¿Qué son las creencias del budismo zen?

Los budistas zen en realidad no tienen creencias particulares. Los maestros zen a menudo dicen que la práctica de la meditación zen (llamada zazen) no es dogmática. La afirmación es que, sean cuales sean sus creencias (es decir, pensamientos) sobre el mundo o sobre usted mismo, cuando se siente sobre su cojín y preste atención cuidadosa y cuidadosa a los contenidos de su conciencia, aprenderá algo sobre su propia existencia y su relación. al mundo que te rodea.

Hay ciertas afirmaciones para describir la comprensión, que puede producir un entrenamiento extenso en meditación y actividades diarias. Por ejemplo, un efecto informado es que puedes notar que no hay un yo fijo , pero que lo que llamamos Yo y Yo son, de hecho, imágenes, pensamientos y emociones que surgen en la conciencia. Otra afirmación es que una vez que reconozca esta ausencia inherente de un yo, también verá a otras personas de una manera diferente, asignando menos poder definitorio a su imagen de sí mismos. Una tercera afirmación central es que al prestar mucha atención puede reconocer que ningún fenómeno tiene una naturaleza fija , sino que todo cambia, crece, nace y muere continuamente. Y que sufrimos solo si nos aferramos a cómo solían ser las cosas o si imaginamos cómo deberían ser . Y eso, si dejamos de lado estas ideas o “apegos” en el lenguaje budista, podemos permanecer conectados al momento presente sin sufrimiento mental innecesario.

Afirmaciones como estas son más como una promesa del maestro al alumno: si intentas esto, experimentarás eso. Sin embargo, no está obligado a creer en la verdad de estas promesas. Entonces, no hay creencias centrales que un practicante budista deba mantener para practicar la meditación y ver por sí mismo.

El zen no tiene sistemas de creencias. Su única importancia es experimentar el vacío de los pensamientos para los cuales la meditación se hace esencial. No tiene dogma, ni fe, ni control externo, sino un compromiso 24 * 7 para conocer / experimentar / sentir lo más profundo de nosotros.

Es el único método científico / lógico en la tierra. No tiene las formalidades o mitologías, sino una larga línea de Maestros que difunden sus habilidades de meditación a sus discípulos.

No soy un académico zen. Mi visión del zen es simple. Los dos libros que animo a otros a leer para encontrar una comprensión del zen son “Mente zen, mente de principiante” de Shunryu Suzuki y “Los tres pilares del zen” de Philip Kapleau.

Para aquellos que quieran ampliar estos dos títulos, les animo a explorar la biblioteca de Thich Nhat Hanh, “El arte de solo sentarse” de John Daido Loori y “La brújula del zen” de Seung Sahn

Para profundizar aún más su perspectiva Zen, recomiendo el “Shobogenzo” de Dogen y “The Blue Cliff Record”.

Quizás sea aconsejable visitar un Templo Zen para ver realmente qué es el Zen en la práctica.

“Cuando eres tú, el Zen es Zen”.

Las creencias no son parte del Zen porque las creencias son meramente conceptos, ideas, estrategias mentales. Las creencias son las que causan estrés, ira, depresión, inseguridad, miedo e incluso guerras.

La comprensión a través de la experiencia está más en línea con el budismo zen.

Hay un camino rápido hacia la iluminación a través de la percepción directa de la verdad. Más allá de las palabras y la forma. Con meditación Con trabajo físico. Con la lección silenciosa del Buda.

¿Qué es el budismo ZEN?