Esta es una buena pregunta. La regla del silencio es la base para cualquier logro que requiera concentración y concentración durante un período de tiempo particular. Es por eso que las salas de examen son zonas silenciosas. Las deducciones analíticas y lógicas del cerebro requieren un funcionamiento no funcional o selectivo de los sectores auditivos del cerebro. Esto significaría que si el silencio es imposible, una música favorable se adapta a la situación. Si los exámenes se realizan en salas abiertas cerca de arroyos y parques de árboles altos, el TEMOR CONDICIONADO asociado con los exámenes desaparecería. Incluso entonces, en un espacio abierto, debe haber muchas perturbaciones, como el canto de los pájaros y el constante gorgoteo de agua del arroyo o arroyo. Es por eso que incluso los GRANDES SAGIOS no eligen meditar cerca de grandes cuerpos de agua como cascadas o lugares que crean sonidos pesados o salpicaduras de agua. Un lugar agradable y fresco, seco y silencioso, es el más adecuado para ellos. Esto puede parecer infantil, ¿por qué incluso los sabios se distraen con los sonidos? Esto se debe a que en perfecto silencio, el funcionamiento de las flores cerebrales al máximo. No hay interferencia para que el cerebro produzca más y más vibraciones meditativas positivas desde la conciencia más interna. Además, sin interferencias, se producen realizaciones sutiles al ESTAR EN LA ZONA. Entonces el silencio se convierte en una necesidad básica. Simplemente toque los lados de un gran recipiente de metal que contiene agua y vea cómo esas ondas de sonido causan ondas en el agua. Estas olas van hacia el borde, rebotan y se unen y nuevamente van hacia el centro. Este proceso se repite hasta que las olas pierden energía. Lo mismo ocurre con la mente del practicante de meditación. Cuando cualquier sonido áspero entra en la frecuencia auditiva de una persona que medita, la perturbación sería realmente pesada e intolerable. En estados profundos de meditación, incluso una caída de alfiler le parece una gota de bomba. Esto tiene que ser experimentado. Aunque la vairagya de ser indiferente a cualquier sonido nos ayuda a progresar, existe la posibilidad de que ocurra un embarazo. Pero los métodos ridículos o poco prácticos para obtener silencio (no permitir que la gente hable o mueva objetos) no es bueno. Es mejor practicar en momentos donde el silencio está naturalmente disponible. Esto tampoco crearía interferencia con personas que están haciendo su propio trabajo. Nadie tiene derecho a decir lo que otro debe hacer o no hacer. Este es el funcionamiento del Ego. Entonces, naturalmente, los pensamientos egocéntricos desaparecen poco a poco a medida que avanza el progreso. Entonces, algunos sonidos agradables no molestarían, pero aun así el ruido es una molestia para la gente común que quiere vivir en paz. Nadie quiere ruido. ¿Se posan los pájaros en fábricas ruidosas? No, se posan en las silenciosas tumbas. Construyen su nido solo en lugares agradables y acogedores, limpios y serenos. Simplemente aplaude cerca de un grupo de palomas en la parte superior de las sienes y vea qué sucede. Se alejan revoloteando. Algunas realizaciones de la meditación son así. Un ruido repentino y la realización se desvanece. Esta es la regla o idea del silencio en la práctica espiritual.
¿Cuál es la regla o idea del silencio en la práctica espiritual?
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¿Qué es el silencio? Ausencia de sonido … ¿qué es el sonido? Una vibración ¿Podemos decir que la ausencia de vibración es silencio?
En el momento del Big Bang, surgieron dos cosas: el tiempo y el movimiento. En otras palabras, la vibración llegó a existir. Ves toda la manifestación, este universo es todo impulso. Lo que estoy tratando de implicar es en la base su inanimidad o inactividad y el movimiento comenzó a surgir de esta base. Es por eso que en Sanksrit este universo se conoce como Jagat significa aquello que se aleja de su centro.
Haré todo lo posible para explicar esto en palabras simples y permaneceré menos técnico. Este tema es demasiado profundo y es todo conocimiento experimental.
Cuando estamos en el estado de lo inanimado, es natural pensar en lo animado porque está en la base de lo inanimado y ambos estados están interrelacionados. Para dar un ejemplo en un imán en un extremo, su polo sur y el otro extremo, su polo norte. Ambos tienen que coexistir, de lo contrario dejarán de ser un imán.
Ahora, el primer pensamiento que cruzó por la mente fue proceder hacia la animación, que constituyó nuestro primer paso hacia el crecimiento. Lo que significa que este pensamiento también es muy importante para la evolución de la mente. Sin pensar no hay evolución. Pero en la base todo es silencio. Es por eso que cuando habitamos en este estado inanimado lo llamamos Samadhi (significa la condición original que es quietud, sin vibraciones).
El estado de equilibrio o en sánscrito que se llama Samavastha se puede experimentar en el corazón, ya que este es el vínculo entre lo animado y lo inanimado. Aquí es donde (corazón) esta transición se puede experimentar claramente. Es por eso que la meditación en el corazón es muy efectiva.
La meditación de corazón es una meditación centrada en el corazón. Mi sincera invitación a todos a probar y experimentar la meditación de Heartfulness. (Aprenda a meditar | Por qué meditar | Meditación – Heartfulness)
Tenemos 5 sentidos en nuestro cuerpo físico. A través de estos sentidos, deseamos la mayor parte de nuestra energía.
