para algún proceso más grande al que no nos damos cuenta.

También hay cosas pequeñas que valen la pena para las cosas tediosas: solo tienes que salir y encontrar las tuyas. Por ejemplo, criar a mis perros es más que suficiente para mí.

Con todo, se trata de involucrarse con algunas cosas diferentes lo suficiente como para no gastar la energía en pensar en estar muerto.

Answer 3

Todos temen la muerte en algún momento de sus vidas, la mayoría de las personas experimentan un absoluto terror y aborrecimiento por el concepto de la muerte, en mi experiencia (limitada), esto comenzó como un miedo a mi propia muerte en mi adolescencia (probablemente cuando primero me di cuenta de que la muerte era inevitable), esto se convirtió en una obsesión por la muerte de mi ser querido (mis padres en particular, y mis hermanos y hermanas en menor medida): a menudo me quedaba despierto aterrorizado ante la perspectiva de la muerte. Tendría miedo de acostarme, ya que me detendría en ello, o incluso temería que me dejaran solo, ya que podría comenzar a pensar en ello.

Esto pasará, lo aceptará y ya no será un problema en su vida cotidiana, créame, llegará a aceptarlo a tiempo y la muerte ya no tendrá el mismo temor por tú.

Soy ateo y no creo en ninguna forma de Dios o en el más allá; sería bueno pensar que viviría para siempre de alguna forma y me reuniría con mis padres y otros seres queridos fallecidos en el futuro, pero sé que esto es una ilusión y que no hay evidencia para apoyar este concepto.

como usted, la mayoría de las personas encontrarán sentido en su vida fuera de su trabajo, ya sea a través de una relación, familia, amigos o actividades sociales, sucederá y pasará por esta fase en su vida, simplemente esté abierto a nuevas experiencias. únete a ese club, participa en una nueva actividad, conoce gente nueva, desarrolla un nuevo pasatiempo o inscríbete en un nuevo curso …

No esperes a que “llegue” a ti, ve a buscar “eso” y no te rindas ante el primer obstáculo …

Answer 4

Soy bahá’í, así que veo la muerte como una graduación. Espero mi propia muerte como un estudiante universitario espera obtener su diploma y emprender nuevas aventuras.

Las religiones hechas por el hombre han creado tanto miedo a la muerte que muchas personas han rechazado la religión. Eso es desafortunado. Si crees que la muerte es el final de tu conciencia, eso es realmente aterrador.

Sugiero que investigue el pensamiento de la “nueva era” en general, o la Fe Bahá’í (www.bahai.org) en particular. Ambos tienen una visión más positiva de la vida antes y después de la “muerte”.

Answer 5

Yo también soy un completo ateo. Tuve un momento de epifanía cuando finalmente pude descifrar la edad de las cosas … Estábamos de viaje y mi esposo (que es biólogo con una sólida formación en geología) me estaba contando sobre la edad de algunos de Las formaciones rocosas que estábamos pasando. ¡10 millones, 20 millones, 30 millones de años! Y luego dijo: “Los dinosaurios estuvieron aquí por 165 millones de años”. ¡Y me golpeó, realmente me golpeó y comencé a reír! ¡Lo que pienso o creo realmente no importa! ¡De ningún modo! Fue liberador, de verdad. Mi vida es una parte muy breve de este mundo increíblemente antiguo. No es muy diferente de un ñame. Sin embargo, no abrazo lo que no tiene sentido. Encuentro significado todos los días a la vista del cielo y las flores y la dulzura de mis perros. Encuentro significado en las relaciones que tengo con las personas que amo. Yo era profesora de secundaria y había muchas tareas tediosas … pero la alegría de pasar tanto tiempo con adolescentes, que siempre te hacen reír, y de conocer a tanta gente inteligente y generosa en mis colegas. más que compensado por ese tedio! La vida es corta. Todo ser vivo, todo lo que nace, nace, brota, deposita, todo lo vivo, muere. Y así es como es … No hay dolor en morir; el dolor está en la pérdida experimentada por nuestros seres queridos … pero no hay dolor por los muertos, nada … tú, yo y el ñame … todos enfrentamos el mismo fin.

Answer 6

No tengo creencias religiosas. Yo era igual que tú Solo existimos por un tiempo finito. Mejor no despertarlo preocupante. Disfrutar del momento. Tengo sobrepeso y la gente me ha estado diciendo durante años que pierda peso antes de tener un ataque de corazón. Cuando me despierto por la mañana, sé que he sobrevivido otro día. (Jódete universo todavía estoy aquí.) Otro día para disfrutar. Realmente cambia tu actitud.