¿Alguien puede explicar la extraña sensación mientras medita?

Answer 1

Es normal tener una extraña sensación energética como resultado de la meditación.

No conozco la meditación de la burbuja, pero cualquier meditación que lo vuelva a poner en contacto con su cuerpo y sus sensaciones a través del trabajo de respiración o cualquier otro medio puede provocar esto.

Volver a ponerse en contacto con sus sentidos puede generar algunas experiencias energéticas poderosas. No hay nada que temer … solo síntomas normales del despertar.

Sin embargo, debes darte cuenta de que la meditación y el yoga son herramientas poderosas para despertar a la conciencia con el cambio total en la visión de las palabras que conlleva.

Si no está listo para cambiar su visión del mundo, pise con cuidado … y encuentre otra forma de calmarse y relajarse.

Si está listo para ese cambio de paradigma, continúe y encuentre algunos buenos libros sobre la perspectiva despierta para ayudarlo a reajustar su perspectiva cuando su antigua visión del mundo / delirios se desmoronen ☺️

Answer 2

La meditación permite que el cuerpo y la mente se relajen. La relajación permite que el sistema nervioso libere el estrés. A veces, la liberación de estrés es a través de las extremidades, es decir. siente sensaciones u hormigueo en la mano o los pies o sensaciones en la cabeza. Lo que está experimentando es normal y debe continuar con la práctica.

Answer 3

Existen vibraciones en todo el cuerpo. La meditación prolongada aumenta nuestra concentración para observarlos.

Ahora puedes observar vibraciones sobre la cabeza. Si los observa con ecuanimidad, podrá observar vibraciones en todo el cuerpo. Recuerde no querer ver las vibraciones, así como la paz crece, también lo hace la sensación.

Progresarás más rápido cuando hagas la meditación 6r.

Answer 4

Obviamente has estado acumulando un banco de energía (viento) y la energía sigue a la mente, que en tu caso se concentró en tu cabeza

Aunque la energía puede (cuando esté lista) acceder al canal espinal central desde la parte superior central o inferior en cualquier dirección, el consejo general es almacenarla en el dantien inferior (imagine una posición 3 dedos debajo de su ombligo y de vuelta hacia su columna vertebral para crearlo) es mucho más seguro y más cómodo y causa menos problemas. Desde aquí puede acceder a la parte inferior de su columna cuando sea el momento adecuado y moverse hacia arriba.

Para remediar su condición actual, puede conducirlo por su cuerpo con su imaginación. Podrías imaginarlo como una gran cucharada de miel cayendo e incluso imaginarte yendo hasta tus pies primero y luego llenando tus piernas hasta tu dantien inferior.

Answer 5

¡La meditación es como aprender a nadar, en tantas lecciones diferentes! Compre este libro “Manual de meditación” escrito por mí: con muchas referencias de otros médicos. ¡Aprende un capítulo a la vez y practícalo! ¡Las “sensaciones extrañas” ocurren cuando no sabes cómo meditar!

Answer 6

Parece que su chakra de la corona se está abriendo, es normal y una buena señal después de una semana de meditación. Puede notar que su percepción del mundo que lo rodea comienza a cambiar si aún no lo ha hecho. Te estás conectando a tu ser superior y al universo de una manera nueva y abriéndote a niveles superiores de conciencia.

Answer 7

¿Durante una semana? … sigan así, las experiencias cambian constantemente