La idea de espiritualidad es pasar de mirar hacia afuera (desperdiciar energía) hacia mirar hacia adentro (utilizar energía)
- Comienza con el sabor: la comida es de suma importancia. Crea pensamientos. Entonces, la primera práctica antes de que puedas entender el silencio es “práctica de comida”
- Silencio o preferiría decir que dejen de decir tonterías: si hablamos, eso es esencial para nuestra vida diaria, trabajo y familia. Crearemos un aura de paz a nuestro alrededor. Además, estaremos en un estado de paz. (El silencio y la paz son cosas diferentes). El silencio es una de las herramientas para crear paz para nuestros seres queridos. Puede funcionar o no funcionar (también depende de sus otras prácticas)
- Ojos: Trata de condenar si ves algo que debes evitar (lo que te hace pensar mal). La sensación de dureza pulirá lentamente la forma en que ves.
- Olor: la limpieza te ayudará a estar más tranquilo. Usamos dhup batti o agarbatti, un espacio agradable crea un ambiente donde podríamos experimentar paz.
En resumen, la regla es seguir cosas pequeñas (que se adaptan a nuestra vida diaria) para experimentar la paz. La verdadera paz nos llevará automáticamente hacia más silencio y viceversa.
Pero quedarse en silencio no asegura, te estás moviendo hacia la paz.
Si no me equivoco, por ‘práctica espiritual’ te refieres a cierto acto para llegar a la comprensión final de ti mismo (a ti mismo). Significa que quieres saber sobre ti de una vez por todas. Mire videos de UG Krishnamurti que están disponibles en YouTube. [1] Él es el único pensamiento de dominio público que ha entendido quién es él. Que también puedas obtener algunas pistas. Llegarás a la conclusión de que todo lo que hay es pensamiento. Las preguntas y respuestas son una y la misma. Todos son pensamientos, fundamentalmente cuerdos en la naturaleza. Cuando usted (un pensamiento) suceda comprende la naturaleza fundamental del pensamiento, se comprenderá a sí mismo de una vez por todas. Entonces habrá silencio. Buscador, búsqueda y objeto de búsqueda son fundamentalmente uno y el mismo. No hay preguntas ni respuestas. Todo lo que hay es pensamiento, galimatías … basura … solo estar con U. G …
Notas al pie
[1] UG Krishnamurti – YouTube
El logro espiritual requiere gran paciencia. Aparece a veces casi fuera de nuestro alcance, porque parece requerir tanto sacrificio; pero debemos hacer sacrificios por todo lo que ganamos en cualquier avión; y en realidad el sacrificio espiritual no es tan grande porque el retorno es mucho más rico y duradero.
Cada vez que seguimos nuestros instintos superiores, en lugar de nuestros inferiores, humanizamos al animal en nosotros y la parte más ruidosa y excitable de nuestra naturaleza se calma. La idea del silencio no es simplemente evitar la acción; está poniendo todas nuestras fuerzas dispersas e indisciplinadas totalmente bajo nuestro control.
Mientras nuestro corazón esté agitado, nuestra mente tormentosa y nuestros nervios distraídos, no es posible que tengamos una visión sin obstáculos o el poder de una decisión clara. Pero cuando llegan los momentos de quietud, tenemos destellos de comprensión que aclaran nuestro camino.
Es interesante observar cómo la práctica del silencio entra en el corazón de cada religión vital. Ya sea que tome la forma de una reflexión completa, una oración inaudible o algún otro ritual especial de adoración, siempre tiene un objetivo a la vista y es hacer que el corazón del adorador se separe de la influencia del mundo material ruidoso y distractor.
Cuando Spirit quiere comunicarse con nosotros, no usa un teléfono celular. Nos habla por dentro. Si su mente está hablando demasiado fuerte, no puede escuchar la voz pequeña e inmóvil dentro. Si somos demasiado ruidosos por dentro no podemos discernir esa voz entre la charla interna. Se requiere silencio.
El silencio en la práctica espiritual no es simplemente sentarse en silencio; si no hablas, entonces tu mente sigue hablando contigo. Silencio significa ausencia de pensamientos. Esto se puede hacer presenciando tus pensamientos. Olvidarás a menudo y comenzarás a permitirte pensamientos. Vuelve a estar atento. Solo presencia tus pensamientos. ¡Los pensamientos comenzarán a disminuir! ¡Un día experimentarás silencio! ¡Gratitud!
Déjame responderlo de una manera científica. El silencio que da descanso al sistema nervioso nos ayuda a concentrarnos.
Ayunar, meditar, cantar nos ayuda a descargar de los asuntos mundanos que crean choas dentro de nuestro cuerpo.
Medito y anhelo el silencio. Cada vez que cierro los ojos en silencio, mis aportes sensoriales del mundo exterior se detienen. Ayuda al cerebro a relajarse.
Con el silencio, no habría ningún ruido que distraiga su atención. Podrías concentrarte en una cosa y el cerebro se calma.
El silencio es lo que es la espiritualidad. Significa el final de pensamientos al azar. Los pensamientos son nuestros servidores, no los amos. Todas las prácticas espirituales genuinas tienen solo un objetivo: el silencio.
Para calmar la mente y aumentar los poderes de observación, para que se pueda ver la realidad última o Di-s, que está dentro.
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