Soy católico, pero no sé cómo ayunar y rezar. ¿Cuáles son las pautas? Religion mundo y la verdad de la vida

Soy católico, pero no sé cómo ayunar y rezar. ¿Cuáles son las pautas?

Para un católico hay ciertos requisitos mínimos para el ayuno y la abstinencia. Como todo lo demás en el mundo católico, el “mínimo” NO se supone que sea la norma, se supone que es una línea de base a partir de la cual trabaja su propia espiritualidad. Por ejemplo, el “mínimo” requerido para la confesión es una vez al año. Cualquiera que esté creciendo en la vida espiritual le dirá que esto es básicamente lo mismo que cambiar sus calcetines y ropa interior una vez al año: observar que lo “normal” no es solo perder el punto por completo, sino hacerse un daño real a usted mismo. espiritualmente

Dicho esto, la ley canónica en el canon 1249 instruye que “todos los miembros de los fieles cristianos a su manera están obligados a hacer penitencia en virtud de la ley divina; para que todos puedan unirse en una observancia común de la penitencia, se prescriben días penitenciales en el cual los fieles cristianos de una manera especial, oran, ejercen obras de piedad y caridad, y se niegan a sí mismos al cumplir sus responsabilidades de manera más fiel y especialmente al observar la rapidez y la abstinencia de acuerdo con la norma de los siguientes cánones.

(tenga en cuenta que estos son el mínimo DESNUDO, NO la norma)

Can 1250 – Todos los viernes durante el año y el tiempo de Cuaresma son días y horarios penitenciales en toda la Iglesia universal.

(Esto significa, como San Pablo explica en gran detalle en su Carta Encíclica, CONSTITUCIÓN APOSTÓLICA PAENITEMINI DEL PONTIFICIO SUPREMO PABLO VI SOBRE RÁPIDO Y ABSTINENCIA al que puede acceder aquí: Paenitemini (17 de febrero de 1966) – que todos los católicos deben renunciar carne todos los viernes del año, y debe observar toda la temporada de Cuaresma, los cuarenta días antes de Pascua {sin contar los domingos} como días de penitencia, ayuno y abstinencia).

Can 1251 La abstinencia de comer carne u otro alimento según las prescripciones de la conferencia de obispos se debe observar los viernes durante todo el año a menos que sean solemnidades [por ejemplo, si la Navidad o la Inmaculada Concepción caen un viernes]; la abstinencia y el ayuno se observarán el Miércoles de Ceniza y el viernes de la Pasión y Muerte de Nuestro Señor Jesucristo.

(cuente con mucha suerte, en los viejos tiempos ¡TODOS LOS 40 DÍAS de Cuaresma fueron días rápidos!)

Can 1252 Todas las personas que han completado su decimocuarto año están obligadas por la ley de la abstinencia; Todos los adultos están obligados por la ley de ayuno hasta el comienzo de su sexagésimo año. Sin embargo, los pastores y los padres deben asegurarse de que los menores que no están sujetos a la ley de ayuno y abstinencia sean educados en un auténtico sentido de penitencia.

Lata. 1253 Corresponde a la conferencia de los obispos determinar con mayor precisión la observancia del ayuno y la abstinencia y sustituir total o parcialmente el ayuno y la abstinencia por otras formas de penitencia, especialmente obras de caridad y ejercicios de piedad.

Ahora, por favor presta atención. Todos están obligados a la abstinencia todos los viernes del año. En algunas áreas (por ejemplo, en los Estados Unidos) PUEDE (no es necesario) sustituir otra forma de penitencia por abstinencia los viernes fuera de la Cuaresma, pero todos los viernes siguen siendo días de penitencia, y todavía se recomienda la abstinencia de carne .

El ayuno, de acuerdo con la ley actual de la Iglesia, significa solo una comida completa al día, aunque se pueden tomar otros dos “bocadillos”, que juntos no equivalen a una comida completa, durante el día para mantener la fuerza y NADA entre comidas fuera del agua.

Se recomienda que todos intenten ayunar de algo al menos una vez a la semana, el ideal cristiano siempre ha estado en ayunas los miércoles y viernes. Sea imaginativo: ayune de la sal en su comida, siempre ayune de comer entre comidas, ayune de desiertos, etc.