Aquí se explica la concentración … palabras originales de swamiji
- Todo el conocimiento que tenemos, ya sea del mundo externo o interno, se obtiene a través de un solo método: la concentración de la mente. No se puede tener conocimiento de ninguna ciencia a menos que podamos concentrar nuestras mentes en el tema. El astrónomo concentra su mente a través del telescopio … y así sucesivamente. Si quieres estudiar tu propia mente, será el mismo proceso. Tendrás que concentrar tu mente y volverla sobre sí misma. La diferencia en este mundo entre mente y mente es simplemente el hecho de la concentración. Uno, más concentrado que el otro, obtiene más conocimiento.
En la vida de todos los grandes hombres, pasados y presentes, encontramos este tremendo poder de concentración. Esos son hombres geniales, dices. La ciencia del yoga nos dice que todos somos genios si tratamos de serlo. Algunos vendrán a esta vida mejor equipados y tal vez lo harán más rápido. Todos podemos hacer lo mismo. El mismo poder está en todos. El tema de la presente conferencia es cómo concentrar la mente para estudiarla. Los yoguis han establecido ciertas reglas y esta noche les voy a dar un bosquejo de algunas de estas reglas.
La concentración, por supuesto, proviene de varias fuentes. A través de los sentidos puedes obtener concentración. Algunos lo entienden cuando escuchan música hermosa, otros cuando ven paisajes hermosos. … Algunos se concentran al acostarse sobre lechos de púas, puntas afiladas de hierro, otros al sentarse sobre piedras afiladas. Estos son casos extraordinarios [utilizando] el procedimiento más no científico. El procedimiento científico es entrenar gradualmente la mente.
Uno se concentra levantando su brazo. La tortura le da la concentración que quiere. Pero todo esto es extraordinario.
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Los métodos universales se han organizado según diferentes filósofos. Algunos dicen que el estado que queremos alcanzar es la superconciencia de la mente, que va más allá de las limitaciones que el cuerpo nos ha impuesto. El valor de la ética para el yogui radica en que hace que la mente sea pura. Cuanto más pura es la mente, más fácil es controlarla. La mente toma cada pensamiento que surge y lo resuelve. Cuanto más grosera es la mente, más difícil [es] controlarla. El hombre inmoral nunca podrá concentrar su mente para estudiar psicología. Es posible que tenga un poco de control al comenzar, un poco de poder auditivo. … e incluso esos poderes irán de él. La dificultad es que si estudias de cerca, verás cómo [el] poder extraordinario al que se llegó no se logró mediante un entrenamiento científico regular. Los hombres que, por el poder de la magia, controlan las serpientes serán asesinados por las serpientes. … El hombre que alcanza poderes extraordinarios a la larga sucumbirá a esos poderes. Hay millones [que] reciben el poder a través de todo tipo de formas en la India. La gran mayoría de ellos mueren dementes locos. Muchos se suicidan, la mente [está] desequilibrada.
El estudio debe ponerse del lado seguro: científico, lento, pacífico. El primer requisito es ser moral. Tal hombre quiere que los dioses bajen, y ellos descenderán y se manifestarán a él. Esa es nuestra psicología y filosofía en esencia, [ser] perfectamente moral. ¡Solo piensa en lo que eso significa! ¡Sin lesiones, perfecta pureza, perfecta austeridad! Estos son absolutamente necesarios. ¡Solo piense, si un hombre puede lograr todo esto a la perfección! ¿Qué más quieres? Si él está libre de toda enemistad hacia cualquier ser, … todos los animales abandonarán su enemistad [en su presencia]. Los yoguis establecen leyes muy estrictas … para que uno no pueda pasar por un hombre caritativo sin; ser caritativo …
Si me cree, he visto a un hombre [La referencia es evidentemente a Pavhari Baba (ver Boceto de la vida de Pavhari Baba en este volumen)] que vivía en un agujero y había cobras y ranas viviendo con él. … A veces ayunaba [días y meses] y luego salía. Él siempre estaba en silencio. Un día llegó un ladrón. …
Mi viejo maestro solía decir: “Cuando el loto del corazón haya florecido, las abejas vendrán solas”. Hombres como ese ya están allí. No necesitan hablar. … Cuando el hombre es perfecto desde su corazón, sin pensar en el odio, todos los animales renunciarán a su odio [antes que él]. Entonces con pureza. Estos son necesarios para nuestros tratos con nuestros semejantes. Debemos amar a todos. … No tenemos por qué mirar las fallas de los demás: no sirve de nada. Ni siquiera debemos pensar en ellas. Nuestro negocio es con el bien. No estamos aquí para ocuparnos de las fallas. Nuestro negocio es ser bueno.
Aquí viene la señorita Fulano. Ella dice: “Voy a ser un yogui”. Ella cuenta las noticias veinte veces, medita cincuenta días y luego dice: “No hay nada en esta religión. Lo he intentado. No hay nada en él”.
