Cómo experimentar la verdadera alegría y libertad

Hay un tipo básico de ironía sobre objetivos como este: cuando buscas un estado en particular, es muy fácil perderse en un laberinto de tu propia creación.

Entras en el laberinto sin darte cuenta de que es un laberinto: tienes una idea de lo que quieres (por ejemplo, “experimentar alegría y libertad”) , así que mantente atento y prueba todos los diferentes túneles a los que puedes llegar Su ubicación actual. Sigues “probando” el grado en que tu experiencia coincide con tu ideal; si te sientes un poco más alegre o libre, marcas esa ubicación en el mapa y luego intentas túneles adyacentes para ver si mejoran o empeoran las cosas, ¿verdad?

Es un algoritmo de búsqueda clásico: “¿Todavía me estoy calentando?” Obviamente, desea encontrar el mejor lugar en el laberinto para pasar el rato, y presumiblemente si encuentra ese lugar, entonces simplemente instalará el campamento allí, traerá su sillón y relajarse. Porque encontraste La respuesta a todo ™. Y no eres tan estúpido como para dejarlo ir.

Pero las personas que realizan este tipo de búsqueda, cuando el objetivo es un estado emocional o psíquico ideal, a veces notan un problema: esa mancha en el laberinto es genial por unos días, pero luego se vuelve un sombrero viejo: la emoción desaparece , no es tan alegre y libre después de un tiempo, y luego tal vez comiences a pretender que es alegre y libre incluso cuando ya no lo sientes. Hmmm …

Si eres inteligente, sigue adelante. Si no eres tan inteligente, comienzas a tratar de convencer a los demás de que este lugar en el laberinto es El lugar adecuado para estar ™, con la esperanza de calmar tus propias dudas con el reconfortante consenso del grupo.

O tal vez sigas adelante y encuentres un nuevo lugar que te devuelva algo de la alegría y la libertad que buscas, pero luego sucede lo mismo nuevamente, y después de un tiempo sientes que estás en una especie de bucle: funciona un poco , pero no lo suficiente como para ser satisfactorio o estable, y debe seguir moviendo su sillón, y en general existe una persistente incertidumbre de que tal vez toda la estrategia se haya roto de alguna manera.

Lo que está roto es tu relación con el laberinto y tu relación con tu objetivo. Perderse en su propio laberinto es olvidar que lo construyó, y perseguir un estado ideal es olvidar que inventó esas ideas. El buscador de laberintos se ha olvidado de sí mismo, en cierto sentido: no reconocen las paredes como propias, no recuerdan haber juntado todas estas tonterías.

Atrapado en el laberinto, hay sufrimiento y ansiedad: incluso si encuentra un lugar con una brisa fresca, realmente no compensa la pérdida de integridad que ocurrió cuando olvidó quién era. Cuando entraste al laberinto, las paredes limitaban tu visión y restringían tu movimiento, y ya no podías ser tú mismo. Pensaste “debe haber algún lugar en estos túneles donde la vista sea agradable y yo pueda establecerme”, pero realmente no lo hay, no hay nada en el laberinto que sea completo, completo y satisfactorio, porque esos rasgos solo están disponibles al que creó la cosa en primer lugar: el verdadero yo.

Entonces escuchas esto y piensas: “¡Oh, debo escapar del laberinto para ser libre! ¡Por supuesto! ”, Pero no tan rápido … donde quiera que vayas, sigues haciendo más laberinto. Es inevitable siempre y cuando pienses que las paredes que haces son reales. Recuperar el verdadero ser es recuperar el reconocimiento de que lo estás inventando a medida que avanzas: eres como una araña que teje la red con tus pensamientos. Si la araña no se da cuenta de que está haciendo la red, puede seguir buscando el borde para siempre, ¿verdad? La misma idea aquí.

La palabra que me gusta para este cambio en la relación es “propiedad”: estar despierto es tomar posesión del laberinto, responsabilizarse de su creación y ver cómo exactamente lo hace. Estar despierto es ver a través de las paredes, habiendo adquirido la visión de rayos X de autoconciencia y propiedad.

Eso es un poco un proyecto en sí mismo (ver Los niveles de falta de autenticidad) que puede llevar un tiempo considerable, y es menos divertido e inmediatamente gratificante que encontrar otro lugar un poco mejor en el laberinto, por lo que no siempre parece que estés calentando en la búsqueda. Este proyecto puede ser repetitivo y poco emocionante, puede ser frustrante y la tentación de abandonarlo y tomar una cerveza puede ser fuerte.

Pero sin esa recuperación del verdadero yo, el laberinto continúa para siempre, y ningún lugar es realmente The Place. Nunca puedes ser libre a menos que entiendas cómo estás haciendo la trampa. Y si eres libre, la alegría tiende a aparecer sin ninguna búsqueda en particular.

Alegría y libertad!

Hombre o animal. Ambos aspiran a la alegría y la libertad, y esta aspiración puede considerarse como el trampolín de la espiritualidad en todos los seres sensibles en todas partes.

La alegría viene de la libertad y la libertad viene del conocimiento.

