Cómo mantener mi moral alta

Gana más seguido.

Cuando tienes hambre, la respuesta es comer algo.

Cuando tienes sed, la respuesta es beber un poco de agua.

Cuando eres infeliz y te falta confianza, la respuesta es ganar con más frecuencia.

Cuando quieres ganar con más frecuencia, la respuesta es mejorar la eficiencia mental.

Cuando desee mejorar su eficiencia mental, la respuesta es eliminar los bloqueos.

Así es cómo.

Ganas cuando mantienes aspiraciones positivas en tu corazón y sigues persiguiendo objetivos positivos.

De esa forma, se logran más objetivos, y su salud es mejor, mientras que su mente-corazón no está nublada por dudas.

Aumentar tus habilidades cognitivas humanas te permite ganar más a menudo.
Tres aspectos principales de la vida dificultan el uso óptimo de estas habilidades. Forman el sobre dentro del cual operamos la mayor parte del tiempo.

Cuando estos aspectos no están integrados con las capacidades cognitivas humanas, se forman conflictos. Esos conflictos retrasan y / o confunden los procesos de pensamiento. A veces, esos conflictos reemplazan los procesos de pensamiento con impulsos primarios.

1. El apego a la seguridad aprendido en la infancia es muy seductor en la edad adulta. Mama-poppa proporcionó e hizo las reglas. Esto hace que las personas intenten encontrar a alguien en quien creer, como si creyeran en sus padres. Se llama teoría del apego, y a veces se convierte en trastorno del apego. Los políticos, vendedores, predicadores y corredores de bolsa están muy contentos de obligarlo.

2. Las propias necesidades del cuerpo a menudo dominan los procesos mentales. Existen las necesidades básicas como oxígeno, agua, comida, refugio. Luego están las sensaciones de retroalimentación fisiológica.
El sistema propioceptivo se relaciona con los músculos esqueléticos y le dice al cerebro dónde están las partes. Entonces podemos saber cómo moverlos.

El sistema somatosensorial informa sobre las sensaciones de la piel. Entonces sabemos si algo está mal.

El sistema interoceptivo se ocupa de las condiciones internas, que no necesitamos notar cuando estamos sanos. Es compatible con la capacidad de mantener la vida. Son tan importantes que es fácil olvidar la mente y la conciencia.

El sistema exteroceptivo, nos permite saber qué hay fuera del cuerpo. Incluye visión, audición, olfato, tacto, gusto. Todos están integrados. Todos son necesarios para la supervivencia física. Es fácil quedar atrapado en la vista de que eso es todo lo que hay.

3. Más del 30% de nuestra masa cerebral se dedica al procesamiento visual. Sin embargo, los ojos no pueden ver las conexiones con todos los demás seres en este planeta. El cerebro sabe de esto, y los grandes maestros siguen recordando. El resultado son las dicotomías de ‘nosotros contra ellos’, que son explotadas y mejoradas por los grupos egoístas mencionados en el punto 1.

Estas condiciones forman el marco mental intuitivo y están respaldadas por impulsos primarios. Los impulsos primarios son esenciales. Son suficientes para la mayoría de los animales.

No son suficientes para los humanos en una civilización que intenta mejorar la vida superando el comportamiento bestial.

Muy pocas personas conocen las tres fuentes de confusiones, delirios, porque su estudio está dividido en muchas disciplinas. Es difícil para los científicos obtener fondos para investigarlos, desde el punto de vista de corregir confusiones, delirios. El control a gran escala por parte de corporaciones, gobiernos y religiones podría sufrir si el conocimiento se generalizara.

Los conceptos filosóficos generalmente surgen de la interacción entre estos tres factores y el lenguaje. Sin embargo, estos tres factores pueden incorporarse en una comprensión que trasciende las limitaciones.
Después de descartar todos los supuestos no verificables, estas pocas verdades simples permanecen.

1-La mente-corazón-cuerpo funciona mejor cuando nos enfocamos en lo que es demostrablemente cierto.
2-La vida es tanto física como no física. La carne y los huesos sin los intangibles como la vida, la esperanza, la identidad, la conciencia, son solo carne y huesos.
3-Causas producen efectos. A veces esto no es obvio porque las escalas de tiempo entre la causa y la conciencia del efecto varían.
4-Todo siempre está cambiando. Las escalas de tiempo varían y nada es constante, sin embargo, hay una continuidad subyacente, como la urdimbre en tela.

Los 4 puntos anteriores fueron resumidos como Nam Myoho Renge Kyo, en Japón, por el monje del siglo XIII Nichiren.

Su versión de lo que la gente puede hacer para ganar en la vida es de tan alto octanaje que a la mayoría de los años les cuesta descartar su cinismo, incluso cuando obtienen resultados fenomenales en su vida recitando la fórmula: Nam Myoho Renge Kyo. La mayoría encuentra que unirse con otros, que también tienen los mismos objetivos y observaciones, mejora la efectividad y les brinda una gran fuente de amigos potenciales. Una cosa es ser inteligente y frustrado; Otra es decidir probar un método extremadamente eficaz de organizar el mundo para eliminar la necesidad de frustración.
Aunque la mayoría de las personas se sienten más seguras con la contemplación que con el aprendizaje de algo nuevo, y trabajando para obtener resultados, ganar es mejor que la frustración.

