¿Por qué medita Swami Vivekananda?

Answer 1

Vivekananda dijo

“La mayor ayuda en la vida espiritual es la meditación. En la meditación, primero somos nosotros mismos de todas las condiciones materiales y sentimos nuestra madurez divina. No dependemos de ninguna ayuda externa en la meditación”.

“No gastes tu energía en hablar, sino medita en silencio; y no dejes que el riesgo del mundo exterior te moleste. Cuando tu mente está en el estado más elevado, eres inconsciente de ello. Acumula poder en silencio y conviértete en una dinamo de la espiritualidad “.

“Al estudiar solo lo externo, el hombre comienza a sentirse a sí mismo como nada. Estos vastos poetas de la naturaleza, estos cambios tremendos que ocurren: toda la comisión se borró de la faz de la tierra en un abrir y cerrar de ojos, una erupción volcánica que se hizo pedazos en continentes enteros. y al estudiar estas cosas, el hombre comienza a sentirse débil. Por lo tanto, no es el estudio de la naturaleza externa lo que nos hace fuertes. Pero existe la naturaleza interna de un hombre: un millón de veces más poderoso que cualquier erupción volcánica de cualquier ley de la naturaleza. -que conquista la naturaleza, triunfa sobre todas sus leyes. Y eso solo le enseña al hombre lo que es “.

Answer 2

• Para mejorar el poder de concentración.
• Para mantener su mente tranquila y clara.
• Experimentar el estado mental más elevado o la divinidad.

Además, lo hace porque es una cosa básica en la vida que uno debe hacer. Cuidamos nuestro cuerpo físico bañándonos, comiendo y haciendo ejercicio. Para la mente, la meditación es el baño, los buenos pensamientos y los buenos libros son la comida y el pranayam es el ejercicio.