El autocontrol (control de los sentidos) es imprescindible para mantenerlo sano y feliz. Si la mente y el corazón son puros y controlados, uno permanecerá feliz y tendrá longevidad. Los sentidos y la mente descontrolados y el corazón impuro son la causa de problemas y miserias. Uno siempre debe mantenerse alejado de la indulgencia, la falsedad, el egoísmo abandonado, los celos, el orgullo, la ira, la violencia y el fraude, etc. (“asanyam”, “asatya”, “Ahankara”, “irshya”, “dambha”, “Krodha”, “hinsa” y “kapat”).
A continuación se analiza cuál de los males es responsable de qué tipo de enfermedad:
1. Autocomplacencia (“Asanyam”)
La autocomplacencia en sentidos como la lengua, los ojos, los oídos, el sexo, etc. causa alteraciones en el estado de equilibrio de vatha, pitta y kapha. Uno no debe comer más que la necesidad del cuerpo. Los hábitos no controlados de comer y beber aumentan el contenido de grasa y otros productos químicos adicionales que producen enfermedades. Estas personas tampoco tienen control sobre otros sentidos.
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Mala conducta grave – La vida en los Vedas