¿Es posible abrir el tercer ojo haciendo meditación? Sí, para aclarar de una manera que ayudará, sepa que su tercer ojo estaba / está siempre abierto y que lo está usando. Es solo que su atención simplemente salta sobre ella como una piedra saltando sobre la superficie del agua . ¿Qué causa que su atención (o visión si lo prefiere) se salte sin entrar? Casi todos están en la misma situación inicial, es que la utilizas para ver el contenido de tu mente (como pensamientos y emociones) el tiempo suficiente como para tomarlos como “hechos” (invirtiéndolos con fe y luego reaccionando a esos creencias). De esta manera, su tercer ojo se ha convertido en poco más que un engranaje en la máquina que usa para negociar la vida. en gran parte en un piloto automático de reactividad a tus creencias.
Por lo tanto, su objetivo de “abrir” su tercer ojo es ubicarlo en su propia conciencia y haberlo encontrado en el hábito de centrar su atención en él para que pueda ver con él en lugar de saltarlo. ¿Cómo haces esto? Para algunos, ocurre espontáneamente, pero eso no nos ayudará. La única forma en que lo he visto funcionar es pasar tiempo observando tu mente . Esto a menudo se llama meditación , pero con el objetivo de abrazar y observar de cerca las emociones fuertes que son magnéticas para su atención (y, por lo tanto, potenciar el salto ).
Por ejemplo, tus emociones fuertes tienden hacia ansiedades y miedos profundamente arraigados, estos son un buen tema para tu meditación. (Nota: no al superar o controlar tus emociones … no es un desafío superarlo, más bien es una prueba que te cambiará. Recuerda: la postura que adoptes al acercarte a tus emociones y creencias fuertes se reflejará en ti).
Puede tomar práctica. Afortunadamente, probablemente hay muchas otras cosas menos intensas en tu conciencia que pueden usar tu atención y abrazo. Así que practica como si estuvieras aprendiendo a andar en bicicleta por primera vez y algo más. A veces, la asistencia profesional también puede ayudar (ciertamente al principio del proceso de aprendizaje), pero la clave es conocer íntimamente de lo que siempre se escapa o hacia dónde se escapa. Además, tenga en cuenta que la llave puede abrir las puertas ocultas de su mente (por ejemplo, aquellas de las que huye por miedo o ansiedad) … pero estoy divagando, en resumen, puede ser gratificante de muchas maneras que no puede imaginar.
- ¿Qué dicen los escépticos sobre el término iluminación espiritual?
- ¿La mayoría de los científicos e intelectuales están de acuerdo en que la conciencia en su aspecto cósmico es el creador todopoderoso del universo?
- ¿Cómo se convirtió Narendra Nath Datta a Swami Vivekananda?
- ¿Qué es exactamente nuestra alma? ¿Es una parte del cuerpo diferente a nuestro corazón y mente?
- ¿Cuál es el episodio más espiritual de Avatar: The Last Airbender?
Espero que ayude,
Dan321