La diferencia es que uno es un sistema de creencias (budista) mientras que el otro es una intervención terapéutica.
Mi comprensión de la creencia budista de “origen dependiente” (u origen interdependiente) es que todo está interconectado e interdependiente. En la doctrina, Anatman, sí mismo, “la personalidad y el ego son creaciones temporales”.
La TCC se usa cuando los comportamientos se vuelven intrusivos, incapacitantes, improductivos o dañinos en la vida cotidiana. Es una terapia de salud conductual reconocida y efectiva.
Por lo tanto, si un comportamiento se vuelve problemático, la TCC puede utilizarse para redirigir el proceso de pensamiento para encontrar una mejor manera de hacer frente y abordar el comportamiento y el estresante.
Si esos comportamientos se consideran temporales porque uno cree en el “origen dependiente” pero son problemáticos en la vida de ese individuo, el uso de la TCC cambiará efectivamente ese comportamiento (convirtiéndolo en una situación temporal).
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