Tengo 24 años, he perdido la fe en la vida. ¿Hay alguna esperanza?

Tiempo para un experimento mental:

Cierra tus ojos…. OK espera. Eso está mal. ¡Si cierra los ojos, no puede leer las instrucciones! Olvidé eso 🙂

Ok, mantén los ojos abiertos, mira la pantalla y responde esta pregunta: “¿dónde está el pasado?”

Perdiste la fe, ¿verdad? Pasaron cosas malas, te portaste mal con tu familia, perdiste tu mojo, etc. Todo está en el pasado, ¿sí? Es decir, en este momento no te estás portando mal, así que supongo que estás hablando del pasado.

Entonces … ¿dónde está este pasado del que hablas? Dicen que se ha “ido”, como en “el pasado se ha ido”, ¿verdad? Ok, entonces, ¿a dónde fue y por qué seguimos hablando de eso si se ha ido?

Si eres como la mayoría de las personas, reconocerás rápidamente que el pasado no se ha ido, sigue vivo aquí y ahora como “cintas que suenan una y otra vez en mi cabeza”. Como una máquina de discos rota. El pasado está presente, y la forma particular de su presencia es “un montón de bucles de pensamiento que se repiten mucho, diciéndome quién soy y qué me pasa”.

Todo eso sobre cómo has perdido la fe y no estás seguro de si la esperanza es posible, etc. Eso es un bucle de cinta. Así suena el pasado cuando lo pones en el altavoz.

¿Por qué crees que nuestras mentes tocan tanto estas cintas? ¿Por qué los bucles de cinta parecen ser un atolladero interminable de laberintos cerrados autodestructivos? Aquí está mi respuesta: tocar las cintas requiere menos coraje que crear tu vida. La lógica del ego es algo simple, en algunos casos, y este es uno de esos casos:

Si “reproducir nuevamente los bucles de cinta basados ​​en el pasado” requiere 1 unidad de coraje, y “crear una vida que valga la pena vivir” requiere 10 unidades de coraje, entonces la maquinaria del ego elegirá la primera opción. Cualquier cosa que requiera la menor cantidad de coraje atrae al ego, incluso si eso lleva a una patética inexistencia de miedo y abstinencia.

No hay nada roto en ti, no eres defectuoso. Tu pasado no determina tu futuro, excepto si dejas que esa lógica de “menos coraje gana” dicta lo que haces con tu tiempo y energía, si dejas que tus ansiedades te vendan río abajo y destruyan tu espíritu, entonces OK, sufrirás Pero esa es una opción, no tiene que tratar esas cintas como una verdad autorizada.