¿Cómo puede uno simplemente no sentir nada?
¿Recuerdas cómo era antes de la vida? ¿Recuerdas haber vivido en el año 1678? No. No estabas cerca entonces. Tu existencia solo llegó al nacer. Cuando mueres, tu cerebro se apaga por completo. Eres un sistema, una máquina biológica que no dura para siempre. Tu conciencia se detiene cuando mueres, y no volverás a esa misma cosa que estabas antes de la vida.
¿Cómo se puede lidiar con el hecho de que eventualmente perderán sus preciosas vidas?
Siempre me gusta referirme a la broma más usada en exceso y posiblemente la menos divertida: solo hay dos cosas garantizadas en la vida: la muerte y los impuestos.
La muerte le ha sucedido a todo lo que ha vivido. Todo. Plantas, animales, humanos y bacterias por igual. Todos vivieron. Todos murieron.

Yo muero. Tu mueres. ¡Todos morimos!
Lo que puede sacar de esto es que incluso si algo malo sucede después de la muerte (que por cierto no sucede), al menos, no estará solo.
Ahora mi filosofía detrás del miedo a la muerte es que nadie tiene miedo de estar muerto o morir. Tienen miedo de perder su vida sin darle ningún valor y ser realizados dentro de ella.
Imagínese en su lecho de muerte revisando su vida. Tu familia está a tu lado. Has enviado a tus hijos a recibir una buena educación, los has convertido en buenas personas y están felices. Tu cónyuge te ama, y si no, aún pasaste tiempo en una relación haciendo una buena familia. Tienes un hogar Tu carrera te trajo suficiente dinero para vivir y ser feliz, tal vez incluso tenías algo de sobra. Quizás eras rico, quizás eras pobre. Hiciste cosas en tu vida que fueron divertidas, que reflejaron tus deseos, que te cumplieron, que te hicieron feliz.
Estarías contento con tu vida. No estás tan triste por perder una vida insatisfecha, simplemente recuerdas pero estás feliz de haber tenido una vida tan maravillosa.
Pero ahora, imagínese en su lecho de muerte sin haber logrado una vida tan grandiosa. Tu vida no consistía en cosas que te hicieran feliz, que reflejaran tus deseos. No hiciste las cosas que querías, no tuviste el impacto que querías. Perdiste tu vida en algo.
Entonces, tienes miedo de morir, porque tu vida no ha sido lo suficientemente buena como para contentarte.
Entonces, la forma en que te aconsejaría que pierdas el miedo a la muerte, es darte cuenta de que todo muere. Además de esto, vive tu vida tan bien y tan plenamente que no hay razón para que temes a la muerte. Haz que tu vida sea ‘preciosa’, y la muerte no será tan mala, porque has hecho lo mejor que puedes. Todos dicen que el cambio es parte de la vida, y eso es cierto, porque también lo es la muerte, y la muerte es un cambio bastante grande de la vida (a la que no tendrás que acostumbrarte).
Vea mi respuesta relacionada a una pregunta similar, más relativa al infierno.
¿Cómo se puede lidiar con el hecho de que todas las vidas terminan con la muerte y todo lo que hacen es temporal (eventualmente sus acciones no serán importantes)?
Apasionado existencialista aquí. Hay un dicho, no recuerdo de dónde (probablemente Quora con toda honestidad)
Tienes un pedazo de pastel frente a ti. Obviamente no podrías comerlo y morir. Pero también podrías comerlo y finalmente morir. La muerte está garantizada, no importa si comes el pedazo de pastel o no.
Suponiendo que te guste el pastel, el pastel está ahí. ¡Cómelo de todos modos! Todavía es tan inútil como no comer el pastel a la larga, pero el pastel todavía está sentado allí, por lo que es mejor que lo comas.
Lo mismo vale para la vida. Nuestra vida es solo aquí. También podríamos vivirlo e intentar hacer algo bueno. Podríamos simplemente suicidarnos, aceptando que todos los humanos mueren, y que la Tierra será consumida por un colapso universal, en el cual la existencia misma probablemente colapsaría, haciendo que todo sea inútil. Pero eso no significa que debamos suicidarnos de todos modos. Deberíamos vivir y aceptar que todo es inútil, mientras hacemos cosas que nos agraden de todos modos.
Nada importa para siempre, pero todo importa ahora.