P: ¿Cómo practico el budismo en la vida diaria?
Siempre recuerda las cuatro nobles verdades de Buda en la vida diaria
Las cuatro nobles verdades de Buda son:
1. El mundo está lleno de sufrimiento.
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2. La causa del sufrimiento es el deseo.
3. Si se eliminan los deseos, se puede eliminar el sufrimiento.
4. Esto se puede hacer siguiendo el Camino Óctuple.
El Sendero Óctuple consiste en la visión correcta, la resolución correcta, el discurso correcto, la conducta correcta, el sustento correcto, el esfuerzo correcto , la atención plena y la concentración correcta.
Nota: menos deseo, más felicidad. No deseo – Nirvana.
También tenga en cuenta: atención plena o testimonio. Siempre esté alerta mientras trabaja en el hogar, la oficina, etc. Cada trabajo lo hace conscientemente. Siempre permanece en tiempo presente. No pienses en el pasado y el futuro. Intenta practicar la meditación Vipasana regularmente.
Puedes leer este pequeño libro para saber cómo estar atento las 24 horas. Libro – milagros de atención plena por thich nhat hanh. Enlace – http://terebess.hu/zen/mesterek/…
El Sutta original es: Satipatthana Sutta. Enlace – Los fundamentos de la atención plena
Y siempre cree en la teoría del Karma en el sustento: la buena acción trae buenos resultados. La mala acción trae mal resultado.