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La moral significa mantener el entusiasmo, la confianza y la disciplina en un determinado período de tiempo.

Es lo más importante para mantenerse vivo en el proceso de lograr algo.

Hay algunas cosas que he intentado personalmente y te sugiero que sigas también …

1.Comience a leer el Bhagavad-Gita o su respectivo texto religioso:

Aunque puede que no le interese o no pueda entender lo que enseña al principio y también puede sentirse irritado al final del día. Pero confía en mí gradualmente, comenzará a interesarte y se convertirá en una parte inseparable de los tuyos.

Le abrirá la mente a puntos de vista más amplios e infundirá confianza en sí mismo y estima, lo que dará como resultado una moral más alta.

2. Leer sthotras:

Independientemente de tu fe, puedes seguir esto.

Los sthotras absorben en ti buenas vibraciones y te sientes tranquilo y en paz.

También puedes intentar enseñarles a los niños.

Al enseñar, se sentirá feliz y seguro de sí mismo y allanará el camino para lograr grandes cosas por delante.

3. Lea libros de autoayuda:

Hay miles de materiales de autoayuda en el mercado o incluso puede encontrarlos fácilmente en cualquier tienda en línea.

He leído personalmente ‘LA ACTITUD ES TODO’ por ‘JEFF KELLER’ y ‘CREER EN TI MISMO’ por ‘DR. JOSEPH MURPHY ‘y me ayudaron significativamente a cambiar mi perspectiva hacia las cosas haciéndola más positiva.

La positividad es una gran herramienta para levantar la moral.

4. Practique yoga o salga a caminar o trote solo:

El yoga, como todos dicen, aumenta tu concentración y te hace sentir mejor cada vez que lo lees.

No puede haber un tiempo específico para practicarlo, aunque dicen que las mañanas son preferibles.

Pero para mí cada vez que te sientes deprimido y sin coraje es ‘YOGA TIME’. Simplemente tome su colchoneta y haga un par de suryanamaskara y vea cómo cambia su vida en unos minutos.

Salir solo a hacer ejercicio le brinda un buen momento para introspectar, encontrar sus faltas y, a veces, también elogiarse a sí mismo.

Esa es la mejor manera de rejuvenecer.

Observar a las personas, los alrededores cuando estás solo te tranquiliza como nada más.

5. Habla contigo mismo

Ok, eso suena loco, pero sí, es efectivo.

Encontrarás un compañero en ti donde sea que vayas y sea cual sea la situación al hacer esto.

La MOTIVACIÓN AUTOMÁTICA es la mejor a veces.

6. Piensa en tus logros anteriores e imagina tu éxito futuro.

Lo que los libros de autoayuda en primer lugar me pensaban era eso de imaginar.

Incluso si se encuentra en el peor de los casos o en el mejor de los casos, un derecho que nunca se le puede arrebatar es el derecho a imaginar y vestir sus ideas.

La imaginación es el primer paso que se debe dar antes de alcanzar cualquier objetivo.

Y pensar constantemente en lo que quieres y en lo feliz que serías cuando piensas en tu gran éxito es la mejor manera de alimentar tu moral.

Y tus logros anteriores te dan un impulso cada vez que estás bajo.

7. Pase tiempo con familiares, amigos y sus mentores o maestros.

Estar rodeado de personas que lo aman lo motivará a lograr algo y mantener viva su fe en usted.

Es la mejor medicina para curar la soledad.

8. Adapte los cambios y ajústese a ellos actuando de acuerdo con el escenario.

Una persona que no cambiará perecerá.

Y eso es en lo que debería creer después de todo lo que ha sucedido en mi vida hasta ahora.

Esta es la regla principal y al cambiarse de vez en cuando su moral siempre debe ser alta para adaptarse al cambio.

El cambio no significa en carácter sino que significa ser mejor que ayer todos los días.

Estas son algunas cosas en las que creo firmemente y he estado siguiendo.

Espero que también te ayuden como me lo hicieron a mí.

Gracias por solicitar

¡Sonríe, difunde amor y paz!

Los valores morales no son constantes, siguen cambiando según las necesidades de la sociedad con el tiempo e incluso en la actualidad las diferentes sociedades tienen valores morales diferentes. Entonces, una cosa que es moral para una sociedad que no es moral para otra sociedad. Entonces, al final no hay criterios duros y rápidos para los valores morales. Por lo tanto, cada persona debe decidir por sí misma sus propios valores morales y luego debe hacer cosas que su propia conciencia le permita. Solo la persona misma puede decidir su curso de acción en su vida. Nadie puede dictar a nadie sobre valores morales. Los valores morales son diferentes para cada uno. Así que solo haz lo que tu conciencia te permite hacer. Esta es la única forma en que puede mantener su valor moral a salvo.