La bondad amorosa se puede mantener en el ser hacia una persona con la que estás molesto: así es como se puede eliminar la molestia con él. La compasión se puede mantener en el ser hacia una persona con la que estás molesto; así también es cómo se puede eliminar la molestia con él. La ecuanimidad visual puede mantenerse en el ser hacia una persona con la que estás molesto; así también es cómo se puede eliminar la molestia con él. Se puede practicar el olvido e ignorar a una persona con la que estás molesto; así también es cómo se puede eliminar la molestia con él. La propiedad de los actos de una persona con la que está molesto puede concentrarse de esta manera: “Esta buena persona es dueña de sus actos, heredero de sus actos, sus actos son el útero del que nace, sus actos son sus parientes para quienes él es responsable, sus actos son su refugio, él es el heredero de sus actos, ya sean buenos o malos “. Así también es como se puede eliminar la molestia con él. Estas son las cinco formas de eliminar la molestia, mediante la cual la molestia se puede eliminar por completo en un bhikkhu cuando surge en él.
Anguttara Nikaya, 5: 161 (hablado por el Buda)