Ese atisbo de iluminación que mencionas es lo que los zenistas llaman satori o kensho. Te da una idea de tu potencial. Pero a veces Satori es más que un vistazo, es la ceguera temporal y la parálisis [y muy inquietante] lo que nos da una pista de lo que realmente es. Es un mal funcionamiento de una mente forzada por períodos de “pensamiento” excesivamente intensivo a simplemente rendirse; Es una disociación espontánea total de la conciencia de sus funciones normales. También es una paz mental extática. [El incidente de San Pablo]
La comprensión del Buda Gautama de la psicología de la felicidad que se incorporó al budismo es: “Nirvana es la extinción de Dukkha”, que se puede traducir como:
” Se puede acceder a la felicidad directamente en la meditación absteniéndose de la actividad mental consciente”.
Después de mucha práctica una persona iluminada tendrá fácil acceso a la paz mental [felicidad]. Esta tranquilidad es el resultado teórico de nuestras acciones exitosas. Todo pensamiento [toda actividad mental consciente – CMA] es la herramienta que utilizamos para satisfacer nuestros apetitos, alcanzar nuestras metas y alcanzar nuestras ambiciones. Como cualquier otra herramienta, debe dejarse de lado temporalmente una vez que haya hecho su trabajo. Desafortunadamente, nosotros los humanos no hacemos eso; sufrimos bajo la carga del pensamiento aleatorio y habitual, de la CMA obsesiva / compulsiva. Nunca somos verdaderamente felices.
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La meditación está diseñada para curar ese hábito que hemos adquirido. La persona iluminada obtiene su recompensa adecuada por todas sus acciones exitosas.
Puedes ver mi intento de explicar por qué la meditación funciona mirando
“21st Century Zen” en mi sitio web en Introducción