Una persona iluminada tiene fácil acceso a la paz mental, convencionalmente llamada felicidad.
Objetivamente su conciencia está en reposo, temporalmente liberada de toda actividad mental consciente; subjetivamente está lleno de lo que los maestros zen llaman felicidad.
Es por eso que los Maestros Zen [coherentes] nos aconsejan abstenernos de “discriminación”, “mentalidad”, “hacer preferencias” e “ intelección ” en la meditación.
El maestro zen ”Dogen Zengi (1200-1253) es más directo; él usa la frase,
- ¿Es el karma realmente un boomerang?
- ¿Es el alma el más alto nivel de conciencia?
- ¿Qué es un alma? ¿Puede ser bueno o malo?
- ¿Cuál es la regla o idea del silencio en la práctica espiritual?
- ¿Por qué algunas personas creen que un ser humano vale espiritualmente más que un animal?
” Sin pensar ”
Y: ” Cortar el pensamiento por el poder de la meditación “.
y en el Zazen-gi escribe: “Piensa lo impensable. ¿Cómo pensar lo impensable? Estar sin pensamientos: este es el secreto de la meditación”.
Entonces, la oración de Gautama “Nirvana es la extinción de Dukkha” puede interpretarse como:
” Se puede acceder directamente a la felicidad absteniéndose de la actividad mental consciente en la meditación”.
Todo lo que tenemos que hacer en la meditación es estar alerta y pasivamente alerta; no hay nada más que hacer.
Si está iluminado, puede optar por no pensar y dejar que las olas de dicha inunden su mente en cualquier momento. No hay forma de describir ese sentimiento como nada.
Puedes ver mi intento de explicar por qué la meditación funciona mirando “Zen del siglo XXI” en mi sitio web en Introducción