La base misma [de la vida espiritual] no está allí. El fundamento [debe ser] esta moralidad perfecta. Esa es la gran dificultad. …
En nuestro país hay sectas vegetarianas. Tomarán libras de azúcar temprano en la mañana y lo colocarán en el suelo para las hormigas, y la historia es que, cuando uno de ellos estaba poniendo azúcar en el suelo para las hormigas, un hombre puso su pie sobre las hormigas. El primero dijo: “¡Miserable, has matado a los animales!” Y le dio un golpe tan fuerte que mató al hombre.
La pureza externa es muy fácil y todo el mundo se apresura hacia [eso]. Si cierto tipo de vestimenta es el tipo de moralidad [a observar], cualquier tonto puede hacer eso. Cuando está lidiando con la mente misma, es un trabajo duro.
¡Las personas que hacen cosas externas y superficiales son tan egoístas! Recuerdo que cuando era niño tenía un gran respeto por el carácter de Jesucristo. [Luego leí sobre la fiesta de bodas en la Biblia.] Cerré el libro y dije: “¡Comió carne y vino! No puede ser un buen hombre”.
Siempre estamos perdiendo de vista el verdadero significado de las cosas. El pequeño comer y vestirse! Todo tonto puede ver eso. ¿Quién ve lo que está más allá? Es la cultura del corazón lo que queremos. … Una masa de personas en India vemos bañarse veinte veces al día a veces, haciéndose muy puras. Y no tocan a nadie. … Los hechos groseros, las cosas externas! [Si al bañarse uno pudiera ser puro,] los peces son los seres más puros.
El baño, la vestimenta y la regulación de los alimentos: todo esto tiene su valor apropiado cuando son complementarios a lo espiritual. … Eso primero, y todo esto ayuda. Pero sin ella, no es suficiente comer hierba … es bueno en absoluto. Son ayudas si se entienden correctamente. Pero mal entendidos, son despectivos. …
Esta es la razón por la que estoy explicando estas cosas: Primero, porque en todas las religiones todo degenera al ser practicado por [el ignorante]. El alcanfor en la botella se evaporó, y están luchando por la botella.
Otra cosa: … [La espiritualidad] se evapora cuando dicen: “Esto está bien y eso está mal”. Todas las disputas son [con formas y credos] nunca en el espíritu. El budista ofreció durante años una predicación gloriosa; gradualmente, esta espiritualidad se evaporó. … [De manera similar con el cristianismo.] Y luego comenzó la disputa sobre si son tres dioses en uno o uno en tres, cuando nadie quiere ir a Dios mismo y saber lo que es. Tenemos que ir a Dios mismo para saber si Él es tres en uno o uno en tres.
Ahora, con esta explicación, la postura. Tratando de controlar la mente, una cierta postura es necesaria. Cualquier postura en la que la persona pueda sentarse fácilmente, esa es la postura de esa persona. Como regla general, encontrará que la columna vertebral debe dejarse libre. No está destinado a soportar el peso del cuerpo. … Lo único que debe recordar en la postura sentada: [use] cualquier postura en la que la columna esté perfectamente libre del peso del cuerpo.
Siguiente [Prânâyâma] … los ejercicios de respiración. Se pone mucho estrés en la respiración. … Lo que te estoy diciendo no es algo extraído de alguna secta en la India. Es universalmente cierto. Así como en este país les enseñas a tus hijos ciertas oraciones, [en la India] reciben a los niños y les dan ciertos datos, etc.
A los niños no se les enseña ninguna religión en India, excepto una o dos oraciones. Luego comienzan a buscar a alguien con quien puedan relacionarse . Van a diferentes personas y encuentran que “Este hombre es el hombre para mí”, y obtienen la iniciación. Si estoy casado, es posible que mi esposa consiga otro maestro y mi hijo obtenga a alguien más, y ese es siempre mi secreto entre mi maestro y yo. La religión de la esposa que el esposo no necesita saber, y él no se atrevería a preguntarle cuál es su religión. Es bien sabido que nunca dirían. Solo es conocido por esa persona y el maestro. … A veces encontrarás que lo que sería bastante ridículo para uno sería simplemente enseñarle a otro. … Cada uno lleva su propia carga y debe ser ayudado de acuerdo con su mente particular. Es el negocio de cada individuo, entre él, su maestro y Dios. Pero hay ciertos métodos generales que todos estos maestros predican. La respiración [y] la meditación son universales. Esa es la adoración en la India.
