¿Por qué es tan popular la meditación?

Answer 1

En nuestras vidas rutinarias, estamos luchando continuamente contra el resto de la existencia. Queremos convertirnos en algo y el resto del mundo parece oponerse. Queremos ser ricos, ganar nombre y fama y el universo parece oponerse. Así que seguimos luchando con eso y llamamos a esta vida de lucha continua. Esto a menudo conduce a ansiedad, culpa, baja autoestima, depresión, emociones negativas, malas relaciones sociales y todo tipo de problemas.

La razón básica de esta lucha es que encontramos que el resto del universo está separado de nosotros y nos opone. La espiritualidad es sintonizarse con el resto de la existencia para que no haya una brecha entre el Yo o Yo y el resto de la vida. La espiritualidad se está volviendo una con la vida.

Esta sintonización no ocurre haciendo ajustes de acuerdo con la realidad. En cambio, implica comprender cómo funciona la realidad, cómo interpretamos la realidad y quiénes somos en realidad más allá de nuestras etiquetas sociales como nombre, dirección, relaciones, etc. Este proceso de comprensión se llama meditación.

Dado que la meditación tiene un papel positivo en todos los aspectos de la vida, como aliviar el estrés, la ansiedad, la depresión y desarrollar una alta autoestima, es por eso que es tan popular. Se está creando un gran despliegue publicitario a su alrededor. Recuerde que la meditación no se trata de esta exageración ni de estos beneficios. Estos beneficios son los subproductos de la meditación. La meditación tiene un solo propósito: fusionar el yo con el resto de la existencia. Esta fusión se llama yoga (palabra sánscrita que significa unión).

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Answer 2

La meditación es muy popular porque en YOGA, independientemente de las ventajas que obtenga de ASANAS y de los ejercicios, obtendrá diez veces más a través de PRANAYAMA y cualquier ventaja que obtenga de ASANAS y PRANAYAMA, diez veces más de lo que obtiene a través de la meditación. Porque la meditación calma la mente y entre el setenta y el ochenta por ciento de nuestras enfermedades están relacionadas con nuestra mente. Debido a la calma mental, obtenemos alivio de las enfermedades relacionadas con nuestra mente. La meditación no se entiende adecuadamente en el mundo occidental. Algunas personas piensan que es simplemente una concentración, otros entienden que es una oración silenciosa. Según la meditación del yoga es la liberación de la mente de todas las emociones, pensamientos y deseos perturbadores y distractores.

Típicamente nuestras mentes están inquietas y confundidas. Nuestra atención pasa de un pensamiento a otro. Nos distraemos fácilmente y nos resulta difícil encontrar un centro de equilibrio, y apenas existe la posibilidad de encontrar descanso y renovación. La meditación es una práctica que, desde el principio, nos ayuda a encontrar estabilidad y tranquilidad. A medida que avanzamos en la práctica de la meditación, las perturbaciones se reemplazan gradualmente por una sensación cada vez mayor de paz y felicidad. Experimentamos una sensación de refresco interior y alegría. A través de la meditación se despiertan los poderes latentes de un aspirante.

La meditación comienza con la concentración, porque a través de la concentración, la mente se vuelve estable y puntiaguda. Cuando la concentración conduce al flujo ininterrumpido de la mente hacia un objeto, esto se convierte en meditación. Y, en última instancia, la meditación profunda conduce a un estado de súper conciencia que se llama SAMADHI.

Te deseo lo mejor.

Answer 3

Debido a que es una forma inteligente de anunciar sus religiones, lo convirtieron en una tendencia, ¡incluso los gimnasios promueven el ejercicio de meditación hoy! En lugar de tener un enfoque religioso, lo promueven a través de juegos divertidos y “meditación”. Le pediría que investigue, todas esas personas en el oeste que comienzan a meditar “cuántas de esas personas” llenaron sus hogares con cristales y estatuas de dioses orientales dentro de sus hogares. Esto prueba mi punto.

La meditación no está directamente vinculada a las religiones, pero si comienzas lo básico con la relojería religiosa oriental (sin saberlo), terminarás entrometiéndote con cosas que no harías en condiciones normales. Otro ejemplo es Halloween o carnaval y la ética de la cometa (cometas voladoras en el cielo). Realmente celebras el dragón / serpiente chino. El dios de la luna.

No recuerdo cuántas veces mi familia compró revistas y esas revistas incluían los llamados “amuletos de la suerte” y cosas con cristales, con tortugas … Todos ellos en la papelera.

Soy disléxico

Answer 4

La meditación se está volviendo popular porque se promueve como una herramienta para la relajación y la salud. A medida que la vida se vuelve más estresante, estamos buscando un remedio.

Sin embargo, la respuesta está en el mundo espiritual. Estamos viviendo tiempos increíbles cuando, debido a causas desconocidas para nosotros, está ocurriendo un despertar masivo en el planeta, y la meditación viene como una gran ayuda para eso.

Answer 5

Porque cumple sus promesas a quienes perseveran para descubrir por qué es tan popular. 😉