Es la declaración de los Upanishads y la experiencia de muchos (incluidos algunos en Quora) que la causa raíz de nuestro sentido de esclavitud (falta de libertad) es realmente la ignorancia de la Verdad. En pocas palabras, somos realmente libres y felices, pero debido a la ignorancia de nuestro verdadero Ser, hemos asumido que somos un Ser limitado y limitado. Esta es la causa de la infelicidad que la mayoría de nosotros sufrimos.

Entonces, ¿cuál es el conocimiento que nos hará libres? Puede acceder a cualquier cantidad de recursos para que se le presente este conocimiento, pero intentaré resumirlo a continuación.

En este momento, usted depende del mundo (sus padres, cónyuge, amigos y familiares, su lugar de trabajo y su gobierno) para proporcionarle las necesidades que cree que le darán felicidad. Esta dependencia del mundo es esclavitud y de lo que estás tratando de liberarte. El primer paso hacia la libertad es ser plenamente consciente de este hecho innegable en todo momento.

Esta dependencia puede no ser tan mala si el mundo hubiera sido confiable. Por desgracia, el mundo es todo menos eso; Es impredecible y alguien que depende de él será tarde o temprano traicionado. No siempre puedes depender de tus amigos y familiares, y mucho menos de tu jefe o del gobierno, para que te ayuden. ¡Por qué no puedes depender de ti mismo para hacer siempre lo que es realmente bueno para ti!

¿Por qué es esto y qué puedes hacer? El conocimiento correcto se necesita aquí nuevamente. Sepan que todo lo que está sucediendo en este mundo es como Dios lo ha querido (Isvara) y no por la voluntad de ningún otro ser. Esta visión puede ser difícil de aceptar al principio, pero sin embargo es una visión respaldada por la ciencia, las escrituras, la lógica y los sabios. También es este Conocimiento el que te dará la libertad del mundo.

Al saber que Dios está a cargo de la creación, aprenderá gradualmente a aceptar con gracia lo que sea que le suceda. Esta actitud de aceptación hará que te mantengas contento en todo momento, independientemente del estado del mundo. De hecho, esto es alegría y libertad.

Para permanecer en este camino, debes renunciar a tu sentido de hacer y disfrutar en lo que sea que estés haciendo o lo que sea que estés experimentando. Saber que todo lo que haces se hace a voluntad de Dios te ayudará enormemente a aceptarte a ti mismo y a los demás.

Sin duda es difícil renunciar a patrones de pensamiento muy arraigados, pero nos veremos obligados a hacerlo tarde o temprano a medida que busquemos Alegría y Libertad.

Raju Chidambaram http://www.ceasis.com

Hay un lugar en nuestro corazón donde encontramos verdadera alegría y libertad. Debajo de nuestra ocupada vida mental hay un océano de ser, nuestra fuente de amor. En la meditación cuando recibimos este lugar, la quietud pura de nuestro corazón, se abre un espacio interior. Este espacio es nuestra fuente de verdadera alegría y libertad. Aquí está nuestro corazón infinito. Cuando nuestra conciencia descansa en este espacio, nuestra mente ocupada, pensamientos, preocupaciones están muy lejos. Ellos no existen. La presencia aquí aparentemente no tiene límite, ni límite.

No estamos observando la vida, sino experimentando directamente una paz pura, amor. La conciencia está vacía de todo menos de su verdadera naturaleza, en sí misma. Esto es lo que somos. Esta alegría es la naturaleza de la conciencia antes de llenarla con todos nuestros hábitos mentales, miedos y deseos. La descarga no es tan complicada como creemos.

En el silencio de nuestro corazón está la meditación sincera. A medida que absorbemos este reino interno, nuestra conciencia se lava, el pensamiento innecesario se desvanece, un no-yo vibrante está presente. En lugar de vivir en los pensamientos restringidos de nuestro mundo cotidiano, nuestra conciencia se extiende para siempre. Hay otra realidad disponible en nosotros de alegría y libertad. Descubrimos mucho más corazón que está disponible para nosotros en la vida diaria y en nuestra conexión con el infinito. La calidez se abre lentamente, desata el 95 por ciento de nuestro corazón que queda sin explorar, sin disfrutar y prácticamente desconocido en la cultura moderna.

Un retrato de nuestra mente que despierta

La verdadera alegría y la libertad ya están aquí y siempre lo han estado, solo su mente y sus pensamientos dicen lo contrario. Las ilusiones de la mente oscurecen lo que es. Por lo tanto, debe profundizar e investigar las ilusiones de la mente. La mayoría de las ilusiones se basan en esta idea de “yo” y “yo”. Entonces, la forma más rápida de ver a través de las ilusiones de la mente es profundizar y preguntar: ¿quién soy / qué soy? La mayor parte de lo que podría pensar inicialmente debe ser cuestionado … ¿es realmente quien soy?

El “yo / yo” ficticio y creado mentalmente es el pin que sostiene todas las demás ilusiones. Pon este y los otros se caen. Sin las ilusiones de la mente, verá lo que realmente es … y eso es verdadera alegría y libertad.

Practica espiritualmente y después de alcanzar la liberación definitivamente obtendrás alegría infinita por tiempo infinito y libertad para siempre.