En las orillas del Gangâ, veremos hombres, mujeres y niños, todos [practicando] respirando y luego meditando. Por supuesto, tienen otras cosas que hacer. No pueden dedicar mucho tiempo a esto. Pero aquellos que han tomado esto como el estudio de la vida, practican varios métodos. Hay ochenta y cuatro diferentes Âsanas (posturas). Aquellos que lo toman debajo de alguna persona, siempre sienten la respiración y los movimientos en todas las diferentes partes del cuerpo. …
Luego viene Dhâranâ [concentración]. … Dharana mantiene la mente en ciertos lugares.
El niño o niña hindú … obtiene iniciación. Él recibe de su Guru una palabra. Esto se llama la palabra raíz. Esta palabra es dada al Guru [por su Guru], y él se la da a su discípulo. Una de esas palabras es OM. Todos estos símbolos tienen un gran significado, y lo mantienen en secreto, nunca lo escriben. Deben recibirlo a través del oído, no a través de la escritura, del maestro, y luego mantenerlo como Dios mismo. Luego meditan sobre la palabra. …
Solía rezar así en un momento, durante toda la temporada de lluvias, cuatro meses. Solía levantarme y zambullirme en el río, y con toda mi ropa mojada repite [el Mantra] hasta que se pone el sol. Luego comí algo, un poco de arroz o algo. ¡Cuatro meses en la temporada de lluvias!
La mente india cree que no hay nada en el mundo que no se pueda obtener. Si un hombre quiere dinero en este país, va a trabajar y gana dinero. Allí, obtiene una fórmula, se sienta debajo de un árbol y cree que el dinero debe venir. Todo debe venir por el poder de su [pensamiento]. Ganas dinero aquí. Es la misma cosa. Pones toda tu energía en hacer dinero.
Hay algunas sectas llamadas Hatha-Yogis. … Dicen que el mayor bien es evitar que el cuerpo muera. … Todo su proceso se aferra al cuerpo. ¡Doce años de entrenamiento! Y comienzan con niños pequeños, otros sabios es imposible. … Una cosa [es] muy curiosa sobre el Hatha-Yogui: cuando se convierte en discípulo, se va al desierto y vive solo cuarenta días exactamente. Todo lo que tienen lo aprenden dentro de esos cuarenta días. …
Un hombre en Calcuta afirma haber vivido quinientos años. Todas las personas me dicen que sus abuelos lo vieron. … Lleva una constitucional veinte millas, nunca camina, corre. Entra en el agua, se cubre [de] arriba a abajo con barro. Después de eso, se sumerge nuevamente en el agua, nuevamente se pega con barro. … No veo nada bueno en eso. (Las serpientes, dicen, viven doscientos años.) Debe ser muy viejo, porque he viajado catorce años en la India y donde quiera que fui todos lo conocían. Ha estado viajando toda su vida. … [El Hatha-Yogui] tragará un trozo de goma de ochenta pulgadas de largo y lo sacará de nuevo. Cuatro veces al día tiene que lavar cada parte de su cuerpo, partes internas y externas. …
Las paredes pueden mantener sus cuerpos miles de años. … ¿Qué hay de eso? No me gustaría vivir tanto tiempo. “Suficiente hasta el día es su maldad”. Un pequeño cuerpo, con todos sus delirios y limitaciones, es suficiente.
Hay otras sectas. … Te dan una gota del elixir de la vida y tú sigues siendo joven. … Me llevará meses enumerar [todas las sectas]. Toda su actividad está de este lado [en el mundo material]. Todos los días una nueva secta. …
El poder de todas esas sectas está en la mente. Su idea es mantener la mente. Primero concéntrelo y manténgalo en un lugar determinado. Generalmente dicen, en ciertas partes del cuerpo a lo largo de la columna vertebral o en los centros nerviosos. Al mantener la mente en los centros nerviosos, [el Yogui] obtiene poder sobre el cuerpo. El cuerpo es la gran causa de perturbación de su paz, es lo opuesto a su ideal más elevado, por lo que quiere control: [para] mantener el cuerpo como sirviente.
Luego viene la meditación. Ese es el estado más alto. … Cuando [la mente] tiene dudas, ese no es su gran estado. Su gran estado es la meditación. Mira las cosas y las ve, sin identificarse con nada más. Mientras siento dolor, me identifico con el cuerpo. Cuando siento alegría o placer, me identifico con el cuerpo. Pero el estado elevado se verá con el mismo placer o dicha sobre el placer o el dolor. … Toda meditación es superconciencia directa. En perfecta concentración, el alma se libera de los lazos del cuerpo burdo y se conoce a sí misma tal como es. Lo que uno quiera, eso viene a él. El poder y el conocimiento ya están ahí. El alma se identifica con lo que es materia impotente y, por lo tanto, llora. Se identifica con formas mortales. … Pero si esa alma libre quiere ejercer algún poder, lo tendrá. Si no lo hace, no viene. El que ha conocido a Dios se ha convertido en Dios. No hay nada imposible para un alma tan libre. No más nacimientos y muertes para él. Él es libre